Inscrit le: 23/07/2005
Messages: 12 469
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Salut les filles,yes enfin le we enfin dans 1heure pour moi
alors malgré mes ragnana que j'aime pas je faisais 53.4 ce matin moins 600grammes depuis lundi,faut dire je ne bouffe rien je sais c'est pas bien,mais je suis débordée avec Lilie alors si j'ai le temps de faire a manger c'est pour mon mari et puis ben moi j'oublie de me nourrir trop blonde la VAL....
ce matin: pain complet+beurre salé allégé+yaourt 0%+thé
midi;chepas je mange avec des collégues de boulot
ce soir encore un chepas j'ai un couple d'amis qui devraient passer...
bisous les filles 
Mon amour a fait ses 1er pas le 14 aout
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 14 948
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euh raclette /anniv ce soir alors je m y remet demain parce que la flippe absolue sur la balance ce matin déja 
Ce matin : special k+lait ecréme, thé et 2 galettes de riz au miel
Ce midi : barre gerlinéa + yaourt
apres midi :2 clementines et coca light
Ce soir apero, raclette, charlotte au choco (boboooooooooooo !!! mais trop bon)
sundy
Sundy 
"L'amour fait songer, vivre et croire Il a pour réchauffer le coeur Un rayon de plus que la gloire, Et ce rayon, c'est le bonheur" - Victor HUGO
 
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Inscrit le: 12/11/2002
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 pour le poids atteint!
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Inscrit le: 09/05/2006
Messages: 1 310
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J'ai pris 500gr 
Chuis triste 
Allez faut que ca bouge  
Bon WE les filles   
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