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Loo
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 10:58


Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 4 586
Si vous êtes enceintes ou que vous allaitez, attention aux huiles essentielles pour les produits cosmétiques, renseignez-vous d'abord pour voir si elles sont compatibles


:idee: PRODUITS COSMETIQUES

:fleur: Liniment oleocalcaire (ma recette à moi Wink )

Le liniment oléocalcaire, c'est de l'Huile d'olive ("OLEO") et de l'eau de chaux ou soluté d'hydroxyde de calcium ("CALCAIRE")

**Facile** :
-150ml d'eau de chaux (vendue sans ordonnance en pharmacie)
-150ml d'huile d'olive vierge 1ère pression à froid (bio éventuellement)
-5 ml d'huile de germe de blé (conservateur naturel)
-Je rajoute éventuellement un peu d'huile essentielle de Lavande (attention, ne pas faire n'importe quoi avec les HE, celle-ci est ok pour les bébés, mais j'en mets très très peu)

on secoue avant l'emploi, et hop :\)


# Je l'utilise **pour tout** :
- pour nettoyer les fesses de mes bébés (aucun eryhtème à déplorer, petites fesses propres et douces),
-pour leur visage (les problèmes d'acné du nourrisson se sont envolés en même pas 2 jours)
-pour les massages après le bain
-pour me démaquiller (bon, je me maquille très rarement, alors disons que je l'utilise comme "soin du visage" )
-comme crème hydratante
-sur les mamelons les premiers jours de l'allaitement s'ils sont sensibles

Bon, je sens un peu "le Sud" après, mais je suis méditérannéenne, alors ça me vaWink


# En plus d'être **bon pour notre peau** (aide les peaux sèches et atopiques, aide à lutter contre l'eczéma), le liniment oléocalcaire est **économique** !
Pour le prix d'une bouteille d'huile d'olive (5,20? le litre marque Monoprix, ou 5,79? marque Lessieur) + 1 bouteille d'eau de chaux (environ 4? le litre) on a environ 2 litres de liniment oléocalcaire (une bouteille de 500ml coûte entre 8 et 10? en pharmacie, le compte est vite fait !)



# Enfin, c'est un produit 100% écologique et naturel, pas de produits ou conservateurs chimiques, alors pourquoi s'en priver ?

Pour finir, je l'applique grâce à une lingette "lavable" en coton, que j'ai fabriqué dans des gants ou petites serviettes de toilettes découpé(e)s au format souhaité, tout simplement ! Vive les économies !!!



:fleur: Huile pour cheveux secs

Pour nourrir et protéger les cheveux déshydratés et secs, à utiliser toutes les semaines.

Ce qu'il me faut :
- 50 ml d'huile d'olive
- 25 gouttes d'huile essentielle de romarin

Comment le préparer ?
Mélangez les deux huiles et conservez la préparation dans une petite bouteille en verre teinté.

Comment l'utiliser ?
Appliquez cette huile sur les cheveux, sans trop s'approcher des racines. Entourez la tête d'une serviette chaude et laissez reposer une heure. Lavez normalement les cheveux.

Résultat
Les cheveux sont nourris en profondeur et sont faciles à coiffer.


:fleur: Cheveux : lotion éclat


Pour faire briller les cheveux et leur donner un aspect soyeux.
Ce qu'il me faut :
- 1 botte de persil frais

Comment le préparer ?
Faites chauffer ½ litre d'eau et ajoutez-y 50 gr de persil. Faites bouillir 15 minutes et laissez refroidir. Filtrez avec une passoire à thé.

Comment l'utiliser ?
Une fois par mois, utilisez la lotion au persil comme après-shampoing. Frictionnez et laissez poser quelques minutes. Rincez. Quotidiennement, vous pouvez également rincer les cheveux avec un peu de vinaigre de vin.

Résultat :
Les cheveux sont éclatants.


:fleur: Cheveux fatigués : masque stimulant

A utiliser tous les mois, pour donner un coup de fouet aux cheveux fatigués.
Ce qu'il me faut :
- 2 jaunes d??ufs
- 1 petit verre de rhum

Comment le préparer ?
Battez les ingrédients dans un bol

Comment l'utiliser ?
A appliquer avant le shampoing, sur les cheveux mouillés. Laissez poser 1/4 d'heure. Rincez puis lavez les cheveux normalement.

Résultat :
Grâce aux vertus stimulantes du jaune d??uf, les cheveux sont plus toniques.


:fleur: Cire dépilatoire

A utiliser quand il le faut... pour une épilation très douce qui convient même aux peaux les plus sensibles.

Ce qu'il me faut :
- Un pot de miel
- 1 jus de citron
- Plusieurs bandes de tissus (vieux draps...)

Comment le préparer ?
Dans une casserole, faites fondre le miel à feu doux. Lorsqu'il est onctueux (pas liquide) ajoutez quelques gouttes de jus de citron. Laissez refroidir.

Comment l'utiliser ?
Sur de petites surfaces, étalez un peu du mélange et laissez poser quelques secondes. Posez sur la cire une bande de tissu et tirer d'un coup sec dans le sens inverse du poil. Une fois l'épilation terminée, rincez pour éliminer les résidus.

Résultat :
Les poils sont partis et la peau est douce.


:fleur: Exfoliant pour le corps

Pour débarrasser la peau des cellules mortes et retrouver un épiderme lisse et doux, utiliser cet exfoliant une fois par mois.
Ce qu'il me faut :
- 1 cuillère de gros sel
- 3 cuillères d'huile d'olive

Comment le préparer ?
Mélangez bien les ingrédients pour obtenir une préparation fluide.

Comment l'utiliser ?
Prenez une douche chaude (mais pas trop !). Séchez-vous en restant dans la baignoire. Frictionnez-vous avec le mélange en pratiquant des mouvements circulaires, et en insistant sur les zones rugueuses (coudes, genoux, talons). Rincez.

Résultat :
Libérée des cellules mortes qui obstruent les pores, la peau est plus douce et mieux préparée pour les soins que vous appliquerez ensuite.


:fleur: Huile relaxante

A utiliser quand le stress s'est accumulé et que vous êtes crispée.
Ce qu'il me faut :
- 20 ml d'huile de germe de blé
- 10 gouttes (pas plus) d'huile de menthe poivrée

Comment le préparer ?
Mélangez les deux huiles et conservez le mélange dans une petite bouteille hermétique en verre teinté (on en trouve en pharmacie).

Comment l'utiliser ?
Le soir, prenez une douche chaude, puis pratiquez de légers massages avec les huiles sur les tempes, le front, la nuque et même les trapèzes.



Résultat :
Les effluves de la menthe poivrée vont vous détendre. Les massages ont une
action relaxante.


:fleur: Masque activateur de bronzage
A utiliser par exemple pendant les vacances d'hiver, pour préparer la peau au soleil des pistes de ski (ce masque hâle légèrement la peau). Important : ne jamais oublier de protéger sa peau avec une crème solaire ou un écran total pendant le ski. Rappelez-vous que le soleil en altitude est encore
plus dangereux qu'à la plage.

Ce qu'il me faut :
- 1 jaune d??uf
- 1 yaourt nature
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 5 goutte d'huile essentielle de carotte (en magasins de diététique)

Comment le préparer ?
Battez le jaune d??uf avec 2 cuillères à café de yaourt. Ajoutez l'huile d'olive et l'huile essentielle de carotte.

Comment l'utiliser ?
Appliquez la préparation sur le visage et le cou. Laissez poser 20 minutes puis rincez à l'eau tiède.

Résultat :
La peau, légèrement colorée, résiste mieux aux méfaits du soleil.


:fleur: Masque réparateur après soleil

A utiliser ponctuellement, après un coup de soleil attrapé sur les pistes de ski. La peau est réhydratée grâce aux vertus adoucissantes du miel et à l'action protectrice de la glycérine.

Ce qu'il me faut :
- 1 citron
- 3 cuillères à soupe de miel
- 1 petit tube de glycérine (vendu en pharmacie)

Comment le préparer ?
Mélangez vivement le jus d'un demi-citron avec le miel. Ajoutez 15 gr de
glycérine et mélangez à nouveau pour obtenir une préparation homogène.

Comment l'utiliser ?
Appliquez le masque sur le visage, sans masser. Laissez poser 15 minutes et
rincez à l'eau tiède.

Résultat :
Les coups de soleil sont atténués, la peau est hydratée.


:fleur: Masque nourrissant

Masque nourrissant beauté

A utiliser une fois par mois, pour retrouver une peau de bébé grâce à l'action très adoucissante de l'huile d'amande et nourrissante du jaune d??uf.

Ce qu'il me faut :
- 3 cuillères à café d'amandes en poudre
- 1 cuillère à café d'huile d'amandes douces
- 1 cuillère à café de crème fraîche
- 1 jaune d??uf

Comment le préparer ?
Mélangez tous les ingrédients dans un bol en remuant bien jusqu'à obtenir une crème onctueuse.

Comment l'utiliser ?
Appliquez sur tout le visage en évitant le contour des yeux. Laissez poser 15 à 20 minutes et rincez à l'eau tiède.

Résultat : Les traits sont regonflés et lissés




:idee: PRODUITS MENAGERS

-> Détergent multi usages

Râper un pain de savon de Marseille dans une casserole. Couvrir d?eau et laisser mijoter à feu doux, jusqu?à ce que le tout soit dissous.

Laisser refroidir.

Ajouter environ 1 verre de vinaigre à l?eau (enlève la graisse et les tâches rebelles).

Ajouter 1 jus de citron (idem).

Et un flacon d?huile essentielle d?arbre à thé (tea-tree) ou lavande (désinfecte, détache, désodorise)

Ajouter 4 litres d?eau.



Mettre le tout en flacon (environ 5 litres)

(Garder au préalable des bouteilles de lessive ou autre vides)



Avec 5 litres, on a de quoi faire le ménage pour 4/5 mois, voire plus.


Pour les sols c?est très efficace.

Pour l?évier, on peut utiliser de temps à autre du bicarbonate pour le faire blanchir un peu.



-> Un truc... Un secret, Pour la Simplicité Volontaire.

Si dans ta maison, tu as des produits nocifs, coûteux et dangereux, autant pour ta santé que pour celle de l'environnement, comme des agents de blanchiment pour la lessive, des nettoyeurs pour le four ou les renvois d'eau, du poli pour argenterie, du poli à meubles, de la cire à plancher, des nettoyeurs à tapis, des désinfectants, des détergents de toutes sortes, en liquide, en pulvérisateur ou en poudre...

Voici une liste de produits qui peuvent très bien les remplacer et servir tout aussi efficacement à la maison, tant pour le nettoyage que pour divers trucs:

Bicarbonate de soude, Borax, Cola, Cristaux de soude, Éponge, Fécule de maïs, Huile minérale et huile végétale, Jus de citron, Laine d'acier, Savon (liquide, flocons, poudre, pains), Sel, Sauce Worcestershire, Vinaigre blanc et pour frotter, du papier journal.


* Recettes pour la préparation d'un nettoyant tout usage:

1. Mélanger 45 ml (3 c. à soupe) de bicarbonate de soude dans 1 litre (4 tasses) d'eau.
Frotter... Rincer et essuyer... Frotter... Rincer et essuyer...

2. Verser en quantités égales, du vinaigre et de l'eau dans une bouteille avec vaporisateur.
Avec ce mélange, tu peux nettoyer les toilettes, les fenêtres, les miroirs et les comptoirs.
Nul besoin de rincer.

3. Nettoyant tout usage, à triple action:

60 ml (1/4 de tasse) de bicarbonate de soude
120 ml (1/2 tasse) de borax (se trouve en pharmacie)
120 ml (1/2 tasse) de vinaigre blanc
4 litres (16 tasses) d'eau chaude




*°*°*°*°*°*°*°*°*°*°*°*°*°*°*°*°*


J'en ai encore 3 pages :oh: pas le temps de les mettre joliment en page, alors les voici "brut" (je referai le post si j'ai le temps en mettant des couleurs et tout et tout Very Happy) :


---------

Le coin cosmétiques :




Produit de beauté
Macération glycérinée de tilleul (recette de base)
10 g. de bourgeons de tilleul
200 g. de glycérine anhydre
100 g. d'eau de vie

Dans le mixer, faites tourner les bourgeons de tilleul et la glycérine, 1 minute à basse vitesse et 1 minute à grande vitesse. Versez ce mélange dans un bol ou un flacon opaque que vous remplirez à ras bord. Laisser macérer 2 semaines en secouant chaque jour le flacon. Ensuite, versez la macération dans un flacon plus grand et ajoutez-y l'alcool. Fermez et laissez à nouveau macérer durant 1 semaine. Filtrez ce mélange au travers d'une passoire fine (le mélange visqueux ne passerait pas au travers d'un filtre en papier) et pressez bien les résidus pour en extraire la substance. Remplissez à ras bord de petits flacons foncés que vous boucherez et conserverez dans un endroit frais et sombre. Ces préparation, destinées à enrichir vos produits de beauté maison, se conservent trois ans.

Huile de millepertuis (recette de base)
100 g. de sommités fleuries de millepertuis
500 g. d'huile d'olive vierge

Le millepertuis est aussi appelé "herbe de la Saint Jean" Placez les plantes dans le bol du mixer et ajoutez l'huile d'olive. Faites tourner 1 minute à petite vitesse et 1 minute à grande vitesse. Versez le mélange dans un bocal hermétique et exposez-le au soleil pour 3 semaines, en ayant soin d'agiter régulièrement le bocal. Vous obtiendrez une huile très rouge, chargée des éléments bénéfiques de la plante. Pour une huile plus efficace encore, retirez les fleurs taries et laissez-les s'égoutter au travers d'une passoire. Remplacez-les par de nouvelle fleurs et répétez les opérations ci-dessus. Enfin, filtrez l'huile au travers d'une passoire, puis d'un filtre spécial pour huile ou au travers d'une mousseline propre. Versez le produits dans de petits flacons en verre foncé et fermant hermétiquement. Le même procédé sera utilisé pour d'autre plantes telles que l'arnica, la camomille, le laurier, le romarin, le thym, etc...

Caramel pour épilation
20 morceaux de sucre
le jus d'un demi citron
Eau ou eau de rose
Faites cuire le sucre avec un peu d'eau de façon à obtenir un caramel blond. (trop coloré, il serait inutilisable). Ajoutez le jus de citron et laissez tiédir. Façonnez une boule de ce caramel et malaxez-la pour la garder souple et collante. Étendez le caramel dans le sens du poils, le plus finement possible et tirez sur la bande d'un coup sec, dans le sens inverse. Malaxez à nouveau la bande pour recommencer. Vous ne changerez le caramel que lorsqu'ils sera trop dur ou au contraire trop mou et collant. Travaillez par toutes petites zones. Cette façon de s'épiler rend la peau vraiment douce, mais attention de ne pas vous brûler! Et ne vous attendez pas à réussir la recette du premier coup!
on trouve dans le commerce du sucre à épiler tout prêt (sur la photo, sucre Nejma, fabriqué par OMEZINE, Tunisie pour les magasins Tati)

Vinaigre contre les coups de soleil
60 g. de fleurs de millepertuis
1/2 litre de vinaigre de cidre ou de pomme

Le millepertuis se cueille vers la fin juin, tôt le matin, lorsqu'il est le plus chargé des ses effets bénéfiques.

Dans un bocal opaque, versez le vinaigre et ajoutez-y les fleurs de millepertuis. Bouchez et agitez le bocal chaque jour afin que le vinaigre absorbe bien toutes les vertus de la plante. Filtrez soigneusement et versez dans un flacon fermant hermétiquement.

Appliquez le produit sur les endroits cuisants, deux ou trois fois par jour. Vous pouvez aussi utiliser ce vinaigre après un bain de soleil prolongé.







Crème de beauté

Préparez vos crèmes de beauté avec le plus grand soin et la plus parfaite propreté qui soit. Travaillez comme une pharmacienne: Sus aux germes et au microbes. Tout ce qui touche la crème soit être désinfecté. Conservez le pot entamé au réfrigérateur et congelez les pots en réserve. Pour votre "cuisine", utilisez des casseroles en inox ou émaillées et des ustensiles en plastique ou en inox. Proscrivez la cuillère en bois, qui est trop chargée de bactéries. Prélevez la crème au moyen d'une petite spatule que vous rincerez soigneusement après usage. Quelle que soit la crème que vous allez préparez, sachez qu'il faut l'utiliser avec parcimonie et bien l'étaler sur le visage et le cou.

Crème de nuit nourrissante
50 g. de cire d'abeille
25 g. de beurre de cacao
1 c. à soupe d'huile d'avocat
4 c. à soupe d'eau distillée
1 1/2 c. à soupe d'huile de germe de blé
3/4 c. à café de borax
Facultatif: Huile essentielle pour parfumer la crème (rose, citronnelle, ?illet, orange)



Mélanger la cire d'abeille, l'huile d'avocat et le beurre de cacao dans un bain-marie placé sur feu doux. Quand le mélange est liquide, ajoutez, sans cesser de remuer, l'eau distillée, puis l'huile de germe de
blé et en dernier, le borax. Retirez du feu et mélangez sans arrêt. Quand le liquide commence à se solidifier, Ajoutez éventuellement 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix. Il faudra battre le mélange jusqu'à refroidissement, afin que la crème ne fasse pas de grumeaux. Utilisez peu à la fois de cette crème très nourrissante et gardez-la toute la nuit.

Crème hydratante (Cold Cream)
18 g. de cire d'abeille
60 g. d'huile d'amande douce
20 g. d'eau de rose
2 g. de lécithine de soja
5 gouttes d'huile essentielle de rose *
* Les huiles essentielles sont facultatives et servent surtout à parfumer la crème. Attention: certaines HE peuvent être photo sensibilisantes. Ne les utilisez qu'avec parcimonie.



Dans un bol au bain-marie placé sur feu doux, mettez les 4 premiers ingrédients et faites-les fondre en remuant doucement. Puis placez le bol dans de l'eau froide pour activer le refroidissement de la crème et continuez à mélanger. Utilisez un fouet ou un batteur lorsque le mélange commence "à prendre". Remplacez l'eau qui aura tiédi par de l'eau froide et, quand la crème est prête, ajoutez l'huile essentielle de rose. Mettez la crème dans des petits pots neufs au moyen d'une spatule désinfectée et conservez-la au réfrigérateur. Préparez-la en petites quantités, car elle se conserve mal. (congelez éventuellement les pots de réserve)

Crème adoucissante
15 g. de cire d'abeille
10 g. de beurre de cacao
10 g.d'huile d'avocat
10 g.d'huile de jojoba
10 g.d'huile de camomille
10 g.d'huile de calendule
1 g. de lécithine de soja
1 g. de cuticule de psyllium en poudre
5 g de tiges de prêle
100 g. d'eau minérale non gazeuse
1 goutte d'huile essentielle d'?illet *
4 gouttes d'huile essentielle d'orange *
* Les huiles essentielles sont facultatives et servent surtout à parfumer la crème. Attention: certaines HE peuvent être photo sensibilisantes. Ne les utilisez qu'avec parcimonie.



Versez l'eau minérale et la prêle dans une casserole, portez à ébullition et faites cuire 5 minutes. Couvrez et laissez tiédir. Filtrez et versez la décoction dans une autre casserole. Ajoutez la cuticule de psyllium (graines d'un genre de plantain) et mélangez au batteur électrique. Amenez à ébullition sur feu doux sans cesser de remuer à la cuillère (pas de bois: bactéries!). Retirez du feu et laissez tiédir.
Dans une autre casserole inox, versez les 7 premiers ingrédients et faites fondre le tout au bain-marie. Ajoutez la décoction de prêle et mélangez au batteur électrique. Retirez du feu et remplacez l'eau chaude du bain-marie par de l'eau froide et continuez à mélanger au batteur. Quand la crème
commence à prendre, ajoutez l'huile essentielle d'orange et d'?illet et fouettez jusqu'à ce que la crème soit froide. Conservez-la au réfrigérateur et n'en faites qu'une petite quantité à la fois.

Crème nourrissante
10 g. de cire vierge d'abeille
10 g. de beurre de cacao
10 g. d'huile d'avocat
30 g. d'huile d'amandes douces
10 g. d'huile de germe de blé
2 g. de lécithine de soja
10 g. de miel dense
10 g. de macération glycérinée de tilleul
5 gouttes d'huile essentielle de citronnier *
5 gouttes d'huile essentielle de citronnelle *
* Les huiles essentielles sont facultatives et servent surtout à parfumer la crème. Attention: certaines HE peuvent être photo sensibilisantes. Ne les utilisez qu'avec parcimonie.

Préparez cette crème comme les autres ci-dessus: Mettez les 6 premiers ingrédients dans une casserole en inox et faites-les fondre au bain marie, à feu doux, en remuant sans cesse. Lorsque les composants seront fondus, ajoutez le miel et la macération glycérinée de tilleul et battez énergiquement (Utilisez un batteur électrique au besoin). Retirez du feu et remplacez l'eau chaude du bain-marie par de l'eau froide et continuez à mélanger au batteur. Quand la crème commence à prendre, ajoutez les huiles essentielles et fouettez jusqu'à ce que la crème soit froide.
Cette crème ne contenant pas d'eau (on dit qu'elle est anhydre), vous pouvez conserver le pot que vous utilisez à température ambiante, mais n'en faites pas trop à la fois. La fraîcheur vaut toujours mieux! Les pots de réserve seront, eux, placés au réfrigérateur.

Lait démaquillant à la tomate (peaux grasses)
Écrasez finement deux tomates bien mûres et récoltez-en le jus (ou utilisez une centrifugeuse). Mélangez à 1 dl de lait et conservez au réfrigérateur (4-5 jours, pas plus).







