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Inscrit le: 24/03/2002
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depuis 4 jours :confus: pourtant je fais aucun ecarts hein! le matin mon truc à la vanille hyperproteiné, le midi une viande blanche grillée+legumes+fromage blanc 0% et le soir legumes+hyperprotéiné+ 2 litres d'eau par jour, et pourtant depuis 4 jours j'ai perdu 100 grammes :oh: :sceptic: ca veut dire que c fini, je ne perdrais plus rien ou c'est un pallier ou quoi d'autres? finallement en 15 jours j'ai perdu à peine 4 kilos :\( c peu pour les efforts fournis je trouve! j'aurais voulu perdre encore 2-3 mais j'ai l'impression que ca va etre tres long non?
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Inscrit le: 12/11/2002
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tu sais tu es plutôt fine à la base donc ça sera plus long pour toi....
mais quand on fait un régime on perd beaucoup et rapidement au début puis il y a effectivement un palier où on stagne et c'est là qu'il ne faut pas se décourager, ça risque d'être plus long pour les derniers kilos :-/
En tous cas tu es bien courageuse  
cat
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Inscrit le: 24/03/2002
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En réponse à:
tu sais tu es plutôt fine à la base
sincèrement je crois que t'as pas bien regardé  vraiment! c'est souvent ce dont les gens ont l'impression mais c vraiment pas la cas! bon je vais perséverer en plus ca se trouve c'est la semaine avant mes règles et du cou on perd moins!!!!! j'vais tenir encore 15 jours!
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Inscrit le: 13/11/2002
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c le moment de ne plus montr sur la balance !
mais c p'tet pcq la piscine te fait prendre du muscle:sceptic:
en ts cas, 4kilos en 2 semaines, c vraiment tres tres bien ! C'est ce que je compte en cas de regime draconien...3kilos la premiere semaine et 1 la semaine d'apres...
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Inscrit le: 24/03/2002
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bon bah je vais essayer de pas me peser pendant 4 jours...ca va etre dur déjà en periode de non regime je me pese 1 fois par jour
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4 kilos en 2 semaines c'est énorme lolo !!! :eek:
quant au palier c'est tout à fait normal d'autant que les 2 derniers kilos sont les plus durs à perdre puisqu'ils sont bien ancrés là où il ne faudrait pas :roule:
courage !!! tiens bon, ça va revenir !!!
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c'est tres bien 4kg en 15 jours
mais la piscine fait prendre du muscle et le muscle et bien ca pese
et il ne faut pas se peser tout les jours
Je vous dirais simplement qu'à part ça tout va bien
A part d'un père je ne manque de rien
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Inscrit le: 24/03/2002
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bon sinon j'ai craqué je me suis pesée aujourd'hui -200 g je persiste! plus motivée que jamais!
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c marrant mais dans ce post je parle pas de piscine! quel rapport gwen? :sceptic:
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c'est pas toi qui fait beaucoup de longueurs de piscines par jours?
excuses moi si j'ai fait 1 erreur
mais sinon je te felicite 4 kg en 15 jours c'est tres bien
Je vous dirais simplement qu'à part ça tout va bien
A part d'un père je ne manque de rien
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oui oui c bien moi mais bon là en l'occurence c pas le sujet
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Inscrit le: 12/11/2002
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arrete de te peser tous les jours
tu sais selon "les circonstances" tu peux ne pas perdre pendants plusieurs jours et perdre tout d'1 coup
Je vous dirais simplement qu'à part ça tout va bien
A part d'un père je ne manque de rien
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prends les vanille-caramel! et les vanille à boire
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par contre tente pas les nouveaux là poire et citron en coupelles de 2 c infect!!!!!!
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moi je prends café, j'adore....
La semaine prochaine, j'attaque gerlinea le matin, equilibré le midi , gerlinea et specialK le soir (ou salade si jp mange de la salade)
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Inscrit le: 29/07/2005
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et a quel moment vous prenez la tartine avec Nutella ??? parce que moi ça m'interesse votre régime mais je ne peux pas sauter le gouter
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Lolo, la natation ça fait pas perdre de poids iable:
Pardon pardon pardon mais je suis PTDRRRRRRRR
je sors 
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Lolo 4 kg en 2 semaines c'est bcp lorsque j'etais suivi par mon nutritioniste et que j'ai perdu 3.5kg en 1 mois il m'a engueulé c'est trop d'un coup alors toi en 2 semaines fais attention de ne pas avoir de carences..
et c'est peut etre pour cela que tu as du mal a perdre ,il y a des paliers a respecter dans la perte de poids tu es peut etre allé un peu vite pour cette étape là
Bonne continuation
et au fait la balance c'est 1 fois par semaine
Mon amour a fait ses 1er pas le 14 aout
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Inscrit le: 24/03/2002
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je prends des vitamines, mineraux et amega3 et oligo machin chose sinon ils sont gentils quand ils disent pas trop vite mais c le corps qui decide, ce soir fenouil, tomates ail avec 1 cuillere d'huile d'olive+ hyperprotéiné :nirvana:
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Inscrit le: 23/07/2005
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je sais ce que c'est Lolo avant de tomber enceinte j'ai perdu plsu de 15 kg je suis passée d'un 40/42 a un petit 36...mais c'est vrai qu'on veut que ça aille toujours plus vite mais bon faut que le corps suive et des fois ben il a du mal et c'est chiant je sais :-/
pour les vitamines etc c'est bien tu fais les choses correctement mais en fait si on ns dit de perdre pas trop vite c'est que pdt la phase de stabilisation il est super facile de reprendre
Mon amour a fait ses 1er pas le 14 aout
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