Inscrit le: 01/08/2005
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j'ai des soucis de sommeil et d'insomnies depuis la naissance de ma fille ainée qui à 3,5 ans. Elle n'a jamais bien dormi et il a fallu que je me lève bcp la nuit pour elle.
Du coup j'ai eu de sévères insomnies qd elle a eu 2 ans. J'ai pris un traitement épisodique q j'ai vite arrêté qd je suis tombée enceinte pour BB2.
Grossesse + allaitement = nickel pour le sommeil
Mais voilà, j'ai fini l'allaitement et depuis c'est la chaos. Je n'arrive pas à trouver le sommeil, à m'endormir.
JE transpire et je ne dors pas.
Y'en a d'autres comme moi ?
Et ne me parler pas d'euphytose, d'homéopathie parce que c'est de la MERD*
Vous prenez qq chose ? Comment vous gérez.
Je ne pense pas à un somnifère mais peut être un décontractant à long terme ? et me dites pas que les cachets c'est pas une solution parce que pas dormir et être un zombie c'est désastreux et dangereux 
Des conseils ?
maman de S o l i n e (janv. 05) et A m b r e (déc. 07) 
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