Masque et Peeling

L'utilisation des masques de beauté date de la nuit des temps. Hormis les sempiternelles rondelles de concombre, il existe quantité de produits naturels qui peuvent lutter contre un teint brouillé. L'?uf, tantôt le jaune, tantôt le blanc, l'argile, les fruits, les légumes, l'avoine, le son, etc... La liste est longue.

Pour commencer, sachez que si certains produits font merveille pour la peau... ils sont carrément rédhibitoires à l'application: Essayez d'appliquer de la pulpe de fruit sur votre visage et aussitôt on croira qu'un crocodile vous a vomi dessus! Pour appliquer aisément ces masques-la. préparez un morceau de mousseline ou de tissu dans lequel vous ferez deux trous pour le tour des yeux, un trou pour les narines et un trou pour la bouche. Étalez la mixture sur le tissu et posez cette compresse sur le visage. Vous n'aurez pas l'air plus intelligent, mais au moins le masque restera là où il doit être: sur le visage!

Avant d'appliquer un masque, il est nécessaire de nettoyer la peau en profondeur et de la préparer en lui faisant subir une fumigation. Les pores ainsi ouverts, la peau sera plus réceptive aux agents bénéfiques du masque.Pendant la pose du masque, appliquez sur les yeux deux disques de coton
imbibés largement d'eau de rose tiède (pas trop chaude, ni froide). Ce petit truc atténue les vilaines cernes.
Après l'application du masque, il faudra tonifier la peau afin de resserrer les pores et d'affiner le grain.



Masque désincrustant
Mélangez ½ c. à soupe d?huile d?olive, ½ c. à soupe d?eau et 1 c. à soupe d?argile. Appliquez ce mélange au pinceau et patientez en vous relaxant. Une fois le masque sec, rincez-le à l'eau tiède. Passez un coton imbibé d'eau de rose, puis votre tonique préféré.



Masque régénérant Bonne mine
Écrasez une banane et étalez la pulpe sur le visage. Laissez poser 15 minutes, puis faites un petit massage en faisant rouler la pulpe sur la peau. Rincez et tonifiez.



Masque relaxant Bonne mine
Écraser finement 4 ou 5 comprimés d'aspirine et mêlez la poudre obtenue à très peu de lait. Appliquez au pinceau et laissez agir 10 minutes avant de rincer, puis tonifier.



Masque anti-rides
Lavez et séchez 3 ou 4 feuilles de laitue. Faites-les revenir durant 5 minutes, à feu doux, dans un peu d'huile d'olive. Etalez ce cataplasme sur le visage et conservez au moins 15 minutes.



Masque contre les points noirs
Écrasez finement une papaye et appliquez la pulpe sur le visage en évitant le tour des yeux et de la bouche. Si votre peau est sèche et sensible, n'appliquez la papaye que sur les zones atteintes. Gardez 15 minutes et rincez soigneusement.



Masque astringent à la tomate (peaux grasses)
Écrasez finement deux tomates bien mûres et récoltez-en le jus (ou utilisez une centrifugeuse).
Mélangez à 1 dl de lait et conservez au réfrigérateur (4-5 jours, pas plus). Attention: peaux sensibles, fuyez la tomate: c'est les rougeurs assurées!



Masque pour peaux grasses au concombre
Dans un bol plastique (pas de métal), délayez deux cuillères à soupe d'argile verte surfine à du suc de concombre, obtenu en passant des morceaux au mixer. Vous devez obtenir une pâte bien onctueuse. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'amande douce ou de jojoba et appliquez sur la peau parfaitement démaquillée. Rincez à l'eau minérale, puis tonifiez. Un masque par semaine durant un mois devrait vous requinquer la peau et atténuer les pores dilatés.



Masque pour peaux sèches au pollen
Dans un mixer, réduire en poudre 2 cuillères à soupe de pollen (magasin de diététique) et mêler cette poudre à un jaune d'?uf. Appliquez ce masque sur le visage et le cou et laissez agir durant 20 minutes durant lesquelles vous vous allongerez pour bien vous relaxer. Rincez le visage à l'eau minérale ou à l'aide d'une lotion aux plantes pour peaux sèches
Masque éclat du teint
Versez 3-4 cuillères à café de levure de bière (magasin diététique) et ajoutez un peu d'eau pour former une pâte onctueuse. Appliquez sur le visage parfaitement démaquillé et laissez poser 5 minutes. Rincez à l'eau claire. Ce masque ravive le teint et vous donne bonne mine.



Exfoliant naturel
Mélanger de la farine d'avoine avec juste assez d'eau pour obtenir une pâte épaisse. Appliquez sur le visage et massez en mouvements circulaires, en insistant sur les ailes du nez, le front, le menton. Votre peau retrouvera sa douceur naturelle. Evitez le contour des yeux, trop fragile et n'utilisez
pas cet exfoliant trop souvent (une fois par semaine est largement suffisant).







Lotion et tonique



Lotion régulatrice des peaux grasses
Faites une décoction de romarin et de queues de persil. Conservez cette lotion au réfrigérateur et passez-la sur le visage après le démaquillage (matin et soir). N'en préparez pas trop à la fois. Un petit flacon, juste pour une semaine, est la bonne quantité.



Lotion de rinçage pour peaux sèches
Dans une casserole émaillée, versez 1/2 litre d'eau minérale. Ajoutez 1 c. à soupe de verveine odorante, 1 c. à soupe de feuilles de cerfeuil et 1 c. à café de menthe poivrée. Portez à ébullition, arrêtez le feu et laissez infuser durant 15 à 20 minutes. Utilisez cette lotion pour rincer le visage
après un masque. Vous pouvez aussi en confectionner des glaçons pour les passer rapidement sur le visage et le cou, mais souvenez-vous qu'il faut toujours essuyer la peau avec un kleenex. Laisser l'eau s'évaporer dessèche la peau. La lotion se conserve un à deux jours au réfrigérateur, mais dans l'idéal, préparez-la le jour même afin d'en conserver toutes les qualités.







Les shampooings
Shampooing à la saponaire
Une poignée de racines de saponaire séchées (en herboristerie) Dans une casserole émaillée (pas de métal direct), jetez les racines dans 3/4 de litre d'eau minérale non gazeuse. Laissez bouillir 10 minutes puis infuser 20 minutes.Ce shampooing naturel s'utilise comme une shampooing normal, en deux lavages successifs et devrait être utilisé une fois par mois. Dans la seconde eau de rinçage, ajoutez un peu de vinaigre ou de jus de citron soigneusement filtré afin d'en éliminer toutes les particules de pulpe.Evitez le shampooing à la saponaire après une décoloration, une permanente
ou en cas de problèmes capillaires.



Masque brillance pour cheveux secs
Deux jaunes d'?uf
1 c. à soupe d'huile de pépin de raisin

Mélanger les ingrédients et appliquer sur la chevelure. Couvrez d'une feuille de papier aluminium, puis
d'un linge éponge et laisser agire 30 minutes. Laver les cheveux (2 shampooings). Pour la dernière eau de rinçage, utilisez 1/2 litre d'eau minérale additionnée de 2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre de toilette maison.

Masque brillance pour cheveux gras
Deux jaunes d'?uf
1 c. à soupe d'huile de noisette

Mélanger les ingrédients et appliquer sur la chevelure. Couvrez d'une feuille de papier aluminium, puis d'un linge éponge et laisser agire 30 minutes. Laver les cheveux (2 shampooings). Pour la dernière eau de rinçage, utilisez 1/2 litre d'eau minérale additionnée de 2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre de toilette maison.






Le bain

Quoi de plus merveilleux que de buller dans un bain parfumé à souhait et de se laisser aller! Personnellement, je pratique la méthode japonaise: avant de plonger mon corps de liane dans l'eau du bain... je me lave! Le bain n'est qu'un moment de relaxation et de pur luxe et je n'aime pas mariner
dans un jus chargé des poussières de la journée. Une bonne douche, un gommage exfoliant (une fois par semaine, pas plus!) et ma peau est prête pour recevoir les soins du bain. Essayez donc cette
méthode: vous ne vivrez plus vos bains de la même façon!



Donc, vous allez vous préparer pour entrer dans votre bain. Sous la douche, exfoliez-vous et passez la pierre ponce sur les genoux, les coudes et les pieds. Brossez vos ongles et séchez-vous sommairement. Faites couler le bain et mettez-y le produit de votre choix. Pendant que le bain coule, vous avez le temps de vous démaquiller et de faire vos soins du visage. Préparez-le, par exemple à recevoir un masque de beauté. Avant d'entrer dans l'eau, huilez légèrement les coudes, les genoux et les talons avec votre huile de bain ou de l'huile d'amande douce. Entrez lentement dans le bain, en prenant garde de ne pas glisser... et glandouillez ainsi à votre convenance. Sachez toutefois qu'un bain chaud trop prolongé n'est bon ni pour la peau, ni pour le c?ur. Ayez de la mesure!

Bain aromatique
Pour Madame Pour Monsieur
5 ml d'HE d'oranger amer
3 ml d'HE de cannelle de Ceylan
5 ml d'HE de citronnelle
2 ml d'HE de coriandre
2 ml d'HE d'?illet
3 ml d'HE de sauge
5 ml d'HE de santal
250 ml de vin d'aliboufier
20 g. d'huile d'avocat 5 ml d'HE d'anis vert
3 ml d'HE de basilic
2 ml d'HE de cyprès
2 ml d'HE d'eucalyptus
5 ml d'HE de menthe
3 ml d'HE de pin de montagne
5 ml d'HE de romarin
250 ml de vin de myrrhe
20 g. d'huile d'avocat

Mélangez soigneusement les ingrédients et les verser dans un joli flacon fermant bien. Une petite cuillère dans l'eau du bain suffit à le parfumer.L'action des huiles essentielles n'est plus à démontrer. Non seulement elles agissent en passant sous la peau, mais leur odeur a une action bienfaisante
pour l'organisme.Ces bains sont relaxants

Sels de bain
1 kg de gros sel
100g. de sel Epsom (sulfate de magnésium, en droguerie ou pharmacie)
Quelques gouttes de colorant alimentaire (pour un bain coloré.... le rêve, mais facultatif)
Quelques gouttes d'huiles essentielles de votre choix Mélangez soigneusement les ingrédients et les transvaser dans des flacons de verre fermant bien. Entreposer dans un endroit sombre au moins quinze jours.Versez une bonne poignée dans votre bain et agitez l'eau pour dissoudre le
sel.Selon la nature de l'HE utilisée, ces sels de bain seront relaxants ou tonifiants.



Produits simples:
Dans un sac de mousseline, mettez deux ou trois grosse poignées de son et fermez-le au moyen d'un lien. Accrochez ce sac au robinet et faites couler l'eau dessus. Le son diffusera ses éléments actifs dans l'eau du bain qui deviendra laiteuse. Utilisez le sachet pour effectuer un léger massage de la
peau qui sera douce comme le jour de vos 4 ans!Si votre peau est très sèche, peut-être est-ce dû au calcaire contenu dans l'eau de vos canalisation. Un petit verre de vinaigre adoucira cette eau de
façon naturelle. Et si l'idée de sentir la frisée aux lardons vous déplaît, créez des vinaigres de toilette parfumés.

Pour rendre la peau vraiment douce, rien de telle qu'un soupçon d'huile d'amande douce (ou d'huile d'olive ou d'une huile de votre crû) diluée dans l'eau. Diluée? vite dit! Pour éviter qu'elle ne fasse des yeux comme sur le bouillon, préparez un petit verre d'alcool arro (alcool de parfumerie en vente dans les droguerie) et versez-y l'huile. Couvrez le verre et frappez-le, à la manière d'une Tequila boum-boum (!). L'huile ainsi préparée se diluera parfaitement dans votre bain.

En vous frottant la peau avec des pelures d'orange au sortir du bain, vous obtiendrez une peau vraiment douce. Évitez le visage et les parties sensibles.

Les mains


Bain pour les mains moites
Une grosse poignée de feuilles de noyer
2 litres d'eau

Jetez les feuilles de noyer dans l'eau, faites bouillir durant 5 minutes et laissez infusez 30 minutes avant de filtrer. Matin et soir, faites tiédir le liquide et plongez-y les mains durant 5
minutes. Gardé au frais, le liquide pourra être réutilisé 2 à 3 jours de suite.

Vinaigre de massage pour les mains moites
1/2 litre de vinaigre de cidre ou de pomme
50 g de feuilles de sauge

Dans un bocal vert ou opaque, versez le vinaigre et ajoutez les feuilles de sauge émiettées. Laissez infusez 10 jours en agitant souvent le bocal. Filtrez et mettez en bouteille.

Application: Lavez-vous les mains, séchez-les soigneusement et frictionnez-les avec un peu de ce vinaigre.

Lotion pour les mains gercées
2 cuillère à café de miel
le jus d'un citron, passé à la passoire fine
2 cuillères à café de glycérine

Mélangez les ingrédients que vous conserverez dans un petit flacon. Massez vos mains 3 ou 4 fois par jour, surtout le soir.



Les pieds
Bain de pieds décongestionnant
30 gouttes d'huile essentielle de citron
30 gouttes d'huile essentielle de cyprès
10 gouttes d'huile essentielle de sarriette
2-3 c. à soupe d'huile d'olive
Une bassine d'eau tiède (35°)

Ce bain de pieds se prend après la toilette du soir, les pieds rigoureusement propres. Mélangez les huile essentielles à l'huile d'olive. Préparez une bassine d'eau tiède suffisamment grande pour
que vos pieds y soient à l'aise. Versez le mélange d'huiles dans la bassine, plongez les pieds... et savourez cet instant. Pour terminez, essuyez-vous les pieds soigneusement (ne les lavez pas afin
que le produit agisse plus en profondeur) Enfilez une paire de chaussettes et relaxez-vous. Pourquoi ne pas profiter des effets bienfaisants de ce bain pour effectuer un peu d'exercice de la voûte plantaire? Faites rouler sous le pied une balle de tennis ou une orange. Après tous ces soins, vos pieds devraient être aussi légers qu'un poème!

Vinaigre de toilette

L'eau de nos canalisations étant trop calcaire, notre peau en fait souvent les frais en "tiraillant" et en se desséchant. L'usage de vinaigre de toilette pour l'adoucir est non-seulement un geste romantique à souhait, mais également salutaire pour les peau fragiles.

Les vinaigres de toilette ont vu le jour vers le milieu du XIXe siècle et ont tout de suite emballé les femmes de l'époque. Ils ont fait fureur durant 50 ans et il y a fort à parier que vous ne pourrez bientôt plus vous en passer!
Il s'agit de lotion à base de vinaigre, alcoolisé ou non, s'utilisant très étendu d'eau, tantôt dans l'eau du bain ou de la toilette, tantôt comme une lotion très rafraîchissante. Pour un bain, versez une petite tasse de vinaigre pour adoucir l'eau. Pour la toilette du visage, une bonne giclée dans le lavabo suffira.

Le temps de macération est approximatif. Testez le parfum en frottant un peu de vinaigre sur la peau. S'il n'est pas suffisamment parfumé, filtrez-le, remplacez les plantes jetées par des plantes fraîches et laissez à nouveau macérer.
Le filtrage: Versez le mélange dans une mousseline au-dessus d'un bol et pressez le tissu pour récolter les essence. Filtrez-à nouveau au travers d'un filtre à café pour éliminer tout les petits morceaux de plantes en suspension.
Les bouteilles et les bocaux seront rincés à l'alcool et séchés à l'air pour qu'aucune trace d'eau ne vienne troubler le mélange.
Vous pouvez, avant de vous lancer dans la fabrication d'un vinaigre de toilette, en essayer les vertus en utilisant du simple vinaigre de table. Certes, le parfum n'est pas divin, mais l'efficacité du produit vous étonnera. Ne vous inquiétez pas: en séchant, l'odeur disparaît.

Vinaigre de fleurs
Préparez des plantes et fleurs fraîches (plus parfumées) ou sèches suivantes: lavande, romarin, rose musquée, sauge, ?illet musqué.
Mettez 35 g. de chaque plante dans un bocal propre et ajoutez-y 1 litre de vinaigre de pomme. Laissez macérer 15 jours et agitez de temps à autre le bocal que vous ne placerez pas au soleil.
Filtrez le mélange et versez-le dans de jolis flacons fermant bien.


Vinaigre rosat
Préparez 50 g. de pétales de roses de Provins dont vous aurez ôté la base (l'onglet).
Placez-les dans un bocal propre et versez dessus 8 dl de vinaigre blanc. Laissez macérer une vingtaine jours en agitant de temps à autre le bocal que vous ne placerez pas au soleil.
Filtrez le mélange et versez-le dans de jolis flacons fermant bien.
Pour un bain, versez une bonne giclée de vinaigre pour adoucir l'eau. Pour la toilette du visage, un bouchon dans le lavabo suffira.
Vous pouvez utilisez cette recette avec d'autres fleurs.

Vinaigre façon Eau de Floride
Préparez 1/4 litre de vinaigre blanc ou de vinaigre de pomme. Ajoutez-y 40 gouttes d'essence de lavande, 5 gouttes d'essence de bergamote, 5 gouttes d'essence de citron, 4 gouttes d'essence d'?illet et 2 gouttes d'essence d'orange. Ajoutez encore 1 dl d'alcool de parfumerie (appelé alcool arro). Versez en flacons hermétiques. Ce vinaigre alcoolisé est prêt tout de suite.







Recette beauté a base de citron


Propriétés faciales

P.S. Toutes les recettes ci-dessous doivent être réalisées avec le jus de citron frais et non avec un concentré.
Astringente
? pour diminuer la peau grasse, faire résorber les comédons, presser un citron sur une ouate et passer celle-ci sur les régions affectées. Le citron permet aussi de resserrer les pores. Excellent masque contre les rides
? Paul Nienast possède un institut de beauté fort reconnu dans le quartier chic de Dallas où il n'emploie que des produits naturels. Pour enlever ou diminuer les rides, voici sa technique qu'on doit utiliser matin et soir pendant quelques semaines.
1. prendre 2 tranches de citron et les placer dans un bol de bois (très important car le citron ne doit pas toucher au plastique, encore moins au métal);
- si la peau est très huileuse, utiliser 4 tranches de citron
- si la peau est très sèche, utiliser seulement 1 tranche de citron et
doubler la quantité de crème-lait (ci-dessous);
2. recouvrir à peine de "half-and-half" soit moitié crème, moitié lait qu'on a seulement échauffé dans une casserole;
3. couvrir et laisser reposer 3 heures;
4. prendre cette solution et masser votre visage ou toute autre partie de votre corps avec les doigts en mouvement rotatoire pendant quelques minutes;
5. laisser sécher sur votre peau; enlever ensuite à l'aide d'une débarbouillette mouillée à l'eau sur laquelle on aura versé 1 ou 2 gouttes d'huile d'olive

Pour diminuer les taches décolorées de la peau
Une autre recette de Paul Nienast
? presser le jus de 3-4 citrons et le jus d'une lime dans un bol de bois; ajouter quelques gouttes d'eau chaude;
? mouiller un linge et appliquer sur la partie décolorée; laisser agir 30 minutes;
? recommencer l'opération chaque jour au besoin jusqu'à ce que la couleur de la peau soit plus uniforme

pour donner de l'éclat
? rincer les cheveux avec un peu de jus de citron après le shampoing pour leur redonner de l'éclat

Propriétés domestiques

Nettoyante
? couper un citron en deux; tenir une moitié dans la paume de la main, la chair à l'extérieur, et frotter vos meubles de bois tachés, les meubles ayant accumulés trop de cire, de saleté incrustée, etc.;
? passer ensuite un chiffon doux légèrement humide pour enlever les particules de citron qui pourraient s'être détachées.
Pour chasser les fourmis de votre cuisine
? presser le jus d'un citron au bas de votre porte et de vos fenêtres; vous verrez les fourmis battre en retraite.







L'huile d'olive

L'huile d'olive a, depuis des temps immémoriaux, joué un rôle de premier plan au niveau de la beauté. Les femmes romaines nourrissaient leur chevelure à l'huile d'olive et trouvait dans ce liquide le secret de la jeunesse. Sur les marchés aux esclaves de la côte barbaresque, les prisonniers étaient littéralement trempés dans des bains d'huile d'olive pour faire ressortir les muscles des hommes et le galbe des femmes afin de donner l'impression qu'ils étaient en excellente condition, condition essentielle pour faire monter le prix des enchères.

Fortifiante

faire tremper les ongles une dizaines de minutes dans de l'huile tiède à raison d'une fois par semaine; ils deviendront beaucoup moins cassants. Cette méthode permet aussi de réduire les cuticules, ces petites peaux disgracieuses et parfois douloureuses autour de l'ongle.

Pour des mains sèches, rougies ou gercées

? Faire chauffer un peu d'huile d'olive (pas d'autres huiles dont les propriétés sont différentes) dans un bol au four micro-onde - attention l'huile doit être chaude mais non bouillante;
? faire tremper les mains 15 à 20 minutes

Pour des mains douces

? Un massage avec de l?huile d?olive, mêlée à une cuillère de sucre vous rendra des mains douces comme ce n?est pas permis ! Étonnant mais efficace.

Pour les coudes plissés ou rugueux

? couper un citron en deux;
? verser de l'huile sur les deux moitiés;
? appuyer vos coudes sur les citrons et relaxer pendant 10 minutes

Beauté du buste - contre les ridules

Si des ridules se dessinent sur vos seins, appliquez des compresses d'huile d'olive, recouverte d'un gant de toilette chaud. Laissez agir 5 à 10 minutes et rincez.

Pour un traitement plus profond, mêlez un jaune d??uf à de l'huile d'olive et un peu de jus de citron. Appliquez en massages légers, enfilez un vieux T-Shirt et laissez en place pour la nuit.



