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Ya personne ici???? ça bouge pas bcp!
Je suis top contente car j'ai commencé la chrononutrition la semaine dernière (merci Arca!  )et j'ai perdu 1kg!
Au début j'avais un peu dur de ne pas boire de alit ou manger de yaourts mais au final ça se passe super bien! Je commence même à réduire certaines doses (surtout viandes) car ça me fait bcp  moi la grosse gourmande, qui passait son temps à se reservir!
Bref 7kg en 2 mois (bon yavait la grossesse donc forcément au début on fond vite mais là ça faisait 3 semaines que je stagnais entre 73 et 74)
et vous, vous faites quoi? Où en êtes vous???
 
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Coucou Maly et bravo 
Moi je fait le régime hyper protéïné, j'ai commencé à 61.8 Kg lundi dernier, et la je suis à 59.8 kg, j'ai donc perdu 2kg.
Je souhaite atteindre 55kg pour cette été voir déscendre jusqu'à 53 kg pour être vraiment bien dans ma peau....
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oui j'ai vu ça ds ton autre post!
Moi là j'ai marqué 59 car ce serait déjà un sacré objectif car ça fait un moment que je ne suis pas passé sous la barre des 60! mais l'idéal serait 55
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tu meusure combien Malynette? courage en tout cas tu a déjà bien perdu à ce que je voie....
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1.60m  j'accumule depuis des années donc là faut que ça bouge!
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1.60 comme moi.... et c'est à 55kg que je me sent bien, comme toi....
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