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Inscrit le: 12/11/2002
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Allez, Rosefred et toutes celles qui veulent perdre du poids pour faire les belles sur les plages cet été ! C'est ici que ça se passe !
On peut noter le régime qu'on adopte, nos objectifs, échanger des recettes pourquoi pas, des astuces, se soutenir, se remonter le moral quand ça va pas bref, ce post est dédié aux futures sylphides que nous sommes ! 
C'est partiiiiiiiiiiiii !!!!  
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Inscrit le: 12/11/2002
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Bon alors tu fais quoi toi Mary comme régime allez commence !
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Inscrit le: 13/11/2002
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Yaisseeeeeeeeeeeeeee !!!!!! Au rapport !
C'est parti mon kiki  On va dire que j'ai plus ou moins commencé aujourd'hui mais j'attaque sérieux sérieux demain alors 
Je compte faire un petit meddley de tout , proteïné , équilibré, gerlinéa quand il faut et SURTOUT plus de grignotage entre les repas  :
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Inscrit le: 12/11/2002
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partante pour un medley aussi, ouch que ça va être dur !
j'ai commencé il y a 1 semaine environ déjà, donc -1 pour moi, allez encore 8 !
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Inscrit le: 24/06/2005
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Bon je vous rejoins les filles, pour fair les bombasses atitudes sur la playa cet été !
J'avais deja commencé un régime aprés ma grossesse ver le mois de février avec un suivi chez une dietétitienne j'ai perdu 5 kg, de 70kg je fait 65 maintenant... 
J'ai arreté pasque cela me coutait de l'argent et que finalement elle fesait rien de plus que de me pesée.
donc voila, par contre moi je commence lundi pour partir du bon pied
pasque la jme suis laissé allée total pizza, coca, grignotage le soir kit kat ball + yaourt quand j'ai la flemme de me faire à manger 
donc jmy remet aller m'en reste 5 pour être au top de ma sex bomb atitude ! 
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Inscrit le: 22/12/2005
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Je me joint à vous moi aussi
Vous voulez bien mettre votre poids de départ et votre objectif?
Moi :
Poids actuel : 67 kgs
Poids souhaité : 55 kgs (ça serais merveilleux )
Je pense me fier au points WW, ça a déjà marcher pour moi.
Par contre je ne fais pas de sport car :
1- je suis pas sportive pour 1 sou
2- je suis naze après une journée de taf, le ménage, les courses et ma fille
3- pas le temps
Pourtant j'aimerai m'inscrire dans un club de gym mais le prix me retiens et en plus je n'irais jamais toute seule, personne pour m'accompagné
Logan sans ami lol
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Inscrit le: 17/11/2002
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alors poids de départ : 82 kgs (mi-avril)
ce jour : 70 kgs
objectif : 52 kgs
régime : Dukan puis anti-rétention d'eau
motivée à fond !!
bises
Flo
Mamour, tu es sur mes blessures le point de suture......
Heureuse avec mon nouvel amour ! yessssssss que du bonheur
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Inscrit le: 12/11/2002
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Pfiou.... pas eu le temps de revenir avant et là.... ben je pars bosser ! Quelle vie, j'vous jure ! 
Bon alors moi, je fais 79 kgs ( ), je fais le régime WW, c'est vraiment le seul qui me correspond vraiment car on peut manger de tout, donc pas de privation. Faut limiter quand même les quantités mais je peux manger mon carré de choco quotidien et ça, ça me va !!!
Objectif : 70 kgs, ce qui serait déjà super, mais alors l'objectif tip top pour moi, ce serait 65 ! Bon, on va y aller par pallier de 5 kgs, perso c'est plus facile que de me dire "merde, j'ai 15 kgs à perdre là !" On s'arrange comme on peut hein ! Tout est dans la tête ! 
Alors j'ai droit à 20 pts par jour, pour le moment j'en suis à 13 (mais j'ai pas encore mangé, je mange au boulot ce soir !)