Masque désincrustant

? Mélangez ½ c. à soupe d?huile d?olive, ½ c. à soupe d?eau et 1 c. à soupe d?argile.
? Appliquez ce mélange au pinceau et patientez en vous relaxant.
? Une fois le masque sec, rincez-le à l'eau tiède.
? Passez un coton imbibé d'eau de rose, puis votre tonique préféré.








Le Karité ou L'Arbre à rajeunir la peau

La noix de karité est utilisée dans plusieurs contrées d'Afrique depuis des millénaires. on raconte que la reine Néfertiti devait sa grande beauté à l'utilisation du beurre de karité car le complexe gras extrait des noix renferme d'extraordinaires vertus réparatrices de la peau.La noix de karité contient des phytostérols ou acides gras qui sont de véritables reconstituants cellulaires qui favorisent le renouvellement des cellules et l'assouplissement du derme. Il est efficace pour régénérer les peaux sèches, pour lutter contre les rides et les peaux fatiguées.

Agent protecteur capillaire redonnant souplesse et vitalité
? La veille du shampooing s'enduire les cheveux en massant les pointes avec une grosse noix de beurre qu'on aura fait fondre dans le creux de la main avant l'application. Le beurre doit être parfaitement liquide.
? envelopper les cheveux dans une serviette chaude. Votre kératine va absorber tout ce dont elle a besoin.
? 10 minutes après le shampooing, appliquer une petite noix sur des cheveux bien secs pour leur donner éclat et vie.



Hydratante pour le visage
? Le visage est le grand bénéficiaire de l'usage quotidien du beurre de karité. Bien insister sur les zones inertes (bases du nez, commissures des lèvres). Masser une dizaine de minutes pointes avec une petite noix de beurre qu'on aura fait fondre dans le creux de la main avant l'application. Le beurre doit être parfaitement liquide.
? L'élasticité: c'est la richesse du karité en éléments insaponifiables et en vitamines F qui va agir. En palpant votre peau après le massage, vous sentez la différence.
? L'hydratation : les couches superficielles ont absolument besoin d'une hydratation complémentaire. Vous allez le sentir sur l'aspect de votre peau dès la fin de l'application.
? La protection : le beurre doit pénétrer complètement et vous ne devez voir que le satiné. Mais la protection est réelle et persistera très longtemps.
? Les lèvres l'absorbent plus rapidement et en période de grand froid, vous devrez régulièrement les enduire de karité qui constitue un merveilleux brillant à lèvres.
? Le nez malmené par les allergies du printemps ou les rhumes de l'hiver: un petit grain de beurre dans chaque narine.
? La tradition africaine fait du karité le lien privilégié entre la mère et l'enfant à travers les onctions journalières. C'est la meilleure prévention contre les irritations fréquentes.



Relaxante
Ajouter une cuillère dans votre bain chaud, une fine couche invisible se déposera sur tout le corps; bien se masser les bras et les cuisses. La sensation de bien-être musculaire est immédiate.



Protectrice
Toutes les parties du corps exposées au froid sont agressées. Le film que laisse le karité fera écran et continuera pendant de longues heures à nourrir votre peau. N'oubliez pas que la meilleure lutte contre le vieillissement est préventive. Votre peau souffre pendant tout l'été. L'utilisation du karité en complément de votre produit antisolaire, avant et après le bronzage vous étonnera. Vous obtiendrez une peau uniformément hâlée qui ne pèlera pas.
Vos cheveux souffrent aussi pendant l'été. Ne pas hésiter à s'enduire les cheveux avant les bains de mer. La cure d'application doit être soutenue au retour de vacances.



Au masculin
? La peau burinée du visage ne fait plus recette dans les canons de beauté actuels. Utiliser le karité après le rasage quotidien.
? Une fois par semaine, appliquer une grosse noix de beurre des pieds à la tête jusqu'à totale pénétration en insistant particulièrement aux articulations (coudes, genoux), orteils, talons et ongles



Musculaires
Le karité est singulièrement bénéfique pour le sportif. Son utilisation séculaire en Afrique pour l'entretien musculaire est reconnu. Utiliser avant la pratique d'un sport lors de votre période d'échauffement. Après : Récupération plus rapide et amélioration du drainage et de l'élimination des
toxines des muscles malmenés.

Le Cacao - Propriétés médicinales et psychologiques

Mayas et Aztèques apprirent très tôt les propriétés hydratantes du beurre de cacao, cette substance obtenue après plusieurs étapes de transformation. Ce baume devint partie intégrante de la pharmacopée pour cicatriser les gerçures et les brûlures, calmer les ardeurs du soleil, soigner le foie ou les poumons et comme remède préventif contre les morsures de serpent. Ses vertus thérapeutiques furent reconnues en Europe pour la première fois dans le Bref Traité de Médecine d'Augustin Farfan, médecin à la Cour de Philippe II, et publié en 1579. Selon Farfan, deux variétés eacute;s de fèves de cacao grillées et bien moulues peuvent être utilisées pour guérir les
gerçures de la pointe des seins. Il ajoute que pris très chaud le matin, le chocolat est un bon purgatif " pour ceux qui souffrent d'un resserrement du ventre " et sert aussi à " éliminer les calculs des reins ".
... Alors de nos enfants la robuste santé
Reculera le terme où s'éteint la beauté,
Alors les médecins feront triste figure
Et, menacés d'aller dormir sous la verdure
Où dorment tant de gens, grâce à la Faculté
Ils porteront leur trousse au mont-de-piété
Le Maout, Exposition universelle de 1868
? Calorique
? Énergétique
? Roboratives
? Brillat-Savarin est le maître incontesté du chocolat chaud qu'il appelle le chocolat des affligés. Il attribuait au cacao des propriétés roboratives capables de restaurer les forces les plus défaillantes en ajoutant tout le savoir de l'Orient: vanille, cannelle, macis, sucre de canne et quelques grains d'ambre gris.
? Cholestérol
? le cacao contient ce qu'on appelle du "bon cholestérol" et ne nuit en rien à l'organisme
Ne donnons pas au chocolat des défauts qu'il n'a pas

Non, il n'est pas engraissant en soi s'il est consommé nature, avec modération et en tenant compte des différents types de chocolat.Un chocolat noir avec une forte concentration en cacao ne fait pas grossir. Par contre, plus le chocolat est de moindre qualité et contient de beurre de cacao et plus il est sucré alors attention! Danger!. Si vous désirez inverser le processus et gagner du poids, nous vous suggérons un chocolat blanc fourré au caramel: c'est radical!
Le cacao est sans effet sur le foie, y compris sur celui des hépatiques véritables. Des examens biologiques n'ont révélé aucune action sur les cellules hépatiques. Non il n'est pas aphrodisiaque mais stimulant et parfois les gens confondent.








Le Vinaigre de Cidre - Propriétés médicinales

Le vinaigre de cidre est un très vieux remède à redécouvrir et à utiliser en toute occasion pour ses nombreux effets positifs sur la santé du corps. Les anciens l'appelaient l'élixir de jeunesse. Autrefois les gens fabriquaient et utilisaient leur propre vinaigre de cidre pour nettoyer, conserver les aliments, désinfecter et aussi en boire tous les jours à petite dose. Pour améliorer la santé, prolonger leurs jours et éloigner la maladie, nos ancêtres connaissaient tous les bienfaits thérapeutiques du vinaigre de
cidre pur.

De génération en génération, ces croyances anciennes sur l'efficacité de ce remède ne nous ont pas toutes été transmises. Avec l'avènement du vinaigre de cidre industrialisé et pasteurisé, les gens ont cessé de fabriquer leur propre vinaigre et d'en consommer régulièrement pour leur santé.

Heureusement, grâce à l'ingéniosité d'un pomiculteur-vinaigrier, on retrouve sur le marché un vinaigre de cidre 100% pur, authentique, fait selon les traditions anciennes, vieilli en baril de chêne et non-pasteurisé. Il est important de bien choisir le bon, le véritable vinaigre pur pour sa santé.

En médecine douce, on le considère présentement comme un excellent complément pour tous ceux qui désirent améliorer leur état de santé. Par son acidité naturelle, le vinaigre de cidre pur aide l'organisme à se nettoyer et à se régénérer. Le vinaigre de cidre contient plus d'une trentaine de substances nutritives importantes, une douzaine de minéraux, plus d'une demi-douzaine de vitamines et d'acides essentiels, plusieurs enzymes et une bonne dose de pectine. Il est particulièrement riche en potassium et en d'autres oligo-éléments tels que le phosphore, le calcium, le magnésium, le soufre, le fer, le fluor, le silicium, le bore et bien d'autres. Le vinaigre de cidre nous assure un renouvellement minéral constant.. Il concentre et favorise l'absorption de plusieurs minéraux essentiels tel que le calcium. Le potassium est à nos tissus mous ce que le calcium est à nos tissus durs.

Il n'y a aucun danger à consommer le véritable vinaigre de cidre tous les jours modérément. La consommation régulière du vinaigre de cidre semble très favorable à la santé. Il tend à rééquilibrer le métabolisme général de tout le corps.

N'espérez pas être débarrassé de tous vos problèmes de santé avec une ou deux rasades de vinaigre de cidre du jour au lendemain. C'est la petite dose prise à tous les jours, régulièrement, qui vous apporte un bien-être après un certain temps. Il est préférable d'utiliser une petite quantité de vinaigre au départ et d'augmenter par la suite, au besoin. Les personnes de tout âge peuvent consommer du vinaigre de cidre nature.

Prendre l'habitude d'incorporer le vinaigre de cidre pur dans votre routine quotidienne pour conserver ou améliorer votre état de santé. Il contribue depuis toujours au maintien d'une bonne santé.

on conseille d'en prendre 1 à 2 c. à table et plus, seul ou dilué dans de l'eau ou du jus, et un peu de miel (facultatif), chaque jour.
on attribue au vinaigre de cidre naturel beaucoup de bienfaits.

Propriétés médicinales d'hier ? et d' aujourd'hui ?

Digestive et peptique
Il contribue à la bonne marche de notre système digestif en augmentant ses enzymes, en détruisant les bactéries nuisibles et en absorbant le trop plein d'acides de l'estomac. Il est donc excellent contre les brûlements, les spasmes et les gaz d'estomac.

Il facilite la digestion lente et aide l'estomac à passer au travers des intoxications alimentaires. on l'utilise aussi pour éliminer des problèmes de constipation, de spasmes et les gaz intestinaux. Il crée des conditions favorables au renouvellement de la flore intestinale.

Pour contrer une digestion laborieuse, prendre le vinaigre de cidre une demi-heure avant le repas. Pour dissiper la constipation, le prendre au coucher.

Pour aider à éliminer les brûlements d'estomac, le prendre pendant le repas.

Le vinaigre de cidre pur consommé à dose modérée ne provoque pas de brûlures et encore moins d'ulcères. Il nettoie le canal urinaire et permet de maintenir une solution acide. on suggère de prendre une petite dose de vinaigre de cidre à chaque jour pour réduire les risques d'une infection des reins ou de la rate.

Sanguine
Il favorise le Ph normal du sang, il aide la circulation sanguine en nettoyant et en éliminant les divers polluants et toxines. on le recommande pour éliminer le surplus de cholestérol. Il facilite le métabolisme des sucres. Il équilibre le niveau d'acidité de l'organisme, il donne de bons résultats dans les traitements contre la goutte. Il concourt à stabiliser la tension artérielle trop élevée ou trop basse.

Contre l'arthrite
Riche en minéraux, particulièrement le potassium, il a une action bénéfique pour le soulagement des crampes musculaires.

Pour les personnes arthritiques, il aide à faire dissoudre les dépôts calcaires et en favorise l'élimination. on le recommande pour les bursites, les tendinites, I'arthrose, I'épine calcaire au talon, les pierres aux reins ou au foie.

Le vinaigre de cidre peut jouer un rôle important dans le soulagement de la douleur causée par l'arthrite car il favorise un ramolissement et une élimination du mauvais calcaire accumulé aux articulations. Il peut aider aussi à ralentir la progression de cette maladie.

À chaque repas et au coucher boire 1/2 verre d'eau additionné de 1 à 2 c. à table de vinaigre de cidre pur. Pour obtenir un soulagement plus rapide, appliquer de l'eau chaude et du sel sur la région atteinte et frictionner par la suite avec du vinaigre de cidre.

on l'utilise en application externe pour les douleurs musculaires, les inflammations, les entorses ou l'engorgement musculaire. Réchauffer la région douloureuse avec un linge trempé dans l 'eau chaude additionnée de sel et frotter avec du vinaigre de cidre.

Détruit les graisses
Pour les gens souffrant d'embonpoint et de cellulite, il aide, combiné ou non à une diète, à détruire l'excès de graisses dans les cellules. Il favorise une perte de poids progressive à la dose de 2 c. à table, 2 à 3 fois par jour.

Calmante
on reconnaît au vinaigre de cidre la propriété de calmer le nervosité et l'insomnie: prendre avant l'heure du coucher 1 à 2 c. à table de vinaigre de cidre avec du miel pur dans un verre d'eau tiède.

Pour contrer le stress de la vie quotidienne, le vinaigre de cidre peut être une thérapie naturelle de choix, car il procure la détente et favorise le sommeil: une demi-tasse à une tasse dans l'eau d'un bain d'environ 15 à 20 minutes.

Céphalique
Contre la migraine et les maux de tête, on peut l'utiliser en inhalation dans de l'eau portée à ébullition: une partie d'eau une partie de vinaigre. Inspirez 80 fois les vapeurs de vinaigre.

Contre les maux de gorge
Le vinaigre de cidre permet d'éliminer les maux de gorge. Se gargariser avec 2 c. à thé de vinaigre de vinaigre dans 1/3 tesse d'eau tiède et avaler la solution par la suite. Répéter au besoin aux heures, puis aux deux heures.



on peut l'utiliser comme sirop contre le rhume. Voici une recette de nos ancêtres:
? 1/2 tasse de vinaigre de cidre,
? 1/2 tasse d'eau.
? 1 c. à thé de poivre de Cayenne,
? 3 c. à thé de miel.

Bénéfique pour certaines maladies de peau
En usage externe, il aide à calmer les prurits et les démangeaisons. Il atténue les démangeaisons causées par l'urticaires, l'eczéma, le psoriasis, etc.

Le vinaigre aide à traiter les troubles de la peau car son Ph est pratiquement le même que celui d'une peau en santé. on peut l'utiliser sans danger pour toutes les affections cutanées, même pour le visage.

Appliqué en lotion, matin et soir, il sert d'astringent. Il tonifie l'épiderme et corrige l'action basique des savons. Se frotter le corps avec le mélange d'un tiers de vinaigre de cidre et de deux tiers d'eau fait grand bien.

Tonique
Une utilisation régulière du vinaigre de cidre pur devient un anti-fatigue, il redonne de la vitalité et soulage de la fatigue chronique.

Bénéfique pour les pieds
Pour se débarrasser des démangeaisons, cors ou champignons aux pieds, tremper les pieds dans l'eau tiède et un peu de sel, assécher et appliquer le vinaigre de cidre pur.

Propriétés capillaires
Après un shampoing, on utilise 2 à 3 c. à table de vinaigre dans l'eau du dernier rinçage, il donne un éclat particulier aux cheveux. Il débarrasse le cuir chevelu des pellicules et peut soulager les irritations causées par certaines maladies de peau.

Contre les coups de soleil
on peut l'utiliser contre les coups de soleil et les brûlures légères, tapoter doucement l'épiderme avec du vinaigre de cidre dilué dans un peu d'eau. Il favorise la cicatrisation des plaies et peut éliminer les
gerçures.



Et plus encore ...

on le dit bon remède pour les vertiges, les chaleurs de la ménopause, les varices, les sueurs nocturnes, le zona, etc...
Le vinaigre de cidre n'est pas un remède pour aucune maladie. Si vous avez un problème sérieux de santé, consultez un professionnel de la santé.








La Bourrache Propriétés médicinales d'hier et d'aujourd'hui

La bourrache est surtout utilisée nature ou en tisane pour ses hautes propriétés
? Adoucissante
? pour la gorge lors de fortes toux - infusion des feuilles (1 tasse / 4 fois par jour) pour adoucir l'inflammation de la gorge
? Adoucissante des voies respiratoires - vapeur (grosses poignées de feuilles jetées dans l'eau bouillante
? Dépurative
? nettoie le sang de ses impuretés
? Diurétique

? Pour diminuer les ecchymoses
? feuilles réduites en pâte et déposée pour faire un cataplasme
? Purificatrice

? Réfrigérante
? mâcher une feuille fait baisser la fièvre ou donne au corps une sensation de fraîcheur par temps chaud
? Regénératrice

? Sudorifique

? Tonique
Infusion
1. laisser infuser 1 petite poignée de feuilles fraîches dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes;
2. filtrer et boire chaud
Propriétés cosmétiques
Nettoyante et Émolliente
? feuilles réduites en pâte et utilisées pour frotter le visage








Le Basilic - Propriétés médicinales

Riche en camphre, le basilic était anciennement recommandé pour combattre la mélancolie et la fantaisie d'humeur que pour les coups de froid et les verrues. De nos jours, son emploi demeure précieux dans la pharmacopée populaire.
Propriétés médicinales d'hier ?



Anciennement, on reniflait des feuilles sèches de basilic pour s'éclaircir les idées. Cette habitude était très controversée et de nombreux physiciens déclarèrent qu'une seule respiration pouvait engendrer des scorpions dans le cerveau qui s'acharnaient ensuite à gruger toute la matière grise. Par contre, certaines écoles de pensée préconisaient le basilic pour donner de la vigueur au corps et le pousser au courage. on allait jusqu'à prétendre qu'il extirpait le poison qui s'était infiltré dans le système mais, le basilic ne pouvait agir positivement s'il avait été planté près de la rue.



À aujourd'hui ?
? Antirhume (fumigation)
? riche en camphre, le basilic dégage les voies respiratoires
? Antiseptique (Cataplasme/Gargarisme)
? anciennement on appliquait des cataplasmes de basilic sur les morsures de serpent.
? De nos jours, un gargarisme de basilic est excellent pour combattre les infusions buccales
? Antispasmodique (Infusion 2)
? calme la nervosité;
? agit sur les fibres musculaires de l'estomac, du duodénum, du grêle et du colon.
? Apéritive (Infusion 1)
? stimule l'appétit
? Bactéricide (Nature)
? reliée à l'été, cette fine herbe est recommandée pour assaisonner les plats et diminuer les risques de contamination dans la nourriture.
? Béchique (toux) (Gargarisme)
? en Thaïlande, on utilise les fleurs de basilic en décoction avec du miel pour apaiser les maux de gorge.
? Carminative (Infusion 1)
? Céphalique (Huile)
? enlève la migraine
? Digestive (Infusion 1)
? remet d'aplomb un estomac dérangé et arrête les nausées
? Favorise la montée de lait (Infusion 1)
? Fébrifuge (Infusion 1/fumigation)
? CF. recette contre la fièvre qui est très populaire en Inde:
? Galactogène (Infusion 1)
? Une infusion tiède ou froide de basilic est excellente pour soulager plusieurs problèmes oculaires dus à la fatigue surtout lorsque les yeux picotent après une longue conduite de nuit, trop d'heures passées devant l'ordinateur, etc. on peut utiliser l'infusion en compresse ou en bain pour les yeux.
? Attention! L'infusion doit être faite à partir de feuilles fraîches car si les feuilles sont sèches ou moulues, même en filtrant, l'infusion sera remplie de minuscules particules en suspension qui pourraient irriter l??il au lieu de le soulager.
? Laxative (Décoction)
? à prendre uniquement dans le cas de constipation
? Peptique (Huile)
? soulage les migraines d'origine gastrique ou nerveuse
? Relaxante (Huile)
? bain chaud dans lequel on verse un peu d'huile de basilic pour détendre les muscles et réduire la te
Loo
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(reprise du message précédent)


Le Basilic - Propriétés médicinales

Riche en camphre, le basilic était anciennement recommandé pour combattre la mélancolie et la fantaisie d'humeur que pour les coups de froid et les verrues. De nos jours, son emploi demeure précieux dans la pharmacopée populaire.
Propriétés médicinales d'hier ?



Anciennement, on reniflait des feuilles sèches de basilic pour s'éclaircir les idées. Cette habitude était très controversée et de nombreux physiciens déclarèrent qu'une seule respiration pouvait engendrer des scorpions dans le cerveau qui s'acharnaient ensuite à gruger toute la matière grise. Par contre, certaines écoles de pensée préconisaient le basilic pour donner de la vigueur au corps et le pousser au courage. on allait jusqu'à prétendre qu'il extirpait le poison qui s'était infiltré dans le système mais, le basilic ne pouvait agir positivement s'il avait été planté près de la rue.



