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Inscrit le: 18/11/2003
Messages: 1 045
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Kikoo les filles!
Bon ben alors moi j'en suis à 82,8 kg donc pas pris pas trop perdu non plus mais comme cela fait qqs semaines,j'avais pris plus d'un kilo et demi,c plutot pas mal ...
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Inscrit le: 04/05/2006
Messages: 302
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salut à toutes les régimeuses, je voudrais jouer l'incrust et vous rejoindre dans vos pesées ! J'attaque une régime de très longue durée car beaucoup pris de poids suite à une hypothyroïdie ! Ne riez pas, j'ai attaqué à 89 kgs pour 1 m 60 il y a 1 mois ! J'en suis maintenant à 86,400 kg ! Ca m'aidera de faire partie de votre rassemblement de "filles qui souffrent de leur poids" !!! Vous voulez bien de moi ???
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Inscrit le: 09/05/2006
Messages: 1 310
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 BIENVENUE CATHERINE 
Ben moi pas encore de pesée mais je suis impatiente d'être VENDREDI
Allez on ce motive les filles 
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Inscrit le: 19/06/2005
Messages: 2
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c quoi votre regime svp moi j'aimerai bien perdre mais j'arrive pas a me limite
svp aider mooi merci
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Inscrit le: 29/01/2003
Messages: 25 685
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alors pour moi 
poids avant grossesse 55 kilos pour 1.65m
poids fin de grossesse 64 kilos
poids au retour de la mat le 12/09 59.4 kilos
poids ce matin 57 kilos 
plus que 2 !!!!!!!!!! 
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Inscrit le: 18/11/2003
Messages: 1 045
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Catherine,bienvenue au club des pbs de thyroide,le medecin m'a plus ou moins detecté une hypothyroidie frustre et c pour çà que g pris du poids!suis tu un traitemment?avais-tu faim ss arrete?CAR MOI EN PLUS JE PRENDS DES M2DICAMENTS PPOUR L4ANXI2T2 qui me font grossir erff ;moi aussi je fais 1 m 60;allé courage on se motive c dur je sais!
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Inscrit le: 18/11/2003
Messages: 1 045
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mdrrr le lapsus!avais tu faim ss arret je veux dire pas ss arrete!lolll
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Inscrit le: 04/05/2006
Messages: 302
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merci à vous toutes pour vos encouragements ! ça va m'aider à continuer ! je me pèse moi aussi normalement tous les vendredis, mais des fois je craque et je monte sur la balance ! je ne devrais pas, c'est souvent déprimant !
Pour répondre à Evamajoie, je fais de l'hypothyroïdie suite à une thyroïdite auto immune, bref des anticorps qui attaquent ma thyroïde ! je prends du LEVOTHYROX 150 ! Mais contrairement à toi, je n'ai pas plus faim que de coutume, heureusement ! Mais c'est vraiment déprimant de grossir comme ça, pour rien ! Bon courage à toi aussi, je reviendrai régulièrement vous retrouver toutes pour une petite bouffée d'oxygène !!!!
Pour l'instant, je dois partir bosser !!!! Bizzzzzzzzzz à vous toutes !!!
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Inscrit le: 04/05/2006
Messages: 302
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Au fait Elodie, là je n'ai pas le temps, mais promis, dès que j'aurai une minute, je te donnerai mon régime ! bizzzz........
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Inscrit le: 04/05/2006
Messages: 302
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Comme promis pour Elodie !!!!
MATIN
- 1 œuf
- Thé ou café
- ½ tranche de pain de mie complet de préférence
- 1 fruit ou jus de fruit
- 1 yaourt nature genre danone ou perle de lait (pas de brassé
MIDI
- 100 à 120 g de viande (viande rouge autorisée) ou poisson (tous poissons autorisés)
- Légumes à volonté ou crudités (toutes crudités autorisées) accompagnée d’un filet d’huile d’olive)
- Ou féculents (pâtes, riz, pomme de terre) en plus petite quantité (je ne me souviens pas exactement des doses, mais juste de quoi accompagner la viande ou le poisson, c’est-à-dire une dose raisonnable
- 20 g de fromage (pas de fromage allégé
- ½ tranche de pain
- 1 yaourt nature (le même qu’au petit déjeuner)
- 1 fruit
SOIR
- même repas que le midi en sachant que l’on ne doit manger de féculents qu’à un seul repas (le midi de préférence)
A SAVOIR : tu as le droit à une portion de beurre par jour (portion pré-emballée pour simplifier)
Tu peux manger des yaourts à volonté lorsque tu as faim
Café et thé à volonté également
Sucre canderel autorisé si tu en as besoin
Boissons LIGHT autorisées occasionnellement (pour garder le moral en cas d’
Apéro !!!!!)
Au bout de 2 à 3 mois de régime (et quelques kilos perdus !!!) tu peux réinsérer un carré de chocolat noir ou au lait (carré préemballé que l’on sert avec le café mais juste un par jour ! très important d’après le nutritionniste pour la bonne humeur !!!
BON COURAGE mais bon, tu verras, ce n’est pas trop dur !!!
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Inscrit le: 18/11/2002
Messages: 5 157
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Bon ben moi, le regime continue gentiment.
Pour rappel, j'ai commence les reunions WW le 14/06/2006 a 92.4 kilos, et la, je suis a 80.5.
Je suis vraiment contente, notamment, parce que je suis enfin (la semaine derniere) passee a un IMC de moins de 30 (je mesure 1m65) ce qui signifie que je ne fais plus partie de la categorie "obese".
Je rentre dans plein de fringues que je ne mettais plus et la semaine prochaine, si tout va bien, je vais passer sous la barre des 80kg. C'est y pas genial, ca?
Bisous a toutes
Vero
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Inscrit le: 01/01/2006
Messages: 6 336
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je reste à 63.5 ; je baisse pas; mais je crois surtout que je remange normalement. Deja je ne prends pas c'est un début.
Faut absolument que je réduise à nouveau mes quantités et que je repasse aux salades composés le midi. C'est ce qui m'aide le mieux à tenir.
Hier j'ai mangé andouillette avec haricot et pates; c pas bien pour un régime 
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