Pour la pesée, on la fait une fois par semaine, à vous de me dire quel jour ça vous arrange, moi j'vous suis !
Gros bisous les filles, faut que j'y aille !!!
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Inscrit le: 17/03/2005
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Coucou,
Si ca vous dérange pas, je me joins à vous...
Donc je me présente céline, maman d'Hélièna 3 ans, en projet bb2 + pbm de santé (maladie des reins) d'ou régime...Je suis suivi par la dietéticienne du centre de dyalise près de chez moi une fois par mois...Premier rdv au mois de mai...
Poids départ chez gygy et néphro au mois de mars 80kg
Poids chez la dietéticienne au mois de mai: 76.500kg
Poids dimanche dernier: 74.300kg
Voilà...
Maman d'une petite hélièna ki a 4 ans depuis le 11 mars
« L’enfant commence en nous bien avant son commencement. Il y a des grossesses qui durent des années d’espoir… »
Ca fait 27 mois (soit 2 ans et 3 mois) que nous sommes en essai bb2
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Inscrit le: 04/03/2007
Messages: 1 677
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je sais pas encore ce que je vais faire mais je me joins a vous.
bisous
anciennement Camille.M260, *Camille*,*Camille&Simon*,comme ca je n'ai plus qu'un pseudo sur le net. Je vis en Calédonie donc avec le décalage vous avez l'impression que je post la nuit.
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Inscrit le: 14/09/2006
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 les filles !
Alors moi je suis à 80kg, poids désiré 60kg, si ça marche, un peu moins on verra.
Je vais me remettre au sport 1 fois par semaine et essayer de faire un peu plus de vélo avec zom. Sinon, je suis un traitement (médoc) pour booster le régime et je dois dire que pour l'instant ça va, avec ces médocs il y a un petit bouquin qui indique tous les interdits niveau aliments et tout ce que l'on peut manger à volonté, de temps en temps je fais le régime gerlinéa mais au bout d'un moment ça m'ecoeur !!! Voilà
Nadège
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Inscrit le: 16/12/2002
Messages: 2 533
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Allez mo aussi je continue!
Poids de départ 8/01 : 72kg
Poids aujourd'hui 31/05 : 60kg
Merci WW!!
Encore entre 1 et 3 kg, sachant que là je stagne depuis 15/20j. Faut dire que je n'ai jamais pesé aussi léger, alors psychologiquement c'est paradoxalement pas facile d'accepter de descendre encore. Pourtant ce serait pas du luxe!
Allez on se motive les filles, moi je me pèse le lundi.
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Inscrit le: 26/08/2005
Messages: 3 365
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kikou!!
Je me joins aussi à vous...
Kilos de grossesse qui veulent pas partir..
poids de départ 66 kgs
objectif: 60 kgs
J'ai commencé la semaine dernière je me suis pesée aujourd'hui : 64.5 kgs...bon départ il faut continuer...
J'ai arreté le grignotage et je me défoule avec du step 1h par semaine le lundi et du volley 2h30 le mardi ( mais c'est quand je travaille pas le mercredi...)
Sinon j'essaye de boire de l'eau pour éliminer...
Courage!!!!
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Inscrit le: 24/03/2002
Messages: 44 184
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bon allé là c SUR ET CERTAIN je commence aujourd'hui pffff j'arrive pas du tout à faire gaffe pis y'a eu l'anniv de ma puce et il reste environ mon poids en m&ms!mdr!
allé c parti j'ai un spectacle de danse le 24 juin je DOIS avoir perdu 3 kilos c imperatif 
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 33 676
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Super les filles, allez c'est parti, on va être toutes belles dans quelques semaines !!!
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Inscrit le: 26/08/2005
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Motivation!!!!
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Inscrit le: 22/12/2005
Messages: 3 394
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Motivée, motivée ...
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Inscrit le: 14/09/2006
Messages: 421
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Motivée à fond !!!!
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Inscrit le: 08/12/2004
Messages: 1 084
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Bonjour, je me joins à vous (si vous voulez de moi hein!!!)