À aujourd'hui ?
? Antirhume (fumigation)
? riche en camphre, le basilic dégage les voies respiratoires
? Antiseptique (Cataplasme/Gargarisme)
? anciennement on appliquait des cataplasmes de basilic sur les morsures de serpent.
? De nos jours, un gargarisme de basilic est excellent pour combattre les infusions buccales
? Antispasmodique (Infusion 2)
? calme la nervosité;
? agit sur les fibres musculaires de l'estomac, du duodénum, du grêle et du colon.
? Apéritive (Infusion 1)
? stimule l'appétit
? Bactéricide (Nature)
? reliée à l'été, cette fine herbe est recommandée pour assaisonner les plats et diminuer les risques de contamination dans la nourriture.
? Béchique (toux) (Gargarisme)
? en Thaïlande, on utilise les fleurs de basilic en décoction avec du miel pour apaiser les maux de gorge.
? Carminative (Infusion 1)
? Céphalique (Huile)
? enlève la migraine
? Digestive (Infusion 1)
? remet d'aplomb un estomac dérangé et arrête les nausées
? Favorise la montée de lait (Infusion 1)
? Fébrifuge (Infusion 1/fumigation)
? CF. recette contre la fièvre qui est très populaire en Inde:
? Galactogène (Infusion 1)
? Une infusion tiède ou froide de basilic est excellente pour soulager plusieurs problèmes oculaires dus à la fatigue surtout lorsque les yeux picotent après une longue conduite de nuit, trop d'heures passées devant l'ordinateur, etc. on peut utiliser l'infusion en compresse ou en bain pour les yeux.
? Attention! L'infusion doit être faite à partir de feuilles fraîches car si les feuilles sont sèches ou moulues, même en filtrant, l'infusion sera remplie de minuscules particules en suspension qui pourraient irriter l??il au lieu de le soulager.
? Laxative (Décoction)
? à prendre uniquement dans le cas de constipation
? Peptique (Huile)
? soulage les migraines d'origine gastrique ou nerveuse
? Relaxante (Huile)
? bain chaud dans lequel on verse un peu d'huile de basilic pour détendre les muscles et réduire la tension;
? on peut aussi faire une décoction et respirer les vapeurs en plaçant son visage au-dessus d'un bol fumant.
Sanguine / circulation (Infusion 1)
? cette infusion est recommandée pour les mères avant et après la naissance de l'enfant pour favoriser une bonne circulation sanguine
? Soulage les démangeaisons (Compresse)
? recommandé sur les piqûres d'insectes
? Stomachique (Infusion 1)
? Tonique (Infusion 1)
? augmente la résistance à la fatigue et stimule la concentration;
? tonique nerveux
? Tranquillisante (Infusion 2)
? anciennement, le basilic avait la réputation de soulager les douleurs de l'enfantement et certains pays continuent cette pratique naturelle.
? Sédative (Infusion 1)



Trucs et astuces
De nos jours, sans passer pour superstitieux, laissez traîner un bouquet de basilic sur le rebord de votre fenêtre ? peut-être verrez-vous moins de moustiques et moins de mouches venir vous taquiner par une chaude soirée d'été!








La Menthe Propriétés médicinales

D'hier ...
Au Moyen-Âge, les barbiers, apothicaires et chirurgiens qui, dans la plupart des cas, étaient une seule personne, administrait un mélange d'opium et de menthe pilée aux personnes souffrantes, mélange calmant qui permettait à la nature de se refaire.



À aujourd'hui ...
La menthe Pouliot est surtout utilisée pour ses propriétés médicinales que comme herbe aromatique à cause de son goût plus amer. La menthe contient une essence très connue appelée menthol, un bon stimulant de l'estomac. Les Amérindiens avaient découvert les propriétés de la menthe des champs qui pousse à l'état sauvage en Amérique du Nord et s'en servaient en infusion contre la fièvre. Certains naturopathes vont même jusqu'à affirmer que les propriétés antivirales contenues dans la menthe douce peuvent enrayer la progression de l'herpès à raison de deux infusions par jour.
Attention! Il ne faut jamais abuser de la menthe dans la soirée car, contrairement à ce que l'on pense, une bonne infusion peut causer l'insomnie.



Analgésique (Infusion)
Antiseptique (Infusion)
? des voies respiratoires et digestives

Antispasmodique (Infusion)
? Le pouliot est employé spécifiquement en médecine naturelle pour enrayer les colites spasmodiques.
Apéritive (Infusion)
Bactéricide (Nature)
? purifie l'eau - dans les pays arabes, I'eau devient plus ou moins fraîche car elle est conservée dans des jarres parfois pendant plusieurs jours aussi jètent-ils une poignée de feuilles de menthe pour enrayer le développement des bactéries en plus de rendre l'eau plus désaltérante
Béchique (Infusion)
? La menthe Pouliot est excellente contre la toux et l'enrouement
Carminative (Infusion)
? excellente contre les ballonnements
Céphalique (Infusion / Huile)
? surtout pour les migraines une infusion combinée à de l'huile de menthe sur les tempes et à la base du cou peut enrayer une migraine tenace.
Contre la grippe et le rhume (Infusion)
Contre la nausée (Infusion)
Contre les maux de dents
Mâcher quelques feuilles
Digestive (Infusion)
? Les Assyriens, plus tard les Hébreux, ont reconnu ses vertus stimulantes sur l'appareil digestif.
? En plus de faciliter la digestion, la menthe Pouliot combat l'indigestion et rétablit les troubles gastriques comme les crampes et les gaz intestinaux, les brûlements d'estomac.
Expectorante (Vapeur)
Rafraîchissante (Infusion)
? Passer une éponge imbibée d'infusion de menthe refroidie sur les parties du corps trop exposées au soleil; cette méthode est aussi excellente contre l'urticaire. Par contre évitez la région nasale.
Relaxante (Infusion)
? La tisane de menthe bue à petite dose prédispose au sommeil ou à la relaxation
Stimulante
? spécialement la menthe Pouliot
Stomachique (Infusion)
Tonique et stimulante



Autres propriétés
Parfumante
Elle servait à parfumer les temples et les maisons mais elle était surtout utilisée pour éloigner les puces, d'où son nom latin dementha pulegium du mot latin pulex signifiant une pauvre puce.
La menthe poivrée est surtout utilisée en Angleterre et aux Etats- Unis pour les tisanes. Le menthol présent dans ses feuilles sert à parfumer les liqueurs, les bonbons, le dentifrice et les remèdes digestifs mais sa teneur est de 40 à 60% moins élevée que dans la menthe douce, la menthe des champs et le Pouliot.



Anti-moustique
? Frotter votre peau de feuilles de menthe fraîches pour éloigner les insectes.
? Mettre quelques feuilles de menthe Pouliot dans la litière de vos animaux préférés pour éloigner les moucherons.
? En réalité, la menthe n'éloigne pas les puces et autres petits insectes mais les attire et les suffoque de son arôme.
? Son odeur caractéristique chasse les rats et autres vermines. Si vous êtes aux prises avec ces rongeurs, imbibez un chiffon de menthe concentrée et bloquez les entrées secondaires. Attendez l'animal devant la sortie principale ou, si vous manquez de patience, placez un piège et vous serez
libéré de votre locataire en moins d'une journée.

Plus de 600 Espèces dont ...
? Menthe poivrée
Née d'un croisement heureux entre la menthe aquatique et la menthe verte, ses tiges carrés et rougeâtres se dressent jusqu'à 1 m de haut, couvertes de feuilles ovales à bords dentelés au bout d'une queue bien définie de plus de 4 mm, pétiolées, opposées par paires et d'un vert intense . Elles sont moins ridées que celles de la menthe douce. Les sommités sont d'un rose pourpre, minuscules bouquets en épis qui fleurissent de juillet à octobre. Elle produit des graines brunes stériles. Il existe une variété à tige blanche, la Mentha Piperata Pallascens. Le mot Piperata vient du latin Piper signifiant poivrier, à cause de son goût plus piquant que celui de ses cons?urs. Elle fut introduite au Québec par les Anglo-Saxons à la fin du XIXe siècle.
? Menthe verte (ou menthe douce)
Plus douce, ses feuilles d'un vert printanier, profondément nervurées sont très rapprochées, à la forme allongée, lancéolée. Sa tige verticale centrale peut atteindre 30 à 60 cm de haut. A l'extrémité de chaque pédoncule glabre fleurit un long épis de minuscules fleurs blanches teintées de mauve ou de rose. C'est la variété la plus commune. Comme les autres, elle comporte différentes variétés comme la marocaine, idéale pour le thé.



Menthe Baume (ou à feuille ronde)
La menthe Baume, sauvage, de 15 à 90 cm de haut, possède des feuilles rondes de 3 à 10 cm, ridées et velues, d'un vert vif uniforme ou panaché. Ses fleurs poussent en épis discontinus et pointus blancs, roses ou violets, d'où son nom de Mintha Spicata. Elle aime la terre noire et se laisse
transplanter facilement.



La menthe Pouliot
une variété de menthe aussi surnommée herbe de St-Laurent, surtout utilisée pour ses propriétés médicinales que comme herbe aromatique à cause de son goût plus amer. Elle a aussi la capacité d'éloigner les insectes. Son nom latin Mintha Puligium vient du mot Pulex = puce. Sa tige rampante peut atteindre de 30 à 60 cm de long. Ses feuilles sont ovales, duveteuses. Ses fleurs bleu lavande ou roses poussent en épis terrninaux de 15 à 30 cm.



Quelques autres ...
la menthe aquatique
Mentha Rotundifoliacitronnée (ou bergamote) ongifolia - d'un vert grisonnant suaveolens: d'un vert grisonnant des jardins - aux feuilles vert foncé, effilées et fleurs violettes; tige rouge sombre. Lorsqu'on la laisse pousser à l'état sauvage, elle présente des fleurs en épis d'un pourpre pâle en forme de poire.




...
Loo
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L'Oseille - Propriétés médicinales

Propriétés médicinales d'hier ...

Les grands banquets romains, la cuisine grecque de l'Antiquité étaient reconnus pour leur lourdeur et, en même temps qu'évoluait l'art de la table, les médecins essayaient de trouver dans la nature des remèdes palliatifs à tous les ennuis gastriques dont se plaignaient leurs patients. C'est ainsi qu'ils découvrirent très tôt les propriétés médicinales de l'oseille dont le taux excessivement élevé d'acidité pouvait combattre les troubles digestifs.

À aujourd'hui...
? Astringente - Compresse
? Cicatrisante - Compresse L'oseille est excellente comme premiers soins dans le cas de coupure, brûlure, blessure mineures longues à cicatriser. L'oseille a la propriété de resserrer les tissus endommagés. Changez fréquemment la compresse et, dès que la blessure ne suppure plus, l'exposer
à l'air libre pour activer la cicatrisation
? Contre les problèmes reliés au foie, aux reins et à la vessie - Infusion
? Digestive - Nature
? Diurétique - Infusion
? Fébrifuge - Infusion
? Laxative léger plutôt régulateur - Infusion

Infusion
1. laisser infuser une tête de sommité (fleurs et feuilles) ou 1 c. à t. d'origan séché dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes;
2. filtrer et boire chaud.

Propriétés domestiques
Enlève les taches - en décoction
? sur l'osier
? sur l'argenterie
? sur la toile
Décoction
1. laisser infuser 2 c. à t. d'oseille dans 2/3 de tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes;
2. filtrer;
3. frotter la tache avec un linge doux.



Propriétés cosmétiques

Contre les problèmes de peau - en compresse
Une simple compresse d'oseille est bénéfique contre les problèmes reliés à la peau grasse comme les comédons, les boutons, les pores dilatés, etc.
Compresse
1. plonger les feuilles fraîches quelques secondes dans un peu d'eau chaude;
2. presser pour en extraire tout le jus;
3. en imbiber une ouate et passer sur les zones grasses et affectées

Revitalisante pour les cheveux - en infusion
Utiliser l'infusion comme eau de rinçage lorsque vous vous lavez les cheveux








La Sauge - Propriétés médicinales

Cur moriatur homo, cui salvia crecit in horto!
Comment l'homme peut-il mourir lorsque la sauge pousse dans son jardin!

professeur l'école de médecine de Salerne, en Sicile



Propriétés médicinales d'hier...
L'appellation latine démontre bien l'importance de la sauge dans la pharmacopée traditionnelle. En effet, Salvia signifie guérir et salvare, sauver. Officinalis désigne toute plante utilisée comme remède. C'était une des plantes salvatrices du Moyen-Âge. Reconnue par les Chinois, ces derniers n'hésitaient pas à échanger leurs feuilles de thé les plus précieuses contre des feuilles de sauge. Louis XIV en avait même fait sa tisane d'élection et s'en servait à tout propos. Les Grecs, les Romains et les Arabes l'employaient communément comme tonique et en compresse contre les morsures de serpent. Au XVle siècle, le botaniste Jacob Tabernae-Montanus, raconte que les femmes égyptiennes avaient l'habitude de boire du jus de sauge pour accroître leur fertilité.
La sauge est un remède excellent pour stimuler et raffermir la mémoire réchauffer et exciter les sens
et les conserves que l'on peut faire avec ses fleurs rendent les mêmes services.
Nicholas Culpeper Apothicaire - auteur du Médecin Anglais, 1653
Au XVIIle siècle, on roule les feuilles de sauge comme des cigarettes. Tous les asthmatiques se mettaient à fumer de la sauge dès l'apparition du premier pollen printanier.
En tout temps, la sauge a été reconnue dans la médecine populaire pour éloigner le spectre de la mort, guérir tous les petits maux. Que ce soit en Angleterre
He that would live for aye
Must eat sage en May
poème anglais ancien
Qui a de sauvin dins soun jardin a pas besoun de medecin
Qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin d'un médecin
dicton provençal
Autrefois, on associait la plante avec l'immortalité et la longévité.
Certains groupes d'Amérindiens mélangeait la sauge avec de la graisse d'ours pour guérir les problèmes de peau. on a aussi utilisé la plante pour traiter les verrues.
L'huile essentielle de sauge est utilisée pour arrêter la transpiration excessive. Certains lui reconnaissent des qualités antiseptique et astringente. La sauge contient entre autre du terpène, du camphre et de la salvène.

A aujourd'hui ...
En hiver, durant les épidémies de grippe, il est bon de purifier l'atmosphère en jetant une poignée de sauge dans une casserole d'eau chaude que vous laisserez au degré minimum sur la cuisinière.
? Antiseptique
? contre les maux de gorge - gargarisme
? contre la laryngite - gargarisme
? contre les infections buccales - gargarisme
? contre les coupures, les brûlures, les blessures mineures - pommade ou décoction
? contre les piqûres d'insecte - cataplasme
il suffit de mâcher quelques feuilles de sauge et de les déposer imbibés de salive sur la piqûre et laisser quelques minutes.
Dans les Bahamas, le remède est similaire quoique souvent teinté de magie noire pour exorciser le dard du démon qui a pénétré dans votre peau.
1. laisser infuser une poignée de sauge dans 500 ml d'eau bouillante pendant 1 heure;
2. filtrer et badigeonner l'infection avec cette solution;
3. saupoudrer de farine de blé entier (la farine blanche ne convient pas) et laisser agir 10 minutes avant d'enlever.
? Antispasmodique - infusion
? Antisudorifique - infusion
? Apéritive - infusion avec un zeste de citron
? Bactéricide
recommandée dans les marinades de gibiers pour combattre les toxines de putréfaction.
La sauge purifie aussi l'eau contaminée par certaines bactéries. Lorsque la qualité de l'eau est douteuse, on peut la faire bouillir avec une pincée de sauge avant de la boire pour éviter les coliques et la diarrhée.
? Calmante - infusion
réduit la tension nerveuse et les réactions allergiques d'origine nerveuse comme l'eczéma et le psoriasis
? Céphalique - infusion
diminue les maux de tête
? Coronarienne - infusion
remède préventif
? Digestive - infusion
excellente pour aider à assimiler les aliments lourds qui peuvent causer des douleurs intestinales, des ballonnements, des colites et des maux de ventre
? Énergétique - infusion
à prendre en infusion le matin pendant 10 jours comme une cure
? Enraye la montée de lait - infusion ci-dessous
Lorsque la période d'allaitement est terminée, la mère doit enrayer la montée de lait
1. faire bouillir 500 ml d'eau;
2. ajouter 8 c. à s. de feuilles de sauge;
3. laisser infuser 45 minutes; filtrer et sucrer au goût
Il faut prendre 2 tasses d'infusion par jour pendant 1 semaine
Attention! Ceci sous-entend que la sauge n'est pas recommandée pour la femme qui allaite un bébé.
? Diurétique léger - infusion
? Emménagogue - infusion
provoque les menstruations et purifie le sang
? Fébrifuge - infusion
apaise la fièvre due à la grippe
? Laxative - nature
? Sanguine - infusion
éclaircit le sang
? Stimule la mémoire - Liqueur
on raconte dans les Bahamas que les sorcières locales modernes vendent des tawdy pour stimuler la mémoire. Il suffit de mélanger au robot électrique
? 2 tasses de sauge fraîche
? 4 tasses de bon bourgogne rouge
Mettre le robot sur le bouton "pulvériser" jusqu'à ce que la sauge soit pulvérisée en d'infimes particules en suspension. Le tawdy est ensuite embouteillé. Il suffit de prendre 1 c. à s. de ce stimulant dans un verre d'eau gazéifié chaque jour afin d'accroître les capacités d'assimilation de
votre mémoire, dit-on aux îles. Si le remède s'avère négatif et que vous oubliez encore votre liste d'épicerie ou l'anniversaire de votre tante ... ce n'est pas grave. La liqueur de sauge a tellement de propriétés ... qu'elle peut bien en oublier une de temps en temps!
? Tonique - infusion

N.B. MS Comm a colligé pour votre information et votre divertissement ces informations qui sont tirées de la tradition populaire de nombreux pays, de la médecine préventive et de la médecine douce mais MS Comm décline toute responsabilité quant à leurs usages et n'entend pas se substituer à la
médecine conventionnelle.

Recettes
Infusion
1. laisser infuser 1 c. à s. de sauge dans 250 ml d'eau bouillante pendant 5 minutes;
2. filtrer et boire chaud
3. ou faire macérer dans un verre de vin.
Gargarisme
1. laisser infuser 1 c. à s. de sauge dans 125 ml d'eau bouillante pendant 5 minutes;
2. filtrer;
3. ajouter le jus d'une lime et gargariser.


Pour redonner à la peau son éclat et sa souplesseDepuis les temps les plus anciens, la sauge est reconnue pour ses qualités en cosmétologie. Encore aujourd'hui, elle vient au secours de nos petits
problèmes.

Astringente - infusion
1. laisser infuser une tête de sommité (fleurs et feuilles) ou 1 c. à s. de sauge séchée dans 125 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes;
2. filtrer;
3. verser sur une ouate et appliquer sur le visage.

Désinfectante - fumigation
1. jeter une poignée de sauge dans une casserole d'eau chaude;
2. respirer cette vapeur pendant 5 minutes en n'oubliant pas de vous couvrir la tête avec une grande serviette de bain

Contre la peau couperosée - compresse
1. mélanger
? ¼ d'eau de camomille
? ¼ d'eau de sauge
? ¼ d'eau de cèdre
? ¼ d'eau de lavande
2. appliquer sur les régions couperosées à l'aide d'une ouate matin et soir.

Les barbiers de l'époque pharaonique fabriquaient des onguents afin de fortifier les cheveux dont une huile d'olive effleurée à la sauge et au romarin qui, plus tard, fut enrichie à l'huile de maïs.

Pour revitaliser un cheveu fin - infusion
1. laisser infuser une tête de sommité (fleurs et feuilles) ou 1 c. à s. de sauge séchée dans 125 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes;
2. filtrer;
3. utiliser comme eau de rinçage après chaque shampooing en massant bien le cuir chevelu avec les doigts.

Pour foncer le cheveu gris
Utiliser l'infusion ci-haut mentionnée plusieurs fois par semaine jusqu'à l'obtention d'une couleur uniforme. Répéter ensuite l'opération 1 ou 2 fois par semaine pour maintenir la couleur au besoin.

Un Tonique pour les cheveux sans éclat et mous - friction
1. faire macérer pendant 8 jours
? 50 g de feuilles de sauge
? ½ litre de vinaigre de cidre
2. filtrer; appliquer en friction sur le cuir chevelu après chaque shampooing.

Contre les cheveux gras - pâte
1. mettre dans un mortier
? 1 c. à s. de feuilles de sauge
? 1 c. à s. de baies de genièvre
? 1 c. à s. de feuilles de thym
? 6 à 8 clous de girofle
2. délayer dans un peu d'eau bouillante pour réduire les épices en pâte;
3. frotter le cuir chevelu avec cette pâte; laisser agir pendant 1 heure en enveloppant votre tête d'une pellicule plastique; rincer et sécher.

