Inscrit le: 16/05/2005
Messages: 3 103
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Salut les filles,
je suis enceinte de 7mois et demi et je me penche déjà sur mon futur régime.
Je pense que je vais être bonne pour perdre environ 12 kilos (voire plus )
Je viens de lire les grands principes, et ça à l'air de me convenir, ce que je voudrais c'est connaître vos recettes, les menus,les trucs,....
Merci d'avance!!!
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Inscrit le: 06/10/2005
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Alors déjà, faut te procurer le livre (environ 5 euros chez amazon).
Un lien explicatif :
http://www.mesregimes.com/regime_dukan.htm
Un lien pour les recettes :
http://415.fr/
Encore !
http://duduche.unblog.fr/
Et encore !
http://lesdudurecettes.unblog.fr/
Voilà, si tu as d'autres questions, n'hésite pas. 
J'ai perdu 10 kg grâce à ce régime en 2 mois et demi et là, j'entre en phase de consolidation.
All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They can only do harm
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Inscrit le: 16/05/2005
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super merci, je vais aller éplucher ça !!!
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