|
|
Inscrit le: 25/07/2005
Messages: 3 569
|
- 1,5 kg  ; plus que 7,2 kg avant d'atteindre mon objectif.
Donc, je n'ai pas eu faim ou presque, par contre mes envies de grignotage ont été dure à refouler mais ca c'est des années de pulsion qu'il va falloir que j'apprenne à dompter. Sinon je suis fière de moi parce que c'est la première fois que je ne fais aucun écart en une semaine, pour certaies ca peut sembler facile mais pour moi, c'est un véritable exploit. Bref, je suis bien motivée, mais je manque d'imagination pour mes menus et ca ca risque de me blaser.
|
|
Inscrit le: 28/03/2003
Messages: 3 578
|
C'est génial Moi j'ai commencé hier et franchement j'ai du mal à ne pas grignoter l'aprés midi, alors je comprends que tu sois si contente, moi je serai pareille, 1.5 kg, c'est génial, et j'espère y arriver aussi
|
|
Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 20 616
|
super Aya
|
|
Inscrit le: 12/04/2005
Messages: 669
|
Félicitations pour ne pas avoir craquer!!!!
pour moi en une semaine je suis passée de 74.3 kg à 72.9 soit - 1.4 kg!
Je suis contente surtout que j'ai repris le boulot de nuit et que je n'ai pas compté mes points ces derniers jours (mais j'ai fait attention)
Gabange ,ex-Ange79360
|
|
Inscrit le: 09/09/2006
Messages: 857
|
Bravo Aya !!!!!!!!!!!!
Idem pour moi, je suis passée de 66 à 64.4 ce matin, -1.6kg !!!
On est sur la bonne voie.
|
|
Inscrit le: 16/12/2002
Messages: 2 729
|
C'est bien les filles! félicitations et bon courage à toutes!!
|
|
Inscrit le: 17/11/2002
Messages: 5 244
|
bravo ! voilà qui va t'encourager à continuer sans craquer !
Je n'ai ni le beurre ni l'argent du beurre......mais j'ai la crème !!!
Mamour, tu es sur mes blessures le point de suture......
|
|
Inscrit le: 20/12/2007
Messages: 36
|
MAis BRAVo ca s'applaudie c'est que du bonheur et tu dois etre fiere de toi mabelle
allez hop hop on continue
|
|
Inscrit le: 25/07/2005
Messages: 3 569
|
oui, c'est clair qu'on continue, par contre zom crise parce qu'il dit que ca devient onsessionnel vu que je me pèse matin ET soir mais bon ca fait partie de mes etits rituels qui me motivent 
|
|
RSS