Je me présente, Sabrina, maman de deux petits bouts qui m'ont laissés 15 kilos de gras en trop ...
Poids de départ 70 kilos
poids d'arrivée 55 pour stabiliser et après si vraiment je suis motivée un petit 50... (mouai faut pas trop rever quand même lol)...
régime : mélange d'hyperproteiné (milical, gerlinéa) et salade composé...
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Inscrit le: 03/11/2006
Messages: 1 990
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salut les filles moi aussi j'aimerais me joindre à vous
je vous donne le poids que je fais chez ww sachant que c'est le soir et habillé avec les chaussures
alors j'ai commencer le programme ww il y a deux semaines
poids le 16 mai 73,1
poids le 23 mai 71,1
poids le 30 mai 68,8
j'en reviens pas d'avoir déjà perdu 4kg300 en deux semaines
alors maintenant mon objectif serait 62kg mais se que j'aimerais c'est d'etre entre 55 et 60
voilà sinon c'est clair que plus je perds plus je suis motivé à continuer de plus depuis que j'ai commencer je marche pour aller a mon boulot ce qui fait 5 km tout les jours + 1 heures de gym tonique si avec tout ca je n'y arrive pas je ne comprendrais pas
 
 
 
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Inscrit le: 13/10/2004
Messages: 224
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aller .. je me joins a vous ...
je vais faire simple .. manger en quantité raisonnable et equilibré .. SANS GRIGNOTAGES ...
objectif .. -5 kg !
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Inscrit le: 13/10/2004
Messages: 224
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j'oubliais .. je commence demain .. je m'autorise encore ce soir mes petites gourmandises héhé
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Inscrit le: 20/03/2005
Messages: 39 519
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au regime depuis 2 semaines et 2kg500 en moins!!!j'y vais en douceur pour pas reprendre
j'aimerai en perdre 5 encore!!
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 19 621
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toujours 3 kilos aussi, j'y arrive vraiment pas c'est dingue !
http://trucs2nenettes.canalblog.com/
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Inscrit le: 14/02/2005
Messages: 20 597
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Je me permet de me rajouter à votre liste
Pour mes 4 grossesses j'ai pris beaucoup, pour les 2 premieres, j'ai perdu en 15jours ce que j'avais pris, mais mes deux dernieres ne furent pas aussi glorieuse ..Et là, ben c'est pas le top du tout du tout Pour moi c'est assé dur de suivre un régime, car mes nerfs sont mis à rude épreuve tres tres souvent..
J'ai entendu beaucoup parler de la méthode ww, qui a l'air de bien faire ses preuves....N'ayant pas pour l'instant de gros moyen pour m'inscrire meme pour faire du sport, je vais faire avec tout ce que j'ai trouvé et les fiches que j'ai eu par ma tante..Ce qui me décide surtout, voyez la tite reglette mis en dessous, vous comprendrez de suite! Je demande pas à etre super mince, top model, je rêve pas, mais avoir mes formes, pas des doubles formes
donc:
poids maintenant: 82kg
Objectif: 65kg là ce serait génial, sinon déja 70kg!!
Je vais faire aussi par palier de 5kg, cela me fait moins peur que de me dire "t'as 18kg à perdre" :|
Mon probleme c'est que c'est uniquement lorsque je vois des photos de moi que je me trouves horrible!! Je vais en mettre une sur mon frigo, là plus moche possible!!Je sais que pour moi ce sera un régime à vie, parce que prendre du poids chez moi, c'est direct, de famille
Voilà, je vous en ai dit pas mal hein!!
Je commence Lundi, parce qu'il faut que je fasses tout mon programme!! 
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 11 264
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moi j'ai commençé il y a 2 semaines.
j'ai perdu 1kg400 en 15 jours je suis assez contente.
Ma pesée c'est le vendredi.
allez courage a toutes on y croit.
"Les hommes perdent la santé pour accumuler de l'argent, ensuite il perdent de l'argent pour retrouver la santé. Et a pensé anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu'ils finissent par non vivre ni le présent ni le futur.
