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Inscrit le: 14/09/2006
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 les filles !
Alors moi ce matin : 1 bol de lait avec du chocolat en poudre ; 1 verre de jus de fruits et 3-4 mini viennoiseries 
Ce midi : salade composée (tomates, concombre, thon et maïs) ; 1 yaourt 0%
Ce soir : Nous avons du monde à manger, donc en entrée : pain de macédoine _ ensuite, barbecue-frites ; fromage et en desert de la glace
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Inscrit le: 19/02/2007
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ce matin:1 café noir, un demi pamplemous.
Midi:salade(tomate,asperge), un oeuf dur.
Soir: blans de dinde,salade de concombre, 1 café noir.
Moi isabelle 28 ans, zhom cédric 27 ans, en essaie bb depuis Décembre 2005. 2fc en janvier et juillet 2007, 3 stimulations neg, puis iac1 en mai 2007 neg.
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Inscrit le: 14/02/2005
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Matin: Café + 2 pain grillé + beurre allégé + Confiture
Mdi: 1 chipolatas + purée + kiwi
café
soir: Pour l'instant j'en sais rien
Je sais pas si c'est du à mon régime ou autre, le fait que je me refusais rien avant, mais j'ai été malade une bonne partie de la nuit:|
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Inscrit le: 14/09/2006
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Et bein alors Wallou qu'est ce qui t'arrive ??? Ca fait combien de temps que tu fais ton régime ?
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Inscrit le: 14/02/2005
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depuis lundi....Malade de 4h à 5h00, des douleurs au ventre comme jamais, puis aux toilettes, meme que ça tournait tellement que j'ai du m'allonger par terre dans les toilettes, heureusement j'avais la place. ...Je me suis meme endormi un peu, le froid du sol me calmait un peu...quand je me suis réveillé, j'avais pratiquement plus mal..Ouffff....Là j'suis un peu barbouillé par moment..P'etre une gastro??? Un coup de chaud??....enfin pourvu que ça revient pas, parce que ça fait malllllll:|
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Inscrit le: 14/09/2006
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C'est peut être le fait du régime ! Lorsque j'ai commencé le mien, c'était pareil, très mal au ventre, envie d'aller au toilettes rapidement et maux de tête terrible !!! Il faut que le corps s'habitue aux changements et c'est pas forcément agréable !!! Allez bon courage et soigne toi bien 
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Inscrit le: 04/05/2007
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ce matin deux tartine de pain avec confiture sans beurre et un thé
à 10h un yaourt allégé au choco
ce midi un couscous ww et un yahourt nat avec asparthame
ce soir des pomme de terre farcia a la mozzarella. mais je ne sais pas koi faire avce une salade ca serai bien mais jen ai pas...
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Inscrit le: 14/09/2006
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Petit fée, tu peux faire du riz avec ?!
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Inscrit le: 17/03/2005
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Coucou les filles,
Ce matin:
-1 chocolat chaud
Ce midi:
- concombres à la crème fraîche allégée
- 1 yaourt 0%
Ce soir:
- tomates en salade avec des endives
- une tranche de jambon de la mer
- fromage allégé
- un thé à la menthe (fait maison)
J'ai décidé de ma reprendre sérieusement et j'ai été faire les courses en conséquence ce matin
 
Maman d'une petite hélièna ki a 4 ans depuis le 11 mars
« L’enfant commence en nous bien avant son commencement. Il y a des grossesses qui durent des années d’espoir… »
Ca fait 27 mois (soit 2 ans et 3 mois) que nous sommes en essai bb2
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Inscrit le: 04/05/2007
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du riz avec des pommes de terres???????? je verrai plus un legume non???
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Inscrit le: 14/09/2006
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Excuses j'avais vu tomates farcies
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Inscrit le: 04/05/2007
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bah je pense ke je vai faire des haricots
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 33 473
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Alors moi aujourd'hui c'est n'importe quoi... Vu que j'ai bossé cette nuit et que je me suis levée vers 15 h, ben forcément, chuis toute décalée. En rentrant ce matin j'ai pris un croissant. Là je viens de boire un grand bol de Ricoré et... c'est tout, pas faim ! Mais c'est toujours comme ça quand je travaille... Dur dur !
Ce soir, re-boulot, je vais m'emmener des tomates en salade avec de la mozza, du jambon et un yaourt.
Je sais qu'au niveau points je suis laaaaaargement en dessous là 
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Inscrit le: 13/05/2007
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Alors moi je c pas comment je me debrouille...jai faim!!!!Pourtant jentend tou le monde ki di kavec WW pas faim ba moi si et pourtant jai 23pts!!!
Matin : 1 kfé o lait 2pts
Beurre 25% 1pt
2 tranches de pain 2pts
1 jus de fruits 1,5pts
Midi : 1plat Picard (300calories) 6pts
1/2 pamplemousse 0pt
1 morceau de chevre frais 2pts
gouter : 1 barre WW 2pts
Soir : assiette de crudite avec 2 tranche de blanc de poulet 2pts + mozarrella 2pts
vinaigrette 2pts
1 pomme 0pt
Voila si vous avez des commentaires par rapport aux points...
En tou cas jai faim...jai pas encore manger ce soir, jespere ne pas avoir fain apres...
Biz en esperan ke cest moins dur pour vous!!!!
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Inscrit le: 03/11/2006
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coucou
ce matin 2pts
café+1crepe+beurre
cemidi 7,5pts
4 cs de semoule de couscous
légume de couscous
1 blanc de poulet
3 cs de fromage blancs
1 banane
à 16h00 0pts
1/2 pamplemousse
café
ce soir 6pts
crudité avec vinaigrette allégé
pomme de terre à satiété
2 blanc de dinde
avec 4cs de creme fraiche 4% et ciboulette
1 yaourt 0%
 
 
 
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Inscrit le: 03/11/2006
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fanny je crois que si tu as faim c'est à cause des plats préparés ww qui sont trés pratique mais pas tres copieux
moi lorsque j'ai faim je fais un menu avec des pates ou des pomme de terre à satiéte et beaucoup de crudité
en espérant que tu ai moins faim demain
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Inscrit le: 13/05/2007
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jai pas tre bien compris a sasiete, peu tu mexpliquer
merci
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Inscrit le: 03/11/2006
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à satiété tu en manges sans compter jusqu'a ce que tu es calé
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Inscrit le: 13/05/2007
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 ah ba si cest bien ce ke javais compris
merci sylvie
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 10 787
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matin : un verre de jus d'orange préssé
midi : feuilleté a la saint jacques + salade
soir : soupe + pamplemousse (moitié + fraise sans sucre
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