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Inscrit le: 25/07/2005
Messages: 3 594
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-200 g en une semaine et en tout -2.4 kilos en 7 semaines, sans commentaires 
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Inscrit le: 11/08/2004
Messages: 11 396
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Lundi 29/01 : 72,4 kg
lundi 12/01 : 72,3 kg
lundi 19/01 : 71,8 kg soit -500g cette semaine, c'est un peu mieux que la dernière fois...
Sandrine
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Inscrit le: 22/06/2005
Messages: 7 841
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Jusqu'à vendredi -800g et puis samedi raclette...donc -200g en une semaine !
Un petit groupe de chez moi qui gagne à être connu !
http://www.myspace.com/lacasamusica
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Inscrit le: 09/05/2006
Messages: 1 310
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Moi rien à changer mais après cette semaine ca ne m'étonne pas !!!!!
Sniffffff
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Inscrit le: 12/01/2007
Messages: 19 140
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Lundi 12: 67kg
Lundi 19: 66kg
Mais bon c'était facile... La semaine avant j'avais bouffé n'importe quoi... Et là j'ai été sérieuse on verra bien si ça dur... De plus j'ai pas une balance electronique c'est une à aiguille alors la précision....
 
MON BLOG DE VENTES:
http://maly65.canalblog.com/
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 15 699
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Euh raclette vendredi soir...
le coach va se cacher ... J suis un tit boudin 
Sundy
Sundy 
Just Pacsée : 30/07/2008 
"L'amour fait songer, vivre et croire Il a pour réchauffer le coeur Un rayon de plus que la gloire, Et ce rayon, c'est le bonheur" - Victor HUGO
 
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 11 535
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moi je me sui pesée samedi matin car vu que j'ai du monde et qu'en ce moment c'est raclette , tartiflette etc...
Alors je mange de tout en petite quantité et je suis contente.
Donc samedi matin j'etais a -200gr
ce qui fait -1kg200 depuis le 8 janvier.
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Inscrit le: 16/12/2002
Messages: 2 734
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Bravo à toutes, même pour 200g c'est bien, et nathy : mieux vaut rester stable que prendre du poids!!
Pour moi pas de pesée aujourd'hui, ça sera samedi...
Mais je pense que ça va, malgré les 2 restos et repas de fêtes je pense que j'ai pas repris.
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Inscrit le: 02/08/2005
Messages: 9 508
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Alors moi je me suis pesée ce matin et j'ai eue une bonne surprise
Je suis donc a 55.5kg j'ai donc perdu 1.5kg en 8 mois et demi mais sans regime et avec une mega tartiflette hier soir
Je suis contente quand meme ca descend doucement 
Bon courage a toutes (aller les juinettes )
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Inscrit le: 23/03/2006
Messages: 9 478
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A mon tour,
alors moi ça baisse doucement mais sûrement
excuses atténuantes :
- j'allaite
- je pars de haut alors j'en ai pour longtemps, mieux vaut pour moi de faire de l'endurance que de la vitesse pour être sûre de tenir et arriver à mes fins au bout du compte !
- je fais pas de régime à prprement parlé, par contre je continue les règles que j'avais adopté pdt ma grossesse et qui m'avaient fait prendre que 3 kgs (règles pour un peu de diabète gestationnel : en résumé pas de sucres oupresque pas et réduire les graisses).
Bon je suis un tout petit peu moins stricte que pdt la grossesse mais dans cette lignée quand même et je me remue plus parcontre,
et ça donne :
96 au plus haut de ma grossesse,
93 avant d'être enceinte
et là depuis que je note :
17/01 : 85.9
18/01 : 85.6
20/01 : 85.5
21/01 : 85.4
23/01 : 84.9
26/01 : 85.1
29/01 : 85.1
30/01 : 84.9
31/01 : 85.3
01/02 : 85.3
02/02 : 85
03/02 : 84.8
04/02 : 85.5
05/02 : 84.9
06/02 : 85.3
07/02 : 84.9
09/02 : 84.9
10/02 : 84.4
11/02 : 84.6
13/02 : 84.3
14/02 : 84.4
15/02 : 84.4
20/02 : 83.3
Voilà,
c régulier ...
Je pense que ça marche...
Déjà ça commence à se voir car on me trouve changée (ma soeur m'a trouvé changée surtout au niveau du visage, sans que je lui aie dit que je faisais attention ni que j'avais perdu du poids, je lui ai dit après), on me trouve épanouie avec mes deux enfants ...
Y a que ma mère qui dit rien mais bon...tant pis...
Je vais y arriver à les perdre ces 30/35 kgs, je vais y arriver à force...
J'espère tellement...
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Inscrit le: 23/07/2005
Messages: 12 789
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ai oublié de me peser....
en plus samedi apero aie aie le vin blanc
je verrais demain en esperant au moins ne pas avoir repris
Mon coeur mon amour ma moitié a déjà 2 ans
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