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Forums Familles » La Famille » Santé et bien-être » Les Sandettes***Recette dessert basses calories****

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Les Sandettes***Recette dessert basses calories**** - Forums Familles
MoiSandra
Les Sandettes***Recette dessert basses calories****
Envoyé le: samedi 28 avril 2007 09:13


Inscrit le: 24/12/2006
Messages: 992
 Crumble aux pommes

2 pommes reinette grise
2 pomme granny
40g de margarine
4cà soupe très bombée de farine
6cà soupe d’aspartam résistant à la chaleur
1 pincée de sel
½ cà café de cannelle


Préchauffez le four thermo 7. Epluchez les pommes, les couper en petits morceaux, les mettre dans un plat à feu enduit de MG.
Dans un grand saladier, mélanger la farine, la MG en copeaux, en frottant rapidement entre les paumes de la main
Mélanger la cannelle, aspartam, sel. Les ajouter au mélange farine, MG et pétrir pour obtenir un mélange qui ressemble à du sable.
Verser sur les pommes, mettre au four et laisser cuire 20m’ thermo 7.
Servir tiède ou froid, (éventuellement avec du fromage blanc battu à0% MG)

1 part remplace 1 fruit.

Mariée depuis le 21/06/08 !
Essai bb depuis Mai 2008
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Chef a tester (Aya8 - 28 avr. à 10:25)
j'en ai l'eau à la bouche!!!! promis j'... (melis - 28 avr. à 23:30)
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