
Inscrit le: 30/12/2002 Messages: 2 970
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Je suis toujours patraque, j'ai mal au crane, envie de vomir mais je suis qd mm partie au boulot, on verra bien Hier j'ai rien su manger sauf 1 tartine + 1 vache qui rit hier soir
Aujourd'hui : 19.5 pts
matin : 4 pts 60 g baguette viennoise : 2.5 pts 1 cc confiture : 0 pts 20 cl jus orange : 1.5 pts Café : 0 pts
Midi : 7 pts Boeuf stroganoff : 3.5 pts 100 g pâtes : 2 pts 1 cremosso citron : 1.5 pts
Collation : 2.5 pts Brioche marbrée : 2.5 pts
Soir : 6 pts Soupe de légumes : 0 pts 2 tr jambon volaille : 1.5 pts 50 g baguette viennoise : 2.5 pts 1 cc mayo allégée : 0.5 pts 1 cc ketchup : 0 pts salade, cornichons, tomates : 0 pts 1 cremosso stracciatella : 1.5 pts
Babeth
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Inscrit le: 12/11/2002 Messages: 14 040
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matin 3pts (pas eu le temps): cappuccino + 50g pain de campagne avec confiote
midi 5,5pts: carottes vichy + ébly + escalope de dinde + cremesso citron
collation 4pts (je crois): 1 cappuccino + 2biscuits cuillères +10g choco noir + 1kiwi
soir 5pts: soupe + pain et fromage allégé + kiwi
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