Loo
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Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:06


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Le Thym Propriétés médicinales

D'hier ...
Utilisé en infusion, fumigation, gargarisme, compresse, le thym possède une longue et flatteuse renommée thérapeutique prônée par les Sumériens il y a plus de 5000 ans. Le thym n'est-il pas une larme de la Belle Hélène recueillie par les dieux pour en faire une plante généreuse, une plante faite pour secourir les nobles guerriers!
Les herbalistes du XVIe siècle n'hésitent pas à donner une longue liste de tous les maux qui peuvent être traités par le thym, depuis les crampes abdominales, le hoquet jusqu'aux morsures de n'importe quelle bête venimeuse. Culpeper va jusqu'à lui donner la propriété de chasser les cauchemars.
À aujourd'hui ...
Antibiotique
? L'herbaliste français Maurice Mességué affirme que l'odeur concentrée de thymol contenue dans le thym peut détruire les virus et les bactéries qui circulent dans l'atmosphère ainsi que les maladies infectueuses qui affectent l'organisme. Il le recommande lors des épidémies au même titre que l'ail pour remplacer la pénicilline.
Antiseptique
? Déjà au XIXe siècle Dr Armand Trousseau déclarait que le thym était l'ennemi de la toxine car l'huile essentielle de thym contient 40% de thymol, un puissant antiseptique. Il est recommandé pour:
? dégager les voies respiratoires (Fumigation)
? désinfecter les plaies (Compresse ou Décoction)
la compresse est excellente dans le cas de brûlure, de petites blessures, écorchures, enflures et ecchymoses; on peut aussi simplement laver une plaie avec une décoction
? atténuer le mal de gorge (Gargarisme)
? combattre la mauvaise haleine (Gargarisme)
? soulager le pied d'athlète, les ongles incarnés (Bain de pieds)
verser 1 litre de décoction dans 3 litres d'eau et laisser tremper vos pieds une vingtaine de minutes;
? détruire les ulcères bucaux (Gargarisme)
? diminuer la gingivite (Liqueur)
Apéritive (Infusion 1)
? stimule l'appétit
Béchique (Infusion/Compresse)
? apaise la toux et soulage les maux de gorge. Excellente aussi en cas de bronchite, de rhume, de grippe, d'asthme ou de simple refroidissement.
? Il est recommandé de boire 3 à 4 infusions par jour ou de placer une bonne compresse bien chaude sur la poitrine et de la conserver une vingtaine de minutes en ajoutant une grosse serviette de bain pour conserver toute la chaleur (changer la compresse au besoin pour maintenir toujours une bonne chaleur).
Bactéricide (Nature)
? reliée à l'été, cette fine herbe est recommandée pour assaisonner les plats et diminuer les risques de contamination dans la nourriture; elle est excellente dans les marinades pour combattre les bactéries pouvant se trouver dans la viande de gibier.
Carminative (Infusion 1)
? en cas de problèmes de flatulence, de ballonnements fréquents, il est
recommandé de prendre une tasse d'infusion à chaque repas.
Céphalique (Infusion 1)
? Pour un meilleur résultat, il est préférable de prendre l'infusion à jeûn
Digestive (Infusion 1)
? lutte contre les troubles digestifs et aide l'organisme à assimiler la haute teneur en fer de certains aliments
? remet d'aplomb un estomac dérangé et arrête les nausées
? Il est recommandé de prendre une tasse d'infusion à chaque repas. Par contre, si vous souffrez de crampes stomachales, il est préférable de prendre l'infusion à jeûn pour de meilleurs résultats.
Diminue les malaises causés par les allergies (Infusion 1)
? 3 à 4 tasses par jour
Énergétique (Infusion 1/Liqueur)
? contre l'anémie
? contre la fatigue
Galactogène (Bain pour les yeux/Compresse)
? Lorsque les yeux présentent des rougeurs, qu'ils sont irrités par le chlore des piscines, on peut préparer une infusion et l'appliquer en compresse ou en bain pour calmer l'irritation.
? Attention! L'infusion doit être faite à partir de feuilles fraîches car si les feuilles sont sèches ou moulues, même en filtrant, l'infusion sera remplie de minuscules particules en suspension qui pourraient irriter l??il au lieu de le soulager.
Pour faire aboutir un clou, un furoncle (Recette)
1. mettre dans un bol
1. 1 c. à soupe de thym
2. 1/2 lime pressée
3. 1/2 c. à t. de jus d'oignon
2. ajouter 1 à 2 c. à thé de miel pour former une pâte
3. étendre sur la région affectée et laisser agir pendant 12 heures en la
recouvrant avec une gaze. Laver et sécher la plaie.
Sanguine (circulation) (Infusion 1)
? cette infusion est recommandée pour favoriser une bonne circulation sanguine
Soulage les démangeaisons (Compresse)
? recommandé sur les piqûres d'insecte
Soulage les douleurs rhumatismales
? contre les douleurs rhumatismales (Décoction à verser dans l'eau de votre bain)
? pour détendre les muscles endoloris (Huile de massage)
Stimulante (Huile)
Sudorifique (Infusion 1)
? accélère la transpiration et élimine les toxines en cas de grippe ou de bronchite
Vaginale (Décoction)
? utiliser comme douche vaginale - faire un essai de la température sur votre poignet pour que la douche ne soit pas trop chaude
Vermifuge (Infusion 1)

Propriétés Cosmétiques

Tonique (Compresse)
? L'eau de thym resserre les pores de la peau

Propriétés Capillaires

Tonique (Infusion)
? masser le cuir chevelu avec une décoction de thym

Propriétés Corporelles

Tonique (Huile)
? verser quelques gouttes d'huile de thym dans l'eau de votre bain



Recettes de beauté pour un meilleur "thym"
Compresse
1. plonger les feuilles fraîches quelques secondes dans un peu d'eau chaude;
2. presser pour en extraire tout le liquide;
3. en imbiber une ouate et passer sur les zones grasses.

Décoction
1. faire bouillir 1 c. à s. de feuilles dans 1 1/2 t. d'eau pendant 10 min.;
2. filtrer.

Huile
1. faire chauffer 2 heures, au bain-marie, 30 g. de feuilles de thym dans
250ml d'huile d'olive ou de noisette;
2. laisser refroidir et filtrer;
3. embouteiller et conserver à l'abri de la lumière;
4. masser légèrement la région endolorie avec quelques gouttes d'huile.






Le rôle des herbes et des épices dans votre alimentation

La vertu des épices et des plantes aromatiques a été répertoriée depuis des millénaires et c'est au printemps que le corps a le plus besoin de se refaire une santé. Que ce soient pour leurs vertus toniques, diurétiques, "dégraissantes", ces herbes et épices ont, depuis des millénaires, été
reconnues comme médecine douce naturelle. Modifiez vos habitudes et puisez dans ce répertoire de nouveaux assaisonnements.

De nombreuses pousses printanières ont la réputation de purifier et de nettoyer le sang. Elles étaient traditionnellement consommées à la Pâques chrétienne ou à la Pâque juive selon les croyances. Ce sont généralement des herbes amères qui ont la propriété d'augmenter la sécrétion des sucs digestifs, de stimuler l'estomac paresseux et d'ouvrir l'appétit. Ces herbes doivent être consommées en très petites quantités sinon elles ont, sur l'organisme, un effet contraire.

Ail: Diurétique, Tonique énergétique, éclaircit et purifie le sang (Nature)
Aneth: Diurétique (infusion 1 tige)
Anis: Diurétique et Tonique pour le coeur (infusion 1 c. à café)

boire en infusion matin et soir pour diminuer la peau grasse
Badiane: Diurétique, Tonique pour le coeur (infusion 3 à 4 étoiles écrasées)
Cannelle: Éclaircit le sang, Stimulante pour le système respiratoire, digestif et circulatoire, Tonique général qui influe positivement sur tout l'organisme (infusion 1 bâton)
Carvi: Diurétique, Stimulante, Tonique (Infusion 1 c. à café)
Dans les réserves amérindiennes du Québec, les graines de carvi sont utilisées dans la médecine vétérinaire et mélangée à la moulée pour renforcer les cochons!!!
Cerfeuil: Dépurative, Diurétique, Stimulante pour le foie et l'appareil digestif - telles sont ses vertus reconnues depuis le Moyen-Âge (trop fragile à cause de ses essences volatiles, il faut faire tiédir l'eau avant d'infuser 1 c. à s.) Nettoie et purifie le sang (consommer nature). Pour nettoyer et éclaircir le teint (lotion qui se prépare comme une infusion en augmentant la dose de cerfeuil soit 2 c. à s. pour 250 ml d'eau; filtrer; laisser refroidir et utiliser matin et soir.). Le cerfeuil nature se retrouve dans la recette santé du Gaspacho
Citronnelle: Diurétique - au XVIIIe siècle, la marchande aux herbes vendait, au printemps, des feuilles de citronnelle qu'on buvait en infusion pour activer les estomacs lents. (Infusion: 1 sommité ou 1 c. à s.)
Coriandre: Mentionnée dans le livre de l'Exode et consommée comme plante amère durant la Pâque juive. Charlemagne, reconnaissant les vertus de cette herbe bactéricide, ordonne sa culture dans toutes les fermes impériales. Digestive, Stimulante, il suffit d'en mâcher quelques grains.
Curcuma: Diurétique
le curcuma est excellent pour réduire les graisses qui peuvent s'accumuler dans le foie
Recette: faire bouillir une aubergine pelée et coupée en dés pendant 45 min.; réduire en purée avec un peu de jus de légume; saupoudrer de 3/4 c. à thé de curcuma; étendre sur une tranche de pain de seigle et déguster en fin de repas.
Aux îles Samoa, dans le Pacifique, le curcuma est le remède par excellence pour soigner tous les problèmes de peau. Mélangé à de l'huile de palme, les Thaïlandais s'en servent comme masque pour conserver à leur peau toute sa souplesse (délayer 1 c. à s. de curcuma avec quelques gouttes d'huile de palme, de coco ou, à défaut, d'huile d'olive)
Estragon: Diurétique (Infusion: 1 sommité ou 1 c. à s.).

Tonique énergétique ( 1 c. à table de vinaigre d'estragon avant chaque repas)
Fenouil: Amincissante, diurétique
Laurier: Diurétique (Infusion: 8 feuilles)
Livèche: Diurétique, purifie le sang (Infusion 1 c. à t.), Stimulante (graines)
imbiber un coton avec une infusion en réduisant l'eau à 125 ml pour qu'elle soit plus concentrée) pour nettoyer et rendre la souplesse à la peau
Marjolaine: Diurétique (Infusion 1 sommité ou 1 c. à t.), Stimulante et Cordiale
Miel :

? de lavande: Diurétique, Énergétique
? de romarin: Reconstituante
? de thym: énergétique et tout indiqué contre la fatigue
? de tilleul: pour fluidifier le sang


se prend nature à raison d'une c. à s. 2 fois par jour.
Émollient, le miel diminue les rides et redonne à la peau sa souplesse - mouiller votre visage à l'eau chaude pour ouvrir les pores; étendre une fine couche de miel et laisser agir 15 min.; enlever à l'eau claire et terminer par une compresse d'eau froide pour refermer les pores. Utiliser 1 ou 2 fois
par semaine selon la nature de votre peau.
Oseille: Diurétique, Tonique énergétique (1 sommité ou 1 c. à t.), Astringente (Infusion en compresse)
Persil: Le persil est précieux dans l'équilibre alimentaire. C'est un élément naturel de sécurité. Diurétique, Tonique énergétique
Cf. recette de tabouhlé (Infusion 1 c. à t.)
Nettoyante (laisser infuser 2 c. à s. dans 500 ml d'eau pendant 24 heures)
Romarin: Diurétique, Stimule les sécrétions biliaires, active le système nerveux, Tonique énergétique contre la fatigue et le surmenage (Infusion 1 c. à café - à prendre en infusion le matin)
Le premier ouvrage botanique imprimé en Angleterre prône les vertus du romarin et les qualités démontrés ne cessent d'être excellentes:
? Nettoyante - faire bouillir quelques brins de romarin dans 250 ml de vin blanc. Utilisez cette eau pour laver votre visage. Il sera beau, propre et brillant comme de la cire, disait-on à l'époque
? anti-ride en compresse
? Astringente en compresse - infusion concentrée 1 ou 2 fois par semaine pour nettoyer et resserrer les pores
Safran: Diurétique, Tonique pour le c?ur, Stimulant (Infusion 1 pincée dans 250 ml d'eau)

Sarriette: Diurétique (Infusion 1 c. à t), Stimulante en infusion avec de la menthe douce, Tonique
Sauge: Diurétique léger, Éclaircit le sang, Tonique énergétique (Infusion 1 c. à café à prendre le matin pendant 10 jours pour combattre la mauvaise forme)
Astringente (Infusion en compresse)
Thym: Diurétique, Tonique énergétique (Infusion 1 c. à t.)
Infusion (recette de base)
1. faire chauffer 350 ml d'eau;
2. laisser infuser 1 c. à s. d'herbe ou d'épice (cf. dose pour chacune)
pendant 10 min.;
3. filtrer et boire chaud.


Loo
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:07


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L'Ail Propriétés médicinales D'hier...

L'ail est une panacée reconnue depuis l'antiquité. Sa renommée a défiée les temps, l'évolution de la médecine. Elle est à la fois curative et préventive. En effet, riche en éléments soufrés, iode, silice, ajoène, etc.
l'ail contient aussi de l'allicine qui stimule la circulation sanguine et tue les bactéries. I1 est riche en acides animiques, germanium, calcium, cuivre, zinc, potassium, magnésium, sélénium, zinc, vitamines A, B 1 et C, des acides gras essentiels (Vitamine F) et des douzaines de composés antioxydants qui le rend indispensable dans la cuisine de tous les jours.

Au temps de Pline l'Ancien (23-79 av. J.C.) il existait même trois aires de grande culture car ses propriétés sont incontestables, affirme-t-il dans son traité d'histoire naturelle. "L'ail a des propriétés puissantes et peut devenir d'un grand appui contre les changements d'eau et de résidence ... C'est un antidote contre les piqûres de musaraignes, les morsures de chiens et de serpents. Il neutralise les effets nocifs de certaines plantes vénéneuses". Pline le recommande pour le traitement de l'asthme, la
suppression de la toux, et contre les parasites intestinaux. C'est un remède efficace et sans contre effet pour soulager les maux de dents en décoction, placé directement sur la dent malade ou macéré dans le vinaigre. Lorsque mélangé à de la coriandre fraîche dans un verre de vin, l'ail se comporte
comme un aphrodisiaque. Mais, dit-il, il faut se méfier car l'ail ingurgité à l' excès provoque des brûlements d'estomac, des flatulences et porte l'homme à boire.

En Chine, l'ail est appelé Da-suan. on le retrouve pour la première fois dans le livre Notes diverses des physiciens célèbres, publié sous le règne de la Dynastie du Nord et de la Dynastie du Sud 510 ans av. J.-C.

Durant les Grandes épidémies du Moyen-Age, les médecins se protégeaient contre toute maladie infectieuse en portant un masque avec un long nez de cuir badigeonné d' un mélange à base d'ail et d'herbes aromatiques.

Dans les campagnes québécoises, et jusqu'à peu de temps encore, l'ail avait toutes les vertus. Après avoir fait le train (tiré les vaches), le cultivateur revenait à la ferme pour un copieux petit déjeuner arrosé d'un petit verre de whisky dans lequel on avait fait tremper des gousses d'ail. Puant mais revigoré, il était prêt à attaquer sa journée.

À l'automne, il suffisait de boire une seule fois un verre de lait chaud qui avait mijoté pendant 30 min. avec des gousses d'ail pour immuniser le système contre les rigueurs de l'hiver. "Çà se sentait dans tout le voisinage à tel point qu'il suffisait qu'une bonne ménagère décide de préparer son infusion pour que le village se mette à l'unisson".

Vinaigre des quatre voleurs
Quatre voleurs célèbres purgeaient leur peine en travaillant au charnier. Condamnés à mort à plus ou moins brève échéance, ils échappèrent pourtant au terrible fléau de l'épidémie en découvrant une réserve de vinaigre de vin où avaient macéré des gousses d'ail, réserve qu'ils vidèrent pour se désaltérer entre deux cadavres.


Vieille recette contre les fièvres

Efficace ... mais pour trouver une place assise dans les transports en commun, génial!
1. Piler au mortier:
? 5 gousses d'ail
? 5 racines de persil
? une grosse pincée de gros sel
? 1 c. à soupe de suie
2. Appliquer cette pâte sur vos deux poignets;
3. Recouvrir d'une gaze ou d'une toile et laisser agir pendant neuf jours.



A aujourd'hui ...
L'ail nettoie les boyaux
dicton des campagnes
Une caresse d'ail revigore,
un excès d'ail endort
Curnonsky
Antibiotique (Nature)
? La médecine actuelle admet que l'ail est un antibiotique naturel qui peut jouer un rôle déterminant comme médecine préventive et comme agent thérapeutique.
Anti-inflammatoire (Nature)
? L'allicine est un puissant anti-bactérie.
Anti-poison et répulsif contre les serpents (Nature / Jus)
? Durant les périodes de moissons, alors que les herbes sont hautes et que le serpent sommeille, les paysans romains consommaient à chaque repas une double ration d'ail pour se protéger contre une morsure mortelle. Les bergers des montagnes dans l'est de l'Europe avaient l'habitude de se frotter les mains avec des gousses d'ail avant d'aller traire leur troupeau pour éloigner les serpents.
? Au Québec, le dr Rainville, co-fondateur de l' École de médecine vétérinaire de St-Hyacinthe allait soigner les vaches et autres animaux chez les fermiers et il emportait toujours un petit flacon de jus d'ail pour s'en frotter les mains avant de toucher aux animaux malades.
? Par analogie, en Chine, la gousse d'ail est un talisman contre le poison. Les Arabes l'utilisent encore comme contre-poison ainsi que les habitants de plusieurs pays du Tiers Monde, surtout contre l'empoisonnement par le plomb.
Anthelmintique (Décoction)
? L'ail, en décoction (25 g dans 1 litre d'eau bouilli) combat les vers intestinaux . Dans le comté de Lancaster en Penn sylvanie , les Amish prônent les vertus de l'ail nature et continue à combattre les vers intestinaux tant chez l'homme que chez l'animal avec de simples caieux.
Anticancérigène (Nature)
? C'est dans le domaine du cancer que l'ail semble remporter ses plus grandes victoires. Selon plusieurs revues médicales (American Chinese Medecine, Science, Journal of Urology)l'ail peutréduire les tumeurs même malignes.
? L'ail augmente le taux de combativité du système immunitaire pour protéger notre système, notamment dans certains types de cancer comme celui du sein, de l'estomac, du côlon et de la peau.
? Le dr Benjamin Law, professeur au département de microbiologie de l'Université de Loma Linda, école de médecine de Californie, affirme que l'ail diminue la progression de champignons parasites - maladie qui est associée à de nombreuses victimes du SIDA. Sans entrer dans les détails, cette maladie se traduit par de la fièvre, des symptômes de pneumonie et des lésions cutanées et l'ail aide à détruire les cellules cancérigènes.
Augmente la longévité (Nature)
? Un sociologue américain de l'Institut national de géontologie a étudié, au siècle dernier, la courbe de mortalité chez les personnes de 65 ans et plus. Il a remarqué un fait troublant sur plus de 8500 centenaires: ils étaient, pour la plupart, de grands consommateurs d'ail.
Antiseptique - Antibactéricide
? Ses propriétés bactéricides contre les infections bactériennes, fongiques et virales ont été reconnues (pour la première fois par Louis Pasteur en 1858. A cause de sa haute teneur en sulfure d'allyle, l'ail remplace de plus en plus les antibiotiques dans la médecine vétérinaire.
? L'ail, en infusion pour nettoyer la plaie, traite aussi les coupures, les brûlures et les blessures mineures.
Béchique (Nature)
Cardiovasculaire et Hypertensive (Nature)
? Les chercheurs ont récemment prouvé que l'ail contient de l'ajoène qui, tout comme l'aspirine, empêche la coagulation du sang et, de ce fait, apporte une meilleure fluidité et protège le système contre les risques cardiovasculaires. I1 diminue la tension artérielle et le taux de cholestérol.
? des études cliniques effectuées dans 15 pays ont démontré que l'ail pourrait freiner l'obstruction artérielle et même faire régresser ce processus selon le cardiologue Arun Bordia, du Tagore Medical College en Inde, proriétés attribuables à la présence d'antioxydants capables de neutraliser les agents responsables de la destruction artérielle. on lui attribue la capacité de réduire les plaquesd'athéromes et à prévenir la formation de nouvelles lésions.
Carminative (Nature)
Combat la grippe, I'angine et la bronchite (Nature)
? Il régularise les sécrétions bronchites et antirhumatismales
Contre la diarrhée (Nature)
? Il n'y a rien de plus désagréable que d'avoir la diarrhée en voyage'
Malheureusement, c'est un fait qui arrive très souvent dans certains pays du monde. Afin de combattre les bactéries contenues dans la nourriture et les conséquences désagréables qui s'en suivent, on n'a qu'à croquer un ou deux caieux d'ail avant le repas ou émincés natures sur les aliments. L'ail cuit n'a, dans ce cas, aucun effet bénéfique.
Dépurative (Nature)
? Purifie le sang
Désinfectante (Cataplasme)
Digestive (Nature)
? Paradoxalement, même si l'ail est parfois indigeste, il active la sécrétion gastrique et stimule l'intestin.
Diurétique (Nature)
Diminue les infestions vaginales (Douche)
Diminue le taux de cholestérol (Nature)
? l'ail apporte des effets sur le taux de cholestérol sérique, propriété contenue dans l'allicine.
L'allicine est formé de l'acide aminé "alliin" converti en allicine par une enzyme "alliinase" lorsque l'ail est coupé mastiqué et ingéré.

Expectorante (Vapeur)
Fortifiante (Nature)
? Reconnu depuis l'Antiquité, l'ail redonnait des forces aux plus démunis cf. la construction des pyramides. Chez les Grecs et les Romains, les militaires de carrière faisaient prendre de l'ail à leurs soldats avant l'attaque ... pour en doubler l'impact! car l'ail est la plante privilégiée de Mars, le dieu de la guerre par laquelle il devient combatif et invincible. Cette force mystérieuse qu'on attribuait à l'ail a permis à Ulysse d'éviter que Circé le change en porc. En Provence, l'expression Vait'en manja d'aiet! Littéralement Pars en mangeant de l'ail! signifie en réalité: Pars et fais-toi soldat!.
? on n'a qu'à se rappeler la légende de la Toison d'Or où Médée enduit d'ail tout le corps de Jason afin qu'il détourne l'odorat de son père et évite les taureaux.
? C'était aussi les stéroïdes de l'époque, faciles à déceler chez tous les athlètes présents aux Jeux Olympiques.
Hypoglycémique (Nature)
? L'ail est indiqué pour les personnes souffrant de diabète à cause de ses propriétés hypoglycémiques: il réduit le taux de sucre dans le sang lorsqu'il est consommé de façon régulière.
? Attention: en contre-partie, ceux qui souffrent d'un faible de taux de sucre dans le sang doivent s'abstenir de consommer l'ail de façon régulière.
Hypotensive (Nature)
? L'iode et la silice contenus dans l'ail ont la propriété de dilater les capillaires, ce qui facilite la respiration et diminue les troubles respiratoires
Protège contre les maux d'oreille
Renforcit le système immunitaire
Sanguine
? Cf. propriétés cardiovasculaires
Stomachique (Nature)
Tonique (Nature)
Vermifuge (Nature)
Attention! Les mères qui allaitent leur bébé ne doivent pas consommer une
trop forte quantité d'ail durant cette période car l'ail peut modifier le
goût du lait maternel et le bébé risque de ne pas être un grand amateur de
cette épice qui a un peu trop de caractère

Recettes



Cataplasme
1. Version 1: éplucher quelques caieux; les placer sur une gaze ou un coton stérilisé et les aplatir avec le plat d'un couteau à large lame pour en extraire le plus de jus possible ou utiliser un extracteur à jus. Déposer la gaze sur la partie infectée et maintenir une dizaine de minutes.
2. Version 2: réduire quelques gousses d'ail en pommade et l'appliquer sur une peau irritée.