Ils vivent comme s'ils n'allaient jamais mourir et meurent comme s'ils n'avaient jamais vécu"
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Inscrit le: 04/05/2007
Messages: 1 123
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je me joind a vous jai commencé le regime ww ya 15 jours mais c'est pas tro efficace chez moi jai perdu ke 400g mais c'est acause du grignotage je n'arrivé pa a me retenir donc lundi reunion ww et jen ai pleuré kan jai vu ke javai perdu ke 200g alors je suis resté apres la reunion et jai papoté avec la dame et je lui est promi de me motivé et de perdre 1kilo cette semaine et de ne pas grignoter.
donc cette semaine jai reussi a ne pas grignoté sauf hier jai craqué pour un fondan au choco en dessert o resto et en rentran a la maison jai vu ke le fondant coute 17 point jai le droi a 25 max
donc hier soir legume frui et un yahourt
et tout le reste de la semaine je fait super gaffe genre ce soir ratatouille la ke des legume je ne craint rien.
allé suis motivé la pesé c'est lundi
je vais y arrivé!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et je serai super fiere!!!!!!!!!!!!
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 7 296
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 moi je veux bien me rajouter à la liste
j'ai commençais un regim depuis le 20 mars jour des 1 an de mon bb d'amour
pffffffff chais même pas si je vais oser dire mon poid de depart
mais bon allez courage je me lancedonc poids de départ le 20 mars ---> 90 kg 
poids hier matin 76.5Kg
j'aimerais arriver au pire à 70 et au mieux 65 se serait dejà super
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Inscrit le: 24/06/2005
Messages: 10 586
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KPUCINE ta bine fondu di moi ta pas des photos ??
Moi alors poids de
départ : 70kg
aujourdh'ui : 65 kg
Objectif : 60 kg voir 58 kg
Sa fait 1 mois que j'ai abandonnée le régime don jmi remt à fon lundi !
MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE
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Inscrit le: 13/05/2007
Messages: 693
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Dis donc bien maigri!!!!
bravo les filles en moyenne vous avez bien perdu!!!!
MOI 82,9 chez WW, premiere pesee vendredi 15 juin, pourvu ke ca marche
biz
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Inscrit le: 15/04/2006
Messages: 5 531
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moi aussi les filles je me suis deja joint a vous depuis jeudi. j'ai commence WW depuis 3 semaines et perdu 5 kgs.
poids de depart 79 et maintenant 74.
trop top ce ww. et la peche pour continuer !!!
je ne me suis pas presentee. estelle, 36 ans, un mari adorable et 3 loulous.
venez visiter mon blog de vêtements et stock loisirs créatifs:
http://estelle1512.photo.doctissimo.fr/
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Inscrit le: 13/09/2006
Messages: 10 992
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Ma mere avait fait WW et elle avait bien fondue !!
Je me joins donc à vous...Faut que taxes une balance à ma BM mais je me suis pesée recemment et je faisais 56kg 
j aimerais reprendre mon poid d avant bb : 50kg
Mon luxe : 49kg... Juste pour le petée !!
 
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Inscrit le: 22/09/2005
Messages: 1 166
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Bonsoir,
Je peus me joindre à vous ? Valérie 33 ans 1 fille de 9 ans (qui trouve que sa maman a un ventre trop gonflé :|), elle pense que je suis enceinte  Je ne sais pas quoi faire pour perdre ses p.... de kilos en trop !!! Et donc pour cet été c'est pas gagné Je mange du carpaccio, de la viande blanche mais rien n'y fait !!!! Merci,
valdav
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Inscrit le: 22/09/2005
Messages: 1 166
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Je reste a mes 65 kgs, (le poids) à ma grossesse !!!!
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 10 787
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Super Maryline
Choukette : présente objectif : - 8 kg !!!!
Je mange équilibré et recommence les soupes le soir ..
