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Inscrit le: 16/05/2005
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Salut les filles, je commence aujourd'hui ce fameux régime et je ne retrouve pas mon livre 
voilà, je dois perdre 10kg, à votre avis, je fais une phase pp de 3 ou 5 jours, franchement au-delà de 3 j'ai peur de craquer, mais si les expertes me disent que 5 c'est le minimum, je m'y tiendrai
Autre question, sur un site que m'avait donné Tivegas j'ai trouvé une recette de pain, je voulais savoir si on pouvait le consommer en phase de protéines pures
Merci les filles, répondez-moi vite mon déjeuner en dépend
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Inscrit le: 04/07/2007
Messages: 25 445
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alors pour plus de dix kilos c'est cinq jours mais a mon sens a confirmer hein si tu le sens pas part sur trois jours !!
sinon pour le pain oui moi je l'ai mangé en PP !!
harajuku girl
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Inscrit le: 03/03/2003
Messages: 2 159
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Moi je faisais 5 PP et 2 PL ( plus pratique pour les week end)
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Inscrit le: 16/05/2005
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merci les filles!!!
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 14 162
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Moi je faisais 5 / 5 mais j'avoue que c'est pas mal comme solution celle de P'tit Esquel 
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Inscrit le: 06/10/2005
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Je faisais 5 PP et 5 PL aussi.
Le pain Dudu Cyplio, c'est pas bon, fais la galette sucrée aspartam, c'est bien meilleur !
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Inscrit le: 16/05/2005
Messages: 3 201
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ça se trouve facilement le son d'avoine et le son de blé??? y'en a en grande surface genre leclerc???
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Inscrit le: 04/07/2007
Messages: 25 445
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heu nan moi j'ai trouvé en magasin bio
harajuku girl
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Inscrit le: 06/10/2005
Messages: 14 285
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Que dans les magasins bio.
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