Douche vaginale
1. Faire infuser 4 caieux d'ail émincés dans 3 t. d'eau bouillante pendant 30 minutes sur feu doux.
2. Filtrer, laisser tiédir et utiliser comme n'importe quelle douche vaginale.

Vapeur
1. jeter quelques gousses d'ail écrasées dans une casserole d'eau chaude;
2. respirer cette vapeur pendant cinq minutes en n'oubliant pas de vous couvrir la tête avec une grande serviette de bain.

Propriétés cosmétiques et domestiques
Propriétés cosmétiques d'hier... et non d'aujourd'hui!

Tonique
? Les belles croquaient des gousses d'ail pour conserver leur épiderme jeune et ferme à cause du souffre contenu dans la gousse. Si chacun sait qu'une tresse d'ail accrochée aux solives de la maison éloigne les vampires, la consommation d'ail était-elle un talisman pour conserver les jeunes filles vierges et pures!

Propriétés domestiques

? Insecticide pour la maison ou la terrasse
Préparez un bol de thé fort à l'ail et déposer sur la table pour chasser les moustiques
? Insecticide corporel contre moustiques et insectes
1. peler et émincer 10 caieux d'ail
2. laisser macérer 10 jours dans 2 t. (250 ml.) d'huile d'olive enduire le visage, le cou, les bras et les jambes.
? Insecticide pour les plantes
1. peler et émincer une tête d'ail complète
2. laisser macérer 24 heures dans 2 t. (250 ml) d'huile minérale
3. préparer la solution suivante:
? 2t.d'eau
? 2 c. à t. d'huile d'ail
? 2 c. à t. de savon Palmolive
? Insecticide pour votre animal préféré contre les mouches et les tiques
? Utiliser la recette de l'insecticide corporel .
? Mettre dans un vaporisateur et pulvériser légèrement le coussin ou la niche de l'animal




Loo
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Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:09


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La Graine de fenouil Propriétés médicinales

D'hier ...
Au Moyen Âge, les mamans confectionnaient une sorte de pâte composée de fenouil pilé dans le miel qu'elles appliquaient sur les gencives des nourrissons lorsqu'ils faisaient leurs dents. Chez les Romains, autant que chez les Chinois et les Hindous, il servait d'antidote contre les morsures de serpent. Pline le recommande pour soigner vingt-deux maladies. Lorsque les légions romaines quittèrent l'Angleterre, ils laissèrent aux habitants le culte du fenouil. Il n'a pas seulement le pouvoir de soigner, de prévenir mais il fait merveille aussi contre les démons et, dans les contrées anglo-saxonnes, cette propriété n'était pas à dédaigner!



A aujourd'hui ...
Apéritive (Infusion)
? Posologie: 1/2 t. avant le repas
Augmente la montée de lait recommandé pour la mère nourricière (Infusion 2)
? Posologie: 1 t. par jour
Calmante (Infusion 2)
? même si le fenouil contient des éléments stimulants, il devient calmant combiné à l'orge. Cette recette est excellente pour calmer les enfants hyper-actifs lorsque les parents désirent prendre un peu de repos ... sans prendre eux-mêmes une potion!
? Recette: infusion 2 + 1 c. à t. de feuilles de menthe
Carminative - L'une des Quatre Semences Chaudes (Infusion)
Galactogène - pour les yeux fatigués, gonflés, irrités
(Compresse / Infusion 2)
? Dans les temps anciens, le fenouil avait le pouvoir de redonner la vue aux aveugles. Cette croyance a été démontrée par Pline qui explique le phénomène en étudiant le comportement des aigles. Lorsque les aiglons aveugles arrivent à la période de mue, dit-il, leurs parents leur donnent des graines de fenouil et leurs yeux s'ouvrent à la lumière. Les serpents aussi, affirme-t-il, ont compris l'importance du fenouil et nous prouvent, si on sait les observer, toutes les vertus qu'on peut tirer de cette herbe. Dès que les serpents perdent leur mue, ils viennent manger du fenouil et se frottent à la plante afin de retrouver la vue et aiguiser leur perception oculaire. Malgré cette croyance erronée, de nombreux chercheurs se sont penchés sur les propriétés du fenouil. Il ne contient aucun élément miracle mais ses vertus galactogènes sont réelles pour soulager plusieurs maux bénins de la vision.

Gerard propose un mélange de fenouil, de rose, de verveine, de rue et de celandine appliqué régulièrement pour conserver la vue et maintenir la force oculaire. Déjà Culpeper, apothicaire du XVIIe siècle recommande une compresse de jus de fenouil (quelques gouttes seulement) pour nettoyer les
yeux lorsqu'il se produit un voile ou une taie (remède toujours excellent mais on ne doit jamais mettre des gouttes de jus de fenouil directement dans l??il). Plus tard, Bodard en 1810 et Peyrilhe, vers la même époque confectionnent des eaux ophtalmiques à base de fenouil pour leurs patients.

Digestive (nature ou infusion)
? Mâcher tout simplement quelques graines. Déjà nos ancêtres truffaient les pains et les gâteaux lourds de graines de fenouil pour en faciliter la digestion.
Tonique
? pour l'intestin, la semence de fenouil aide à rétablir un estomac dérangé et lutte contre le ballonnements.
Diurétique (Infusion)
Expectorante (Vapeur)
Purgative (Infusion)
Stimulante (Infusion)



Recettes
Infusion 1
1. incorporer 1 c. à t. de graines de fenouil broyées dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes.;
2. filtrer et boire chaud.

Infusion 2
1. faire cuire 1 t. d'orge dans 1/2 casserole d'eau jusqu'à ce que l'orge éclate;
2. filtrer 2 t. d'eau de cuisson;
3. ajouter 1 1/2 c. à t. de graines de fenouil et laisser mijoter 5 min.;
4. retirer du feu, laisser reposer 20 min.; filtrer et boire chaud ou tiède

Compresse
1. faire bouillir une poignée de feuilles de fenouil dans une tasse d'eau pendant 15 minutes;
2. verser cette décoction sur un linge et laisser tiédir légèrement;
3. déposer la compresse sur les yeux et laisser agir pendant 10 minutes.

Vapeur
1. jeter une poignée de feuilles de fenouil dans une casserole d'eau chaude;respirer cette vapeur pendant cinq minutes en n'oubliant pas de vous couvrir la tête avec une grande serviette de bain







Le Cumin Propriétés médicinales



D'hier ...
Pline reconnaît ses propriétés digestives et recommande l'addition de graines de cumin dans la nourriture quotidienne. Gérard recommande de coudre un petit sachet rempli d'un mélange égal de
graines de cumin et de sel de mer, de l'échauffer dans un poêlon aspergé de vinaigre et de l'appliquer sur les points de suture pour réduire la douleur. Ce sachet est aussi excellent, conseille-t-il pour les fluxions de poitrine, les bronches et les poumons.
Son huile essentielle entre dans la parfumerie.



À aujourd'hui ...
? Stimulante - Infusion 2
? Infusion 2
1. faire bouillir 1 c. à s. par 2 tasses d'eau pendant 5 minutes;
2. Laisser infuser 1 heure;
3. filtrer et boire chaud


? Carminative - Infusion 1
? Infusion 1
1. faire bouillir I c. à s. par tasse d'eau pendant 5 minutes;
2. laisser infuser 10 minutes;
3. filtrer et boire chaud


? Digestive - Infusion ou liqueur
Liqueur apéritive non alcoolisée traditionnelle de l'Inde
1. verser dans une casserole
? 4 c. à s. de cumin broyé
? 4 branches de menthe
? un morceau de gingembre râpé
? une pincée de sel
? 1/2 t. de sucre
? le jus d'un citron
? 1 litre équivalent à bouteille d'eau de tamarinier
2. laisser frémir à feu doux pendant quelques minutes pour faire fondre le sucre et le sel;
3. laisser infuser 24 heures;
4. filtrer et conserver au frais.
? Diminue les douleurs abdominales - Cataplasme
? Recommandé pour le foie, l'estomac, etc.
? Cataplasme
1. faire tremper 3 c. à t. de graines de cumin dans l'eau chaude pendant 2 heures;
2. égoutter, enlever l'excédent d'eau à l'aide d'un papier absorbant;
3. broyer au mortier ou au rouleau à pâte;
4. ajouter 1 c. à t. de farine et quelques gouttes d'eau de trempage, suffisamment pour former une pâte;
5. étendre sur une mousseline, une gaze ou un coton fromage et appliquer sur le ventre.
? Diminue les spasmes musculaires - Infusion 1 et 2




Loo
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Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:10


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Le Genièvre Propriétés médicinales

D'hier ...
Au Moyen-Âge, les Écossais enduisaient les blessures faites au combat
Antiseptique
? en infusion pour laver les brûlures, la peau écorchée et les blessures mineures
1. laisser infuser 8 c. à s. de baies dans 500 ml d'eau bouillante pendant 1 heure;
2. laver l'infection avec ce thé plusieurs fois par jour.
? en cataplasme pour une coupure faite sur un instrument rouillé ou contre les morsures
1. piler des baies fraîches pour les réduire en purée
2. recouvrir la plaie; protéger par une gaze propre et changer deux fois par jour pour un 24-48 heures avant de faire sécher la plaie à l'air libre.
Antirhumatismale
Antispasmodique
Astringente
Carminative
? aide à éliminer les gaz et les crampes
Dépurative
Digestive
? tonifie le système digestif
Diurétique
Stimulante
Tonique








La Moutarde Propriétés médicinales

D'hier ...
La moutarde a joué un des rôles les plus anciens dans la médecine folklorique. Au Moyen Age, on soignait souvent les blessures de guerre en appliquant une couche de moutarde de Maille mélangée à de la poudre d'écrevisse sur la plaie.

Durant les grandes épidémies de fièvre jaune qui enlevèrent des milliers de gens sur les bords du Mississipi, la moutarde se vendait à prix d'or et bientôt, les provisions manquèrent dans les magasins de ravitaillement car le bruit courrait que la moutarde protégeait contre la terrible maladie.

Au XVIIe siècle, le vinaigrier Maille distribuent aux pauvres de Dijon de la moutarde pour les aider à lutter contre les engelures.

Déjà au 6°siècle avant Jésus-Christ, Phytagore, scientifique grec, reconnaît l'importance du cataplasme de moutarde comme antipoison contre les morsures du scorpion car un démon est plus à même de chasser un autre démon ... et la moutarde, en irritant la peau repousse le poison.

Durant la renaissance italienne où le poison semblait l'arme par excellence pour rejeter tout importun en amour, en affaires ou en honneurs, la moutarde servait d'émétique dès que les crampes d'estomac se taisaient sentir après avoir absorbé un liquide ou de la nourriture car on ne savait jamais si une
main malfaisante n'avait pas versé quelques savantes mixtures pour vous envoyer ad padres. Très désagréable à prendre, ce remède a quand même sauvé bien des vies et il est encore utilisé dans la médecine traditionnelle.



100 ans plus tard, son collègue Hippocrate prescrivait une vaste gamme d'antidotes à base de moutarde.

Aux lles Faroe, on composait un emplâtre à partir des graines de moutarde réduites en poudre dont on enduisait la joue dès qu'une rage de dent se faisait sentir. L'huile contenue dans les graines de moutarde est comestible mais on s'en sert surtout dans les produits pharmaceutiques, les articles de
savonnerie, de cuir et de laine.

À aujourd'hui ...
Antiseptique (Cataplasme sinapisé)
Apéritive (Nature)
Elle stimule l'appétit dans les hors-d'oeuvre.
Contre la bronchite (Cataplasme sinapisé)
ainsi que l'asthme et la pneumonie
Nos grands-mères, on se rappelle, dès qu'on avait un soupçon de grippe, une névralgie, une ecchymose n'hésitait pas à nous badigeonner de vaseline ou (feuilles et tiges) sur laquelle elles étendaient une gaze fixée à l'aide de bande adhésive qu'il fallait conserver pendant des heures.
Le gras est essentiel car l'application directe de la moutarde sur la peau peut irriter l'épiderme et même causer un type de brûlure.
Contre les maux de gorge (Gargarisme)
Désinfectante (Cataplasme sinapisé)
Digestive (Nature)
Elle facilite la digestion en favorisant la sécrétion de sucs gastriques si elle est utilisée en petite quantité comme condiment.
Emétique / ou vomitive
Préparation
? ajouter 1 c. à t. de farine de moutarde dans un verre d'eau tiède et boire le tout. C'est affreux et le résultat est garanti.
Lénitive (Cataplasme sinapisé)
apaise la douleur
Stimulante (Bain)
repose les pieds fatigués - il suffit d'ajouter une poignée de graines de moutarde broyées dans un petit bac d'eau chaude et de laisser tremper vos pieds une dizaine de minutes. Ils en concevront un bien-être évident.





La Muscade Propriétés médicinales

La noix de muscade contient 10% d'huiles essentielles dans lesquelles on retrouve de la myristicine qui enraye les gaz stomacaux, possède un pouvoir euphorisant mais assez toxique.



D'hier ...
La muscade aime la tempérance. Elle parfume, s'occupe de nos petits problèmes gastriques mais devient infernale lorsqu'elle est prise en quantité. on raconte même qu'avaler quelques cuillerées de muscade râpée suffit à vous envoyer "dans les vapes" ... avec un mal de tête le lendemain dont vous vous souviendrez pendant longtemps.

St-Hildegarde, la Sibyl du Rhin, écrivit ses révélations en l'an 1147 sur la médecine où il prône les vertus pharmaceutiques de la muscade. A cette époque, la croyance populaire voulait que recevoir une noix muscade au Nouvel An et la conserver dans sa poche toute l'année durant empêchait son
propriétaire de se casser le plus petit os

Cette croyance populaire a survécue jusqu' en 1917 et peut-être davantage dans certaines régions et campagnes. En effet, à l'hôpital militaire de Copenhague, un soldat blessé sème la confusion parmi le personnel. Malgré son état, il serre une petite pochette en tissus .accrochée à son cou et défend à quiconque de lui enlever cet objet étrange Questionné, il raconte que la noix muscade le protège contre les furoncles, les clous et les démangeaisons. Elle a si bien travaillée pour lui depuis qu'il la possède, qu'elle saura bien le protéger contre l'infection qui guette chaque blessé après une intervention chirurgicale.

Plus prosaïquement, les moines prônaient les vertus préventives de la muscade contre le mal de gorge, les hémorroïdes, la scarlatine et les maladies de la rate

Un moine du XVle, fort averti des plaisirs charnels, prescrivit à tout homme voulant profiter de sa verdeur d'enduire certaine partie de leur anatomie d'huile de noix. Il garantissait une activité sans défaillance pendant plusieurs jours.

Durant la Renaissance, la noix muscade est encore reconnue comme médecine préventive par les autorités médicales occidentales mais ses propriétés touchent principalement les pertes de mémoire, les vertiges et le sang dans les urines.

Pour leur part, les Arabes utilisent l'huile de muscade contre les démangeaisons, les taches de rousseur. et la mauvaise haleine.

La noix muscade est reconnue contre l'épilepsie en Slovaquie et autres lieux. Le principe est le suivant: il faut se procurer un coq noir par une nuit de mitée; le castrer et lui implanter une noix muscade - le coq n'aura ainsi plus aucun plaisir pendant un an mais à la St-Jean, vous le décapiterez,
vous récupérerez la noix et la gratterez. Vous la mélangerez à de l'eau pour pouvoir boire cette décoction qui vous servira, c'est garanti, à vous défendre contre toute nouvelle attaque d'épilepsie.

Dans le livre intitulé les pouvoirs secrets de la nature écrit par un physicien hollandais du XVle siècle, Levinus Lemnius, on découvre que la noix muscade ne réagit pas de la même façon au contact d'un homme et d'une femme. En effet, la science de l'époque démontre qu'une noix transportée par un homme transpire, devient juteuse, de bel aspect et agréablement parfumée. La noix transportée par une femme devient par contre ridée, sèche, de couleur foncée et fort laide. Ce qui tend à démontrer que l'homme est différent de la femme. L'homme donne la santé et dégage une bonne odeur tandis que la femme est impure et sans ardeur. En conclusion, l'homme se tient toujours au-dessus de la femme parce que sa nature est plus noble, plus forte et peut communiquer son énergie physique à des objets sans vie.

À aujourd'hui ...
Aphrodisiaque - Nature
? Une cuillerée de muscade fraîchement râpée prise à jeun le matin peut vous envoyer dans les "vapes" pendant près de 24 à 36 heures. Votre agressivité tombe à zéro. Les problèmes s'effacent. Vous flottez dans un monde cotonneux où la vie est légère. Bien entendu, il y a des effets secondaires: démangeaisons musculaires, sensibilité oculaire, écoulement nasal et un peu
de diarrhée.
? Cette pratique a été retracée dans les prisons et chez certains jeunes qui, faute d'argent ou d'intermédiaire, recherchent une drogue capable de les détacher du monde réel.
? Sans aucunement vouloir recommander cette expérience pour ceux qui n'ont jamais touché de drogue, certains psychiatres suggèrent à ceux qui ont un mauvais penchant pour les drogues fortes - LSD, crack, cocaïne, héroïne - d'essayer ce substitut beaucoup moins nocif car il n'attaque pas les
cellules afin d'abandonner doucement l'absorption de drogues et de diminuer la dépendance dans le but d'entamer un processus de réhabilitation.
Carminative - Infusion 1
? L'huile contenue dans la noix muscade contient de la myristicine qui enraye les gaz stomacaux.
Combat la diarrhée - Infusion 1
Combat la nausée - Infusion 1
Digestive - Infusion 1
? Combat l'indigestion
Emménagogue - Infusion 1
? régularise le cycle menstruel féminin capricieux
Sédative - Infusion 2 ou liqueur
? C'est un sédatif léger qui favorise le sommeil mais qui peut devenir un narcotique dangereux lorsqu'il est pris en grande quantité.







Loo
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Le Sésame Propriétés médicinales

D'hier ...
Les Chinois, dès le VIIIe siècle avant Jésus-Christ, utilisaient les graines de sésame contre les piqûres d'insectes et les brûlures mineures en réduisant en poudre grossière 3 c. à s. de graines de sésame à l'aide d'un mortier ou d'un rouleau à pâte mouillées de quelques gouttes d'eau pour former une pâte qu'ils étendaient sur la région affectée. Sept siècles plus tard, les Chinois s'aperçurent que la salive contenait des éléments guérisseurs. Aussi, ils réduisirent le processus en mâchant quelques graines qu'ils appliquaient ensuite directement sur le visage, la tête ou le cou ou toute autre région affectée en maintenant le sésame mâché à l'aide d'une gaze et d'une bande adhésive.



À aujourd'hui...
Il est entendu que l'on ne croque pas des graines de sésame comme des bonbons mais, quelques pincées sur les aliments et votre médecine sera assimilée à votre repas. I1 est entendu que la modération est de rigueur!



Apaisante
? Agit sur le système nerveux
Céphalique - Nature / Huile égyptienne
? masser légèrement la région la nuque et les tempes avec quelques gouttes d'huile.
Coagulante Nature
? Encore mal connue, la vitamine T trouvée dans les graines de sésame pourrait jouer un rôle dans la coagulation du sang.
Digestive
Enlève la cire dans les oreilles - Huile
? En Egypte, on utilise l'huile de sésame pour enlever l'accumulation de cire dans les oreilles lorsqu'elle forme un bouchon compact difficile à extraire au moyen d'une ouate. L'huile fait ramollir le bouchon de cire et permet ensuite de l'enlever de façon régulière.
1. faire chauffer de l'huile de sésame au bain-marie quelques secondes à peine pour la tiédir;
2. verser quelques gouttes dans l'oreille à l'aide d'un compte-goutte (vérifier la température de l'huile sur votre poignet pour éviter toute brûlure);
3. laisser agir 1 ou 2 minutes et nettoyer comme à l'ordinaire
Facilite la circulation sanguine - Nature
Soulage l'arthrite - Huile / Huile égyptienne
Soulage la sciatique - Huile égyptienne
? masser légèrement le bas du dos et toute la jambe en suivant le nerf sciatique avec quelques gouttes d'huile.
Soulage les névralgies - Huile égyptienne
? masser légèrement la région endolorie avec quelques gouttes d'huile.
Recettes médicinales
Huile égyptienne
1. râper 2 morceaux de racine de gingembre sur une râpe fine;
2. mettre dans un coton fromage ou une mousseline et presser pour en extraire tout le jus possible, soit 1 à 2 c. à s.;
3. ajouter:
? 3 c. à s. d'huile de sésame;
? 1/2 c. à t. de jus de citron

Huile
1. faire chauffer 2 heures, au bain-marie 30 g. de graines de sésame dans 250 ml d'huile d'olive ou de noisette;
2. laisser refroidir et filtrer;
3. embouteiller et conserver à l'abri de la lumière;
masser légèrement la région endolorie avec quelques gouttes d'huile.
Propriétés capillaires
Enraye les pellicules (séborrhée)
? Cf. recette dans les propriétés médicinales - Huile égyptienne
? masser le cuir chevelu avec quelques gouttes d'huile à raison de 3 fois par semaine.


