Inscrit le: 04/05/2006
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Je trouve ton idée très sympa sandrine !!!
En ce qui me concerne :
- ce matin : 1 oeuf en omelette, 1/2 tranche de pain de mie aux céréale tartiné de concoillotte,
1 perle de lait, 1 verre de jus d'orange, 1 thé
- ce midi : 1 filet de poisson à la tomate et huille d'olive, des carottes vapeur avec ail, persil et un filet d'huile d'olive, 1/2 tranche de pain de mie aux céréales avec un kiri, un perle de lait et une banane
- à 17 heures : 1 efferalgant !!!! je couve une crève terrible et j'ai les sinus en compote !!!!
Mais contrairement à toi Sandrine, je ne me fixe pas de perte de poids, c'est trop déprimant quand on y arrive pas, alors je me suis juste fixé un régime de deux ans !!!! j'ai pour l'instant perdu 9 kg100 en 2 mois 1/2 ! et le chocolat me manque terriblement !!! mais bon, c'est pas grave, je me suis promis d'en manger un petit morceau le jour de Noël !!!
Bizzzzz à toi et bon courage !!!
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