+ un peu de sport 
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 10 787
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p^s: je fais plus d'ecart et je fais tout un détour pour oublier la boulangerie !
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Inscrit le: 09/02/2006
Messages: 7 854
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coucou les filles je me joins a vs si c'est possible!!Moi je me suis "repris" un peu en main et j'ai perdu 900g oui oui pas 1kg non!!en un mois!!je souhaiterais perdre 6kg pour arriver au meme poids d'avant grossesse!!
Théo va faire 3ans en Octobre et les kilos sont tjs là eux!!bon j'ai trop rien fait non plus hein!!
Alors moi 1.53m pour 56.1kg et oui je suis petite donc ça fait bcp!!
et puis dans 1mois on part en vacances alors!!
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 8 870
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ça va peut-être me motiver plus de faire ça avec vous
Poids de départ : 88kg (juste après bb3 fin janvier)
Poids actuel : 74,8kg
Objectif : 60kg
J'allaite encore à 100% donc les moyens mis en oeuvre ne seront pas trop hard si je veux continuer.
Depuis ce matin : spécial K + pomme au petit déjeuner
Minimum 3 fruits et 1 yaourth dans la journée, que de l'eau, 1 ou 2 potages, un minimum de pain (ça va être dur) et de fromage (encore plus dur) por le reste ce qu'il faut de protéines et pas de grignotage.
fresia
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Inscrit le: 19/02/2007
Messages: 946
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les filles,
Bon,j'ai commencé mon régime il y a 4j et déjà -2.5kg.
Je super motivée, et contente d'etre ici.
isa
Moi isabelle 28 ans, zhom cédric 27 ans, en essaie bb depuis Décembre 2005. 2fc en janvier et juillet 2007, 3 stimulations neg, puis iac1 en mai 2007 neg.
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Inscrit le: 22/12/2005
Messages: 3 394
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tu vas pas un peu trop vite Isa  ça fait bcp 2.5kgs en seulement 4 jours. Fais attention à toi surtout et quand même, vivement que je puisse lire 60 sur ma balance
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Inscrit le: 19/02/2007
Messages: 946
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ouai ça va vite, en fait j'ai 2 semaine de régimes et 1 semaine de stabilisation, et ainci de suite jusqu'au poids souhaité. hier pourtant j'me suis régalée, je me suis fait des tagliatelles avec des noix de st Jacques à la provencal sans aucunes matiere grasse et c'était bien bon, faut dire aussi que j'ai repri à fond les entrainements de tennis ce week-end, et crois moi ça fait un bien fou, c'est peut-etre ça aussi.
isa
Moi isabelle 28 ans, zhom cédric 27 ans, en essaie bb depuis Décembre 2005. 2fc en janvier et juillet 2007, 3 stimulations neg, puis iac1 en mai 2007 neg.
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Inscrit le: 13/05/2007
Messages: 693
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Salut les filles, dsl je ne peu pas etre tjrs la car jai des haoraires decales. Je continue mon regime a point WW et ca va meme si les points ca va vite. La je reviens du sport : 25mn de velo + un cours de 3/4 de step...toutouyoutou!!!!! Ma pesee sera vendredi donc je vous dirais, jespere ke jaurai maigri
Jespere ke vou aller bien et ke c pas tro dur!!!!!!!!!!!!!!!!
biz a plus
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 33 676
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Coucou les filles !!!
Bon, pour moi, pas de pesée cette semaine car mes règles arrivent et là, je sais que je dois afficher 1 ou 2 kilos de plus... J'attends que ça soit terminé et je me pèserai après.
En tout cas, bravo pour votre motivation, ça fait plaisir !!!
Moi j'ai un moral un peu en dents de scie, et surtout je suis très fatiguée en ce moment... Vivement les vacances !
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 14 634
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Maryline, c'est l'angoisse ! j'étais super motivée et là c'est la cata !!!!  ca doit faire 15 jours que j'avais ce projet super déterminée et j'ai du perdre un kilo à tout pêter
Bon il me reste 2 mois pile maintenant
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