Le rôle des légumes dans votre alimentation


La vertu des légumes a été répertoriée depuis des millénaires et c'est au printemps que le corps a le plus besoin de se refaire une santé. Votre organisme a besoin d'être nettoyé et désintoxiqué.
La cuisine végétarienne
Nombreux sont ceux qui associent cuisine végétarienne et cuisine "santé" mais quand on fait braiser les légumes au beurre, qu'on les recouvre de sauce blanche et qu'on les gratine ... où se trouve la santé" sous un tel camouflage!
Par contre les légumes crus, cuits vapeur, saisis au wok peuvent devenir une merveilleuse source de vitamines et apporter à notre organisme tout le support dont il a besoin pour se refaire une beauté.
Asperge: Diurétique grâce à l'aspargine, Dépurative, Tonique - cuite
Aubergine: Diurétique, Stimulante pour le foie et l'intestin; l'aubergine contient des éléments qui emprisonnent le cholestérol dans l'intestin et oblige ce dernier à l'évacuer hors de l'organisme. Il aide
ainsi à réduire l'enveloppe graisseuse qui se forme autour du c?ur - cuit en purée
Avocat: Dermatologique - l'avocat contient quelques traces de pyosclérine, un ingrédient favorable pour la lutte contre la sclérodermie;
Hydratant - masque avec avocat réduit en purée
Carotte: en jus, la carotte devient un régénérateur bénéfique pour le foie et un excellent tonique matinal
Céleri: Amincissant dans le sens qu'il devient un excellent coupe-faim sans calories; Diurétique et Tonique - nature
Chicorée: Amincissant - Au XVIIIe siècle, alors que le peuple mange encore très gras et très lourd, l'aristocratie française se lance dans la nouvelle cuisine, empreinte de légèreté. À ceux qui souffrent d'indigestion, de goutte, d'apoplexie et de gravelle en continuant à bâfrer gras, les médecins de la nouvelle tendance préconisent le jeûne et un ménage de la tuyauterie organique à grand renfort de tisanes de chicorée sauvage, une cure de 24 heures pouvant être répétée après 15 jours au besoin.
Chou: Les Romains disaient que le chou chassait la mélancolie. Très riche en vitamines et en sels minéraux, le chou apporte les éléments indispensables pour sortir de la mauvaise saison alors que notre organisme est au plus bas.
Assainit la peau grasse - jus de cuisson ou feuilles crues en cataplasme
Concombre: Au XVIIIe siècle, on introduit un masque de beauté aux graines de concombre que l'on rinçait à l'eau de rose pour éclaircir le teint. Il fit merveille et, dans les coulisses de l'opéra, comme chez les gens de la noblesse, chacune voulait essayer cette tartine pour retrouver bon teint
Cresson: Désintoxicant, Reconstituant - nature
Fenouil: Amincissant
Maïs: ses fibres facilitent le transit intestinal
Panais: : Tonique
Radis: Amincissant parce que peu calorique à consommer nature comme coupe-faim
Varech: Amincissant




Loo
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Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:12


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L'Aubergine Propriétés médicinales

D'hier ...
Jusqu'au XVIIIe siècle, l'aubergine était cataloguée en Europe comme un mal qui pouvait provoquer l'épilepsie, la fièvre. Elle fut même appelée Solanum insanum par le grand Linné avant qu'il ne le modifie en Solanum melongena.
(cf. éthymologie).

A aujourd'hui ...
L'aubergine ne se consomme pas nature ni en infusion. L'aubergine peut être cuite de différentes façons pour répondre aux propriétés médicinales sauf la lourde cuisson à l'huile.
Antirhumatismale
Cardiaque
? recommandée pour les malades cardio-vasculaires et les obèses dont le poids excédentaire est néfaste pour le c?ur. Cf. cholestérol.
Combat la constipation
Digestive
Diminue le taux de cholesterol
? L'aubergine contient des éléments qui emprisonnent le cholestérol dans l'intestin et l'oblige ensuite à évacuer hors de l?organisme . Elle aide ainsi à réduire l'enveloppe graisseuse qui se forme autour du c?ur.
Diurétique
Enraye les coliques
Réduit les ulcères d'estomac
Sédative
? L'aubergine est apaisante
Stimulante pour le foie et les intestins








Le Chou - Propriétés médicinales

D'hier ...
Au Moyen Age, on malaxait à la main les feuilles de chou écrasées dans de l'argile pour enduire le corps atteint de rhumatisme, les articulations étant trop souvent aux prises avec l'humidité qui pénétrait, dès les premiers jours d'automne, dans la moindre chaumière et jusque dans les châteaux où les grandes cheminées n'arrivaient pas à chauffer les immenses salles et où chaque corridor était un gouffre de froid transi.
Combien de fois et ce, jusqu'à très récemment, une mère faisait bouillir une feuille de chou qu'elle appliquait, bien chaude, sur le ventre de sa fille lorsqu'elle avait mal au ventre.

À aujourd'hui ...
Anti-cancérigène
? l'Institut national canadien recommande la consommation du chou de façon régulière car sa haute teneur en carotène diminue les risques de cancer.
? le soufre et l'histidine contenus dans le chou diminue la croissance de tumeurs, détoxine et accroît le système immunitaire.
Anti-déprime et apéritive
? Les Romains disaient que le chou chassait la mélancolie. Très riche en vitamines et sels minéraux, le chou apporte les éléments indispensables pour affronter la mauvaise saison lorsque notre organisme prend une chute
? et prépare l'estomac aux libations et aux repas copieux
Antidiarrhéique
Antiscorbutique
Antiseptique
? contre les coupures, les blessures mineures;
? il suffit d'écraser une feuille crue au mortier et de la placer en cataplasme sur la région affectée
? contre les piqûres, il suffit de repasser au fer chaud quelques feuilles pour les rendre veloutée. Enduire un côté avec de l'huile d'olive et appliquer sur la région affectée
Cardiovasculaire
? diminue le mauvais cholestérol qui durcit les artères
Laxative et amaigrissante
? 5 tasses de chou cru ou cuit, deux fois par semaine, permet de stabiliser la fonction du colon et de régulariser les intestins, éliminant, en même temps, l'eau que notre système a en trop
Diminue l'effet de brûlure causé par les ulcères
? 125 ml de jus de chou cru, pris matin et soir, est un anti-acide merveilleux pour combattre les ulcères d'estomac
Pectorale
? les chanteurs d'opéra, obsédés par la pureté de leurs bronches, préconisent le chou pour éclaircir la voix selon la recette suivante:
1. faire bouillir un chou pendant 1 heure;
2. récupérer un grand verre d'eau de cuisson bien chaude;
3. ajouter une pincée de sel;
4. incorporer 1 jaune d??uf battu et boire immédiatement
Reminéralisante







Le Maïs Propriétés médicinales d'hier et d'aujourd'hui

Peu de graminées offrent autant de possibilités thérapeutiques que le maïs dans son ensemble; en effet, les grains, l'épi, les soies, la fécule et la semoule ont chacune leurs propriétés
Régulatrice de l'intestin et du foie
? sa richesse en fibres favorise le transit intestinal. Les Américains du sud-est consomment régulièrement des "grits" au petit déjeuner, une sorte de gruau, ou purée de grains de maïs bouilli pour diminuer le taux de cholestérol et accroître les fonctions intestinales.
Diurétique
? cf. intestin et foie - souvent les jambes enflées sont une conséquence de la rétention d'eau; en activant la fonction urinaire, le "grits" ou purée de maïs consommé régulièrement, rétablit le processus d'élimination.
? dans le cas d??dème, on peut aussi faire bouillir des épis de maïs frais dont on a enlevé préalablement les grains, dans une casserole en les recouvrant d'eau; laisser bouillir une heure; filtrer et réfrigérer. Boire 2 à 3 tasses par jour jusqu'à ce que le problème diminue; réduire à 1 tasse par jour pour 1 semaine encore avant d'arrêter le traitement. Reprendre, par la suite, au besoin, sur deux ou trois jours. on peut aussi confectionner une tisane diurétique seulement avec les barbes (filaments).
Enraye les démangeaisons
? pour soulager les petites démangeaisons dues à une piqûre d'insecte, un diachylon enlevé il suffit d'appliquer un peu de fécule délayée avec une goutte d'eau pour faire une pâte qu'on applique directement quelques minutes;
? dans le cas de démangeaisons causées par des maladies infantiles comme la varicelle, etc., on verse une grosse poignée de fécule dans une eau de bain tiède; il suffit de prendre un bain pendant une quinzaine de minutes pour diminuer, pendant quelques temps, ce côté "irritant" de la maladie.
Enraye la diarrhée
? si les grains de maïs activent le processus d'élimination, la fécule, par contre, est un moyen efficace d'enrayer la diarrhée en quelques heures. Il suffit de verser 1-2 c. à thé dans un verre d'eau froide préalablement bouillie, et de le boire tel quel.
? il est facile d'apporter un petit sac rempli de fécule en voyage dans les pays où l'eau, les fruits et les légumes constituent une source de problème.
Renforce la fonction des reins
? lorsque les reins fonctionnent mal ou au ralenti, on infuse une petite poignée de soie d'épi dans une tasse d'eau bouillante; laisser infuser 20 min.; filtrer et boire tiède avec 1 c. de miel.



Le Maïs Propriétés cosmétiques
Nettoyante, désincrustante
La semoule de maïs faite à partir de l'épi fait un excellent nettoyant pour ouvrir les pores et enlever la saleté incrustée, les points noirs, etc. Elle laisse une peau fraîche, sans sécheresse.
1. laver votre visage matin et soir en remplaçant votre savon ou votre lait démaquillant par 1 c. de semoule dans laquelle on ajoute quelques gouttes d'eau;
2. mouiller votre visage avec de l'eau chaude pour préparer votre peau à recevoir le désincrustant;
3. faire travailler la semoule en la roulant, par petit massage, avec le bout de vos doigts sur tout votre visage;
4. rincer; terminer avec une ablution d'eau froide pour refermer les pores;





Loo
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Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:13


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L'Artichaut Propriétés médicinales d'hier et d'aujourd'hui

L'artichaut contient de la cynarine qui stimule les sécrétions biliaires, de l'insuline, des tanins et des substances azotées. Dans les campagnes, elle fait partie de la pharmacopée campagnarde comme fébrifuge et remède antirhumatismal. Peu importe son utilisation, la recette est identique nature ou infusion (laisser infuser une douzaine de feuilles pendant 10 min. dans 1 t. d'eau bouillante; filtrer et boire chaud, idéalement à jeun ou en fin de repas.
Apéritive (nature en hors-d??uvre)
l'artichaut prévient les troubles digestifs et métaboliques - L'amer est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme pour maintenir l'équilibre métabolique du système digestif, désintoxiquer l'organisme, favoriser la régularité intestinale et fortifier le système immunitaire.
Céphalique (Infusion)
pour diminuer les migraines causées par une mauvaise digestion
Cholestérique (Infusion)
Une autre recette très efficace consiste à faire tremper 6 t. de feuilles d'artichaut coupées grossièrement dans 1 litre d'alcool pendant 10 jours;
filtrer et prendre 1 c. à thé 2 fois par jour entre les repas. diminue le taux de cholestérol en provoquant une hyper-sécrétion biliaire
Diurétique (Infusion)
Épurative (Infusion)
Hépatique (Infusion)
certains acides contenus dans l'artichaut aident à activer les fonctions du foie pour lutter contre les troubles hépato-biliaires comme le foie engorgé,
etc.
Reconstituante (nature)
excellente pour les enfants, les sportifs, les gens qui doivent produire un travail intense, etc. En effet, l'artichaut contient de la levulose qui se transforme en sucre très vite assimilé par l'organisme.







Champignon - Propriétés médicinales

D'hier ... et d'aujourd'hui ...
Anti-cancérigène
? En Californie, on recommande la consommation de shiitake dans la diète des patients atteints du sida et d'autres formes de cancer. Comme les figues, ce type de champignon contient de la benzaldehyde, un élément anti-cancérigène
Élimine les graisses - sous forme de thé
? À Taïwan, on utilise le thé de shiitake afin de dissoudre les gras qui congestionnent notre organisme; il stimule la fonction des reins et diminue la tension.
? prendre une poignée de shiitakes (si elles sont séchées, faire tremper au préalable) et les couper en petits morceaux;
? mettre dans 1,2 litre d'eau bouillante avec une pincée de varech et laisser mijoter à couvert pendant 30 min. jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 300 à 325 ml;
Laxative
? laxatif léger à cause de sa teneur en fibres
Regénératrice
Riche en zinc
? la consommation de produits riches en zinc est recommandée pour traiter les blessures
? aider l'organisme à digérer des féculents
? régularise les fonctions de la prostate
? encourage la croissance et le développement des organes reproducteurs
Stimulante







Citrouille et Potiron - Propriétés médicinales

Jadis la citrouille était considérée comme une panacée
Chez les Indiens Cherokee, la citrouille et autres courges d'hiver avaient dans leurs entrailles des pépins précieux qui, infusés, permettaient de guérir les coliques, diminuer les pierres aux reins, calmer la fièvre et les problèmes urinaires, réduire l??dème, etc. Une poignée de pépins broyés, infusés dans 1/2 litre d'eau bouillante à couvert pendant 20 min. sur feu doux et 30 min. de repos hors du feu faisaient des merveilles. Mais surtout, les tranches de citrouille faisaient un malheur posées sur la
tête d'un malade atteint d'une crise de délire. Étonné, sidéré de se retrouver coiffé d'une citrouille, ce cucurbitacée avait la propriété de créer un choc psychique sur le malade et remettait d'aplomb les esprits les plus dérangés... c'est ce que racontaient les médecins sorciers de l'époque
...
À aujourd'hui ...
Antioxydant
Céphalique (pulpe nature)
? En Inde et dans certaines régions d'Europe, on utilise la pulpe de la citrouille ou de la courge à chair orange ou jaune que l'on dépose directement sur le front et les tempes pour calmer la migraine.
Contre les ecchymoses, les foulures et les entorses (feuilles)
? En Jamaïque, les prêtres vaudou utilisent les feuilles des courges d'hiver pour guérir leurs patients. Il faut les écraser au mortier ou avec une pierre ronde pour en exacerber la sève, avant de les appliquer sur la région affectée.
Contre les maux d'oreilles (sève)
? Aux Philippines, on presse le pédoncule de la citrouille pour en extraire une sève que l'on verse dans l'oreille au compte-goutte pour enrayer les maux d'oreilles.
Pour diminuer la diarrhée et la fièvre (infusion)
? Les prêtres vaudou de Jamaïque utilisent les feuilles des courges d'hiver en infusion pour combattre la diarrhée et la fièvre. Laisser infuser 20 min. à couvert 2 poignées de feuilles déchiquetées dans 1 litre d'eau bouillante.
Prendre 1 tasse à chaque deux heures jusqu'à ce que la fièvre tombe ou que la diarrhée arrête.
Préventive contre les problèmes de prostate (sirop)
? écraser au mortier les pépins de courges et de citrouilles; passer au mélangeur pour les réduire en poudre;
? ajouter en parties égales de la mélasse et du miel foncé pour lier le tout;
? prendre 1 c. à thé le matin avant le petit déjeuner.
Préventive contre le cancer
? Le Journal médical d'Australie en mars 1979 relatait la thèse du dr. Hirayama de l'Institut national de recherche sur le cancer de Tokyo qui explique que toute personne consommant de façon régulière des légumes tels la citrouille, les courges, les carottes, les poivrons verts et le brocoli diminuait les risques de cancer.
Rafraîchissante sur des brûlures (purée)
? Les Indiens Navajo mettent sur les brûlures une purée de citrouille pour couper instantanément l'effet de brûlure. À l'automne, on peut ainsi mettre en purée la chair d'une citrouille et la congeler en petits sacs pour parer aux brûlures ou aux coups de soleil de l'été prochain.







Loo
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Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:15


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L'Endive Propriétés médicinales d'hier et d'aujourd'hui

Digestive
L'amer est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme pour maintenir l'équilibre métabolique du système digestif, désintoxiquer l'organisme et favoriser la régularité intestinale et fortifier le système immunitaire.
Dissoud les pierres aux reins
1. porter à ébullition 3 c. à t. de racines de chicorée dans 1/2 litre d'eau; réduire le feu et laisser mijoter 20 min.;
2. ajouter 3/4 t. d'endive crue et coupée; couvrir et laisser infuser 45 min.;
3. boire 2 tasses entre chaque repas, spécialement deux heures avant de se coucher.
Diurétique
Laxative







Les Haricots secs et autres légumineuses Propriétés médicinales

D'hier ...
Reconnue depuis des temps immémoriaux, toute la famille des haricots présente un aura de santé.
Daniel, dans l'Ancien Testament, commence son Livre en ces termes:"Daniel se propose, du fond du c?ur, de ne pas se souiller en prenant la part du roi (viande) et de ne pas boire son vin mais, explique Melzar, le prince des eunuques nous donna des haricots et des lentilles à manger et de l'eau à boire.
Au bout de dix jours, nous avions refait nos forces et nous avions l'air en santé contrairement à ceux qui avaient mangé de la viande et bu du vin".
Dans les temps anciens, les haricots et les lentilles étaient généralement associés à la force des hommes et à l'endurance des femmes. Jacob n'a-t-il pas confectionné lui-même une soupe de lentilles pour redonner des forces à Essau? Dans le Livre II Samuel 23:11-12 on retrouve cette association avec vigueur et courage.
En Inde, le pois chiche entre dans la diète quotidienne avec le riz. on l'appelle communément le Bengal gram que l'on sert aux athlètes et aux lutteurs professionnels ... ainsi qu'aux chevaux pour leur donner une vigueur inlassable à cause de ses éléments nutritifs dont la vitamine B-15.

A aujourd'hui ...
Contre la constipation - jus du haricot noir
? Au Japon, on utilise le jus de haricot noir pour contrebalancer l'absorption en trop grande quantité de pain blanc et d'aliments trop raffinés.
? on en donne même pour calmer les enfants hyperactifs ...
? Faire bouillir 2 c. à thé de haricot noir germé dans 1 litre d'eau pendant 10 min.;
? Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide ait réduit de moitié;
? Ajouter un peu de varech pour donner du goût à l'infusion (facultatif mais recette locale)
? Filtrer et boire 1 tasse (250 ml) trois fois par jour
Prévient le cancer
? Certains enzymes contenus dans les haricots renforcent le système immunitaire de l'organisme contre le développement de certains facteurs cancérigènes.
Diminue le taux de cholestérol
? La grande famille des haricots ne contient peu ou pas de cholestérol. Bien plus, en introduisant au moins trois fois des haricots dans notre diète hebdomadaire, on peut combattre l'augmentation du taux de cholestérol dans notre organisme
Une gourmandise pour diabétique ...
? À cause de sa haute teneur en fibres, la famille des haricots permet de réduire le taux de sucre dans l'organisme. Aussi, une portion de 125 ml d'haricot est recommandé au moins 3 fois par semaine et peut devenir un agréable substitut à une tranche de pain ou une portion de pomme de terre
Excellente pour le coeur
? Les haricots ont une teneur en potassium élevée, un élément essentiel pour diminuer la haute pression et les risques cardiaques.
? La portion recommandée en potassium selon les différentes variétés en version finale, c'est-à-dire cuites
? 972 g pour les haricots de soya
? 770 g pour la fève de lima, le petit haricot blanc
? 670 g pour les haricots pinto
? 629 g pour les haricots rouges
? 573 g pour les doliques, les pois chiches
? 500 g pour les lentilles

La Pomme de Terre Propriétés médicinales

D'hier ...
Anciennement, on avait l'habitude de glisser des pommes de terre bien chaudes dans une bas de laine pour l'enrouler autour du cou, apportant ainsi une chaleur bénéfique contre les torticolis et les maux de gorge.

