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Inscrit le: 14/02/2006
Messages: 3 763
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Coucou,
J'ai déjà abordé ce sujet par hasard dans un autre post, et je pense bien que vous pourrez pê m'éclairer.
Je suis une adepte WW, l'an dernier ca a marché du tonnerre, 10kgs en moins de 3 mois.
Là j'ai repris pour les derniers de ma grossesse plus qques autres, je ne vais pas aux réunions (ni le tps ni le budget), mais je connais le principe et le système et le fonctionne avec le CD-Rom que je trouve une chouette alternative. Je me base quasi exclusivement sur des livres de recette achetés en réunion.
Seulement, ca marche pas...
 , ou alors très peu.
J'allaite toujours ma fille. J'ai tenté en me rajoutant 10 points, et je grossissais (genre 300-400 grs par semaine )
Je fonctionne avec 22 points.
Je suis perdue car j'aimerais vraiment que ca marche...je n'ose plus reprendre avec les 10 points de plus, je ne veux plus prendre de poinds à cause de ca.
Que faire?
Merci pour vos précieux conseils.
(ou alors, qui peut me conseiller un autre régime efficace compatible avec l'allaitement?)
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Inscrit le: 03/11/2006
Messages: 2 290
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et avec seuleument 22 pts tu ne perds pas de poids en effet c'est étonnant
mais est ce que tu es dans la fourchette de poids idéale ?car moins on a à perdre et plus cela va être long
as tu le baréme poids de ww sinon donne moi ta taille et ton poids
 
 
 
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Inscrit le: 20/11/2003
Messages: 4 848
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tu allaites à 100 % encore ? Parce que 10 points, c'est pour un allaitement exclusif, sinon c'est 5.
Ta fille a 7 mois, donc elle est peut-être diversifiée ce qui expliquerait que 10 points de plus soient de trop.
Maman de
et de
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Inscrit le: 14/02/2006
Messages: 3 763
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Sylvie: oui, j'ai les infos WW reçus l'an dernier pour le calcul des points. Merci!
Flipette: lorsque j'ai essayé les 10 points de plus c'était en effet avec un allaitemen complet. Ma fille est diversifiée depius 3 jours en fait.
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Inscrit le: 20/11/2003
Messages: 4 848
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Ah ben, c'est pas une diversification de 3 jours qui va changer quelque chose, c'est sûr 
Franchement, comme ça, je vois pas bien ce qui coince. Je pense que le mieux serait quand même d'aller en réunion rencontrer une animatrice et faire le point avec elle. Il y a peut-être une erreur non corrigée dans ton alimentation, ou un autre problème.
Si vraiment l'animatrice ne détecte rien, alors c'est peut-être que tu fais partie des femmes qui ne peuvent pas perdre de poids pendant leur allaitement ( c'est pas rare, j'en connais un paquet). Et là, ben y a pas grand chose à faire ... à part se consoler en se disant que tous les kilos partiront d'eux-même dès la fin de l'allaitement.
Maman de
et de
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Inscrit le: 23/04/2004
Messages: 1 123
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Tu me fais penser à moi...Impossible de maigrir en allaitant Et là 9 mois après la fin de mon allaitement j'entame aujourd'hui les 2 derniers kilos ( pour moi c'est champagne car je ne croyais plus pouvoir y arriver...)
Tu peux quand même essayer un autre régime ce que moi je n'avais pas fait. D'ailleurs même après mon allaitement WW ne marchant que moyennement je suis passée à Montignac et là ça n'a pas bougé pendant 2 semaine et puis miracle je fonds à vue d'oeil. Je fais même des pauses au milieu où je ne reprends pas je suis hyper contente... Tu peux toujours essayer ce n'est pas du tout restrictif, tu manges autant que tu veux (sans se gaver non plus!), au lieu d'être équilibré sur chaque repas ça l'est sur la journée.
Bon courage!!!
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Inscrit le: 14/02/2006
Messages: 3 763
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Un grand merci pour vos réponses!
Je vais sans doute me "résigner" à me dire que j'appartiens à celles qui ne maigrissent pas pdt l'allaitement puisque vraisemblablement c'est possible, tout en continuant WW malgré tout, même si c'est lent ce qui est pris est pris.
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Inscrit le: 02/10/2008
Messages: 2
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Tu dis que tu as des difficultés pour retrouver ta ligne...
Je te transmets l'adresse d'un site de coach minceur en ligne qui pourra t'aider (http://www.coachmaigrir.com ), et qui travaille avec une conseillère en allaitement (moi!) en ligne, ce qui regroupe pas mal de tes questionnements : )
Bonne continuation
Emma Hall, conseillère en allaitement sur http://www.conseils-allaitement.com
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