A aujourd'hui ...
Antiacide
? le jus extrait des pommes de terre crues - 1 tasse (250 ml) pris à jeun le matin peut réduire le taux d'acidité dans l'organisme, les ulcères
Antispasmodique
Antiscorbutique
Cataplasme pour diminuer les inflammations
1. 60% de pommes de terre crues pelées et râpées
2. 30% de feuilles de légumes verts - chou, épinard, etc. mis en purée au robot ou au mortier
3. 10% de farine blanche tout usage
4. mélanger le tout en ajoutant quelques gouttes d'eau glacée;
5. enduire la partie affectée; recouvrir d'une pièce de coton;
6. laisser agir 3 heures;
7. appliquer des compresses d'eau chaude pour ramollir le cataplasme afin de
mieux l'enlever;
8. passer un peu d'huile d'olive pour réhydrater la peau
Cataplasme pour diminuer les ecchymoses et les coups de soleil
1. pommes de terre crues pelées et râpées
2. appliquer directement sur la partie affectée; recouvrir d'une pièce de coton;
3. laisser agir 1 heure.
Pour faire passer les calculs biliaires
Cette recette simple provient d'un vieux guérisseur cajun
1. faire bouillir des pelures de pommes de terre;
2. boire 1 tasse (250 ml) de ce liquide chaud 4 fois par jour;
3. continuer le traitement pendant 1 semaine;
4. vérifier les selles; normalement les petites pierres vont tranquillement s'éliminer.
Cicatrisante
? le jus extrait des pommes de terre crues - 1 tasse (250 ml) pris à jeun le matin peut cicatriser les muqueuses
Diurétique
? le jus extrait des pommes de terre crues - 1 tasse (250 ml) pris à jeun le matin
Excellente contre l'arthrite
? sous toutes ses formes à cause de sa haute teneur en vitamine C et en potassium
Préventive contre les attaques coronariennes
? parce que la pomme de terre est une source riche en vitamine C
? diminue le taux de cholestérol pour diminuer certaines douleurs oculaires
C'est un vieux remède créole
1. prendre une pomme de terre crue et la tailler en tranche;
2. appliquer 3 tranches sur chaque oeil; maintenir à l'aide d'une bande de coton;
3. laisser agir une vingtaine de minutes
Pour diminuer la névralgie
C'est un autre remède créole. Il suffit d'appliquer sur la région affectée - joue, cou, etc. une pomme de terre cuite au four et encore bien chaude; maintenir à l'aide d'une bande de coton pour conserver la chaleur et laisser agir une quinzaine de minutes.
Reminéralisante







La Tomate Propriétés médicinales d'hier et d'aujourd'hui

Antibiotique (Feuilles)
? Chez les Incas, en Amérique du Sud et chez certaines tribus de Papua-Nouvelle-Guinée, on utilise la feuille fraîche du plant de tomate qu'on pulvérise avec une goutte d'eau; on applique ce cataplasme sur la partie infectée que l'on enrobe avec une gaze ou une bande de tissus. Il faut changer le cataplasme 4 à 5 fois par jour. Habituellement une petite plaie mineure et infectée se guérit au bout de 24 à 72 heures.
Anti-fatigue (Nature)
? Le tomate fraîche ou le jus de tomate fraîchement extrait accélère la formation du sucre dans le sang et apporte un regain d'énergie naturel
Excellente pour la santé du foie (Nature)
? La tomate contient des traces d'éléments antitoxiques appelés chlorine et sulfure. La chlorine permet de mieux filtrer les déchets de l'organisme et le sulfure protège le foie contre certains engorgements.
? La tomate est excellente pour contrecarrer les effets négatifs lorsqu'on a tendance a manger trop gras en aidant le foie à dissoudre ces graisses et à les éliminer plus facilement.
Diminue l'hypertension (Nature ou jus)
? La tomate étant riche en potassium, des études cliniques ont démontré qu'elle agit positivement sur les reins; dans plusieurs cas, un bon fonctionnement rénal permet de diminuer l'hypertension. Saviez-vous qu'une grosse tomate de 400 g contient environ 450 milligrammes de potassium?
Passez 2 tomates au robot avec une cuillerée de jus de citron frais, une pincée d'estragon, de basilic et de paprika et vos reins devraient déclencher de façon satisfaisante au cours de la journée. Ne prenez qu'un verre par jour. Vous pouvez recommencer l'opération pendant 2 ou 3 jours
sans plus. Sinon consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Soulage les coups de soleil (Nature)
? Remède miracle: une tranche de tomate posée sur un coup de soleil pendant 15 minutes enlève l'effet de la brûlure, évite que la peau pèle ou cloque.


Masque astringent à la tomate
Peau grasse

Au XVIIIe siècle, on introduit sur le marché une lotion à base de tomate contre les boutons d'acné en tenant compte que l'acidité contenu dans ce fruit pouvait être bénéfique contre les problèmes de peau. De nos jours, la tomate demeure une alliée beauté.
? Ecrasez finement deux tomates bien mûres et récoltez-en le jus (ou utilisez une centrifugeuse).
? Mélangez à 1 dl de lait et conservez au réfrigérateur (4-5 jours, pas plus).
? Attention: peaux sensibles, fuyez la tomate: c'est les rougeurs assurées!






Loo
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:19


Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 4 586
Ananas Propriétés médicinales d'hier et d'aujourd'hui
Un morceau d'ananas de 100 g contient l00 mg de broméline
Antiseptique et Anti-inflammatoire
? pour les athlètes - De nombreux physiciens et chiropraticiens affirment
que la broméline contenue dans l'ananas est excellente pour diminuer la
tendinite, les muscles douloureux, les inflammations des tissus causés par
le sport, surtout chez les athlètes de fin de semaine qui manquent
d'entraînement. Même les athlètes professionnels consomment de l'ananas en
jus ou en fruit pendant plusieurs jours avant une compétition afin de
minimiser la douleur alors qu'ils poussent leur performance et leur
endurance physique au maximum.
Combat la cellulite et l'excédent de poids
Digestive - Fruit ou jus frais
? Les enzymes protéolytiques comme la broméline contenus dans l'ananas
digèrent les protéines. Ce sont d'excellents agents pour scinder les
molécules protéiques des viandes et l'amidon des féculents dont la
fermentation déclenche des troubles digestifs tels des gaz, des
ballonnements, des lourdeurs stomacales, etc.. Il entre dans la composition
de produits pharmaceutiques utilisés en gastro-entérologie et devient un
élément indispensable dans la cuisine minceur.
? Ceux qui ont de la difficulté à digérer des féculents comme les pommes de
terre, les céréales ou le pain, certaines viandes, ils peuvent accompagner
leur repas d'un verre de jus d'ananas. Il permet aussi de réduire les
brûlements d'estomac qui résultent souvent de mauvaises habitudes
alimentaires comme de manger trop vite et de mastiquer trop peu.
Diurétique
Régularise l'intestin - pulpe fraîche
? riche en cellulose, la pulpe régularise l'intestin
Résorbe cors et verrues - Nature
? Verrue: prendre un morceau d'ananas frais et le frotter une minute sur la
verrue. Continuer chaque jour, matin et soir jusqu'à disparition. Ceci peut
prendre quelque temps.
? Cors: placer un morceau d'écorce, face interne, sur le corps et l'attacher
à l'aide d'une bande adhésive. Laisser agir toute la nuit. Au réveil, faire
tremper le pied dans l'eau chaude et enlever le cors. Habituellement, une
seule application suffit mais vous pouvez être obligé de le faire 4 ou 5
fois si le cors est vieux et épais.
Sanguine / éclaircit le sang - Nature
? Ceux qui ont des problèmes de sang peuvent consommer régulièrement pendant
1O jours 1 t. (250 ml) de jus d'ananas ou 1/2 ananas frais afin d'éclaircir
et d'améliorer la circulation sanguine. Attention! les hémophiles doivent
s'abstenir.
Propriétés cosmétiques - Visage
Diminue les problèmes d'acnée - Nature
? Paul Neinast, propriétaire d'un salon de beauté très dispendieux à
? Dallas assure que frotter un morceau d'ananas sur la peau neutralise les
acides graisseux mais aussi enlève toute pellicule graisseuse qui se dépose
sur l'épiderme

Combat la cellulite et l'excédent de poids
L'ananas contient de la broméline, un ferment digestif qui permet de
digérer, en quelques minutes, 1 000 fois son poids de protéines.
Certaines cures d'amaigrissement sont basées uniquement sur l'ananas en
suivant le principe que si l'ananas n'a aucun compagnon de voyage dans le
système digestif, il s'en prend à nos réserves et détruit notre graisse
excédentaire.
Ce régime est bien beau en théorie. Malheureusement, notre organisme n'est
pas habileté à recevoir ce régime drastique. Efficace au niveau des
graisses, l'ananas perturbe et irrite. Aussi nous vous suggérons deux
méthodes:
Méthode énergétique
? cure de deux jours, pas davantage. Remplacer les 3 repas par jour par de
l'ananas frais à raison d'un kilo réparti sur les 3 repas.
? si vous désirez répéter l'opération, attendez 15 jours.
Méthode de contrôle et de cure tempérée
? Vous avez un repas riche, copieux, engraissant au menu? Diminuez ses
effets dévastateurs par l'ananas:
? jus d'ananas frais avant de commencer
? ou sorbet à l'ananas au milieu du repas
? ou tranches d'ananas dans votre assiette-dessert
C'est simple mais efficace et fort agréable.








La Banane Propriétés médicinales

D'hier à aujourd'hui ...
Adoucissante (nature)
? pour diminuer la douleur causée par une brûlure, peler une banane et poser une lamelle de pelure, face interne, sur la brûlure
Laxative (nature)
? lorsqu'elle est blette
Tonique (nature)
? à cause de ses sucres qui sont vite assimilés par les cellules musculaires
? apporte une récupération rapide après l'effort
? excellente en collation pour les sportifs, les étudiants

Doigts jaunis par la nicotine?
prendre l'intérieur de la pelure d'une banane et en frotter les doigts

Apaisante

pour diminuer la douleur causée par une brûlure, peler une banane et poser une lamelle de pelure, face interne, sur la brûlure

Masque regénérant Bonne Mine

? Ecrasez une banane et étalez la pulpe sur le visage. Laissez poser 15
minutes, puis faites un petit massage en faisant rouler la pulpe sur la
peau.
? Rincez et tonifiez.








Bleuet ou Myrtille Propriétés médicinales

D'hier ...
Lorsque la reine d'Égypte Akhésa, attendait le premier enfant de
Toutankhamon, elle s'évanouit au septième mois de sa grossesse. Les
sages-femmes la ranimèrent en lui faisant respirer des parfums à base de lys
et de bleuet.
Au XVIIIe s., le Prince de Conti utilisait de l'eau de bleuet pour adoucir
ses yeux fatigués. Ce n'est pas pour rien que les paysans surnomme le bleuet
"casse-lunette". Mais, soit dit entre nous, il faut que l'eau de bleuet soit
fraîche, faite avec de la bonne eau de source et infusée avec un ou deux
scrupules de fleurettes de myosotis pour y voir plus clair ... Le Prince de
Conti avait, semble-t-il, l'oeil très clair! Serait-ce à trop chercher les
belles qu'il s'en fatigiait la vue!...
À aujourd'hui ...
Le bleuet contient des acides oxaliques, maliques et citriques qui lui
confèrent certains propriétés:
? Antiseptique
? Désinfectante
? Ophtalmique
? la myrtille contient de l'anthocyane qui joue un rôle protecteur sur la
paroi des capillaires sanguins et stimule la regégérescence de la rhodopsine
des bâtonnets. De façon plus simple, la myrtille contribue à améliorer la
vision à de faibles luminosités et à diminuer le temps d'éblouissement.
Cette propriété a été clairement définie durant la deuxième guerre mondiale
alors que les pilotes de la Luftwaffe qui bombardaient de nuit étaient
littérallement gavés de myrtilles afin d'améliorer leur vision nocturne. La
France expédiait la quasi-t-talité de sa récolte à la Royal Air Force
jusqu'à il y a quelques années.
? des compresses d'eau de bleuet calment les yeux irrités
? Minéralisante
Propriétés faciales
? Astringente et décongestionnante
? des compresses d'eau de bleuet éclaircissent le teint







Le Cassis Propriétés médicinales

D'hier ...
Dès le XVIIIe siècle, les traités de médecine vantent les effets bénéfiques
du cassis pour les maux d'estomac, les crises de foie. Les baies de cassis
sont déjà réputées pour leur richesse en vitamine C mais les feuilles
joueront un plus grand rôle encore, dès le début du XXe siècle, thèse
démontrée par Huchard en 1908 et Decaux en 1930.
et d'aujourd'hui ?
Antirhumatismale (feuille)
Comme cure d'amaigrissement (feuille)
? influence salutaire par ses propriétés diurétiques
contre les brûlures (gelée de cassis)
? appliquer un peu de gelée de cassis sur la brûlure pour soulager la
douleur et éviter la formation de cloque
Diététique (feuille)
? les feuilles de cassis débarrasse l'organisme des purines et de l'acide
urique
Pour combattre la cellulite (feuille)
? utilisée par les Méridionaux pour combattre la cellulite et pour le
plaisir du goût
Pour combattre l'hypertension et le rhumatisme chronique (feuille)
? influence salutaire par ses propriétés diurétiques
Laxative
? tire d'ailleurs son nom de la "casse", fruit purgatif très populaire en
Europe
Infusion
1. jeter 30 g de feuilles de cassis dans 1 litre d'eau bouillante;
2. laisser infuser 10 min.; filtrer;
3. boire 1 tasse après chaque repas; peut se boire chaud ou froid
Posologie: à prendre pendant 10 jours consécutifs
Suggestion: on peut ajouter un trait de liqueur de cassis pour la parfumer.








Le Citron Propriétés médicinales

D'hier et d'aujourd'hui ...
Même si le citron a été pendant des siècles le remède-miracle contre le
terrible scorbut et les lendemains de la veille, il faut attendre le début
du XVIIIe siècle pour que le citron prenne officiellement ses lettres de
noblesse dans le domaine médicinal. Testé en Angleterre pour ses nombreuses
propriétés, ce n'est qu'en 1932 qu'on découvre son véritable secret: sa
grande richesse en vitamine C.
En Indonésie, depuis des siècles, lorsqu'une femme a la migraine, on
l'envoie laver la vaisselle ou le linge ... dérivation croyez-vous! Non.
Dans les îles, on a l'habitude de couper des citrons et de les mettre dans
l'eau de lavage pour couper les graisses et nettoyer pour remplacer le
savon. Les médecins du pays expliquent qu'en trempant les mains assez
longtemps dans de l'eau chaude citronnée, une partie du sang au cerveau est
draînée vers les mains et le mal de tête part généralement après avoir
rempli une tâche quotidienne. Dans le cas d'une migraine très forte, les
médecins recommandent de vaquer au lavage, debout, les pieds nus, dans une
bassine d'eau bien chaude additionnée de 3 ou 4 citrons coupés.
Antirhumatismal
Antiscorbutique (Nature)
? cf. histoire du citron
Antiseptique
? cf. histoire du citron
Blanchissante
? pour avoir des dents très blanches, brossez-les deux fois par semaine avec
un mélange égal de jus de citron, de lime (citron vert) et de pamplemousse
non dilué. Cette solution permet aussi de réduire le tartre. Par contre,
évitez formellement de sucer ou de mordre dans un citron car, à cause de sa
concentration en acide citrique, le contact prolongé peut endommager l'émail
Calmante
? appliquer sur des piqûres d'insectes pour calmer la douleur ou la
démangeaison en quelques minutes - tel a été le remède de Thor Heyerdahl
lors de ses expéditions qu'il raconte dans Fatu-Hiva.
Diététique (jus)
? le jus de citron est reconnu pour ses propriétés diététiques. C'est un
puissant nettoyeur qui regénère en même temps le système digestif troublé
souvent par une mauvaise alimentation. En effet, il dissoud et élimine les
gras.
Digestive
? antivomitive
? régulateur hépathique
? favorise les sécrétions gastro-hépatique et pancréatique
? tonique
Diminue les effets causés par des allergies
? ex. des problèmes de sinus, de fièvre des foins, d'asthme, de bronchite,
etc.
Enraye le saignement de gencive
? si vos gencives ont tendance à saigner après le brossage de vos dents,
prenez une écorce d'orange et frottez fermement vos gencives près des dents
avec l'intérieur de l'écorce (partie blanche) quelques minutes chaque jour
et le saignement devrait diminuer avec quelques jours de traitement
Expectorante
? à cause de son essence qui contient environ 95% de terpènes
Fortifiante
Réduit les ulcères bucaux
? gargariser la bouche avec du jus de citron
Vermifuge

Propriétés faciales, capillaires et domestiques
Propriétés faciales

P.S. Toutes les recettes ci-dessous doivent être réalisées avec le jus de
citron frais et non avec un concentré.
Astringente
? pour diminuer la peau grasse, faire résorber les comédons, presser un
citron sur une ouate et passer celle-ci sur les régions affectées. Le citron
permet aussi de reserrer les pores.
Excellent masque contre les rides
? Paul Nienast possède un institut de beauté fort reconnu dans le quartier
chic de Dallas où il n'emploie que des produits naturels. Pour enlever ou
diminuer les rides, voici sa technique qu'on doit utiliser matin et soir
pendant quelques semaines.
1. prendre 2 tranches de citron et les placer dans un bol de bois (très
important car le citron ne doit pas toucher au plastique, encore moins au
métal);
- si la peau est très huileuse, utiliser 4 tranches de citron
- si la peau est très sèche, utiliser seulement 1 tranche de citron et
doubler la quantité de crème-lait (ci-dessous);
2. recouvrir à peine de "half-and-half" soit moitié crème, moitié lait qu'on
a seulement échaffé dans une casserole;
3. couvrir et laisser reposer 3 heures;
4. prendre cette solution et masser votre visage ou toute autre partie de
votre corps avec les doigts en mouvement rotatoire pendant quelques minutes;
5. laisser sécher sur votre peau; enlever ensuite à l'aide d'une
débarbouillette mouillée à l'eau sur laquelle on aura versé 1 ou 2 gouttes
d'huile d'olive
Pour diminuer les taches décolorées de la peau
Une autre recette de Paul Nienast
? presser le jus de 3-4 citrons et le jus d'une lime dans un bol de bois;
ajouter quelques gouttes d'eau chaude;
? mouiller un linge et appliquer sur la partie décolorée; laisser agir 30
minutes;
? recommencer l'opération chaque jour au besoin jusqu'à ce que la couleur de
la peau soit plus uniforme

Propriétés capillaires

pour donner de l'éclat
? rincer les cheveux avec un peu de jus de citron après le shampoing pour
leur redonner de l'éclat

Propriétés domestiques

Nettoyante
? couper un citron en deux; tenir une moitié dans la paume de la main, la
chair à l'extérieur, et frotter vos meubles de bois tachés, les meubles
ayant accumulés trop de cire, de saleté incrustée, etc.;
? passer ensuite un chiffon doux légèrement humide pour enlever les
particules de citron qui pourraient s'être détachées.
Pour chasser les fourmis de votre cuisine
? presser le jus d'un citron au bas de votre porte et de vos fenêtres; vous
verrez les fourmis battre en retraite.







Propriétés médicinales Dates
La datte est pectorale. Pour soigner un rhume ou des maux de gorge, infuser 100 g de datte dans 1 litre de lait bouilli. Boire en infusion ou utiliser comme gargarisme







La Fraise - Propriétés médicinales

? Antirhumatismale (nature)
? Astringente (nature)
? Biliaire (nature)
? active l'intestin paresseux
? Dépurative (nature)
? Diététique (nature)
? Laxative (nature)
? Relaxante (nature)
? pour l'hypertension

La Fraise et la Beauté

Propriétés faciales
Tonique
? un masque de fraises écrasées rend la peau douce et claire - certaines
grandes dames de la frivolité allaient même jusqu'à prendre de longs bains
d'eau tiède toute rosée de fraises afin de conserver leurs chairs fermes et
soyeuses et retarder l'âge de la retraite.

Propriétés aromathérapeutiques
aphrodisiaque
? quelques fraises trempées dans un doigt de champagne ... voilà une image
sensuelle d'une nuit d'amour luxueuse. La combinaison des deux ingrédients
semblent sensibiliser les sens pour une participation plus complète.







Noix Bienfaits pour le c?ur

Selon la faculté de médecine de l'Université Loma Linda, en Californie, les
noix peuvent diminuer les risques de maladies cardiaques parce que ces
fruits en écales sont riches en fibres et en graisses monoyn-saturées et en
antioxydants (vitamine E et selenium). Malheureusement, riches en calories,
un apport de 30 à 50 g par jour pourrait s'avérer raisonnable.

Saupoudrez votre salade de quelques noix; grignotes-en avec du raisin et du
fromage en collation.
Utilisez l'huile de noix pour votre vinaigrette ou la cuisson au wok







Propriétés médicinales Noix de coco

Propriétés médicinales d'hier ? et d' aujourd'hui ? (cf. N.B. en fin de
chapitre)

En Inde, on utilise la noix de coco pour combattre de multiples infections en préparant la noix de coco de la façon suivante:
? laisser sécher une noix de coco, vidée de son eau, au soleil pendant une semaine;
? la briser ensuite en petits morceaux à l'aide d'un marteau;
? faire macérer avec une bouteille de vodka ou autre alcool blanc en n'oubliant pas de secouer la solution 2 fois par jour et ce, pendant 11 jours;
? filtrer et embouteiller.
Les guérisseurs de Bombay recommandent cette solution contre
? le pied d'atlète
? les ongles incarnés
? la vaginite
? les démangeaisons pubiennes.
Il suffit de badigeonner ou de faire tremper la région affectée.








Papaye
Masque contre les points noirs

? Ecrasez finement une papaye et appliquez la pulpe sur le visage en évitant
le tour des yeux et de la bouche.
? Si votre peau est sèche et sensible, n'appliquez la papaye que sur les
zones atteintes. Gardez 15 minutes et rincez soigneusement.

Informations générales

? Attention! certaines personnes sont allergiques à la papaïne et peuvent
développer une irritation de la peau lorsqu'elle est en contact avec le
fruit.

Pour enlever une verrue ou un corps au pied

en Jamaïque, on a l'habitude de faire couler le jus de la papaye verte sur
une verrue ou un cors au pied et ce, plusieurs fois par jour pendant 5 à 7
jours. Cette accumulation gommante commence alors à se rider et tombe
d'elle-méme en laissant une peau saine.

Loo
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:19


Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 4 586
voilà Very Happy
Teaf
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:34



Inscrit le: 07/08/2000
Messages: 24 698
Waow !!! c'est énorme, y'a trop de trucs, j'ai pas tout lu, mais je mets ton post dans mes favoris, ça m'intéresse beaucoup tous ces trucs naturels !

Merci ! bisous
Tymote
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:37



Inscrit le: 23/08/2004
Messages: 4 010
merci Loo Wink

Cleo83
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 11:39



Inscrit le: 24/03/2005
Messages: 5 885
merci loo aprés avoir vu ces photos atroces je vais m'y mettre aussi bisous
Caro5
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 12:45



Inscrit le: 22/10/2005
Messages: 26 607
merci looWink
Thaliane
Recettes naturelles et respectueuses (cosmétiques/ménage)
Envoyé le: dimanche 24 avril 2005 16:57



Inscrit le: 06/12/2002
Messages: 14 306
Comme Teaf, pas tout lu mais je sauvegarde le tout ! Merci beaucoup Loo (tu n'as pas pensé à faire éditer un bouquin "les mères nature" ou quelque chose dans le style ?... je te fais l'étude marketing gratos Very Happy)

Euh Maeva, se faire rembourser son liniment pour les fesses de bébé par la sécu en pleine période de trou, bof bof, non ?...
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