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http://trucs2nenettes.canalblog.com/
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j'savais bien qu'on pouvait pas compter sur elle, que de l'effet spécial, parce que finalement, on ne sait même pas si c'est elle sur la vidéo, elle l'a ptêtre piquée à une copine bien foutue ??? 
tant pis pour elle, nous nos abdos on y bosse !! 
alooors ? z'en êtes où ?
moi j'ai juste zappé hier parce que levée et sortie tôt, j'ai toujours un coup de flemme quand j'suis lavée et habillée  mais je reprends aujourd'hui ! même pas besoin de prof 
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moi j vais me cacher tellement j ai honte ....
J ai jamais été aussi lourde 
J ai fait le programme de gym sur doctissimo mais pffff à moitié !!!
Sundy
Sundy 
"L'amour fait songer, vivre et croire Il a pour réchauffer le coeur Un rayon de plus que la gloire, Et ce rayon, c'est le bonheur" - Victor HUGO
 
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tu veux bien me filer le lien du programme doctissimo ?
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100 abdos hier +ciseaux+fessiers....
Mon amour a fait ses 1er pas le 14 aout
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soso,
tu vas sur le site et tu as tous les exercices en vidéo avec une bombasse trop bien faite qui a des cuisses hyper fuselées et des abdos top canons 
Et moi, j étais comme une moule a souffrir le martyre avec mes 4 kilos en trop
Sundy
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je vais voir cette pouffe  au plus vite 
Mon amour a fait ses 1er pas le 14 aout
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ouiah Val, une vraie pouff avec l absence de cellulite et de gras !! j suis sure qu elle est refaite de partout !!
Sundy
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sayais je l'ai vu,elle est moche mais bien golée la s....e
mais bon en attendant ce qu'elle fait je le fais YES
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fais gaffe, tu vas finir par etre foutue comme elle 
lol c est vrai qu elle est pas zolie
Sundy
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Oui pardon les filles je vous ai un peu abandonnées. En fait j'ai eu des gros coups de barre toute la semaine, donc j'ai un peu abandonné la gym.
Je me suis raisonnée : non je ne PEUX pas être enceinte, je mange assez, c'était de la fatigue grosse fatigue. Du coup je me suis calmée, je mange encore plus (là je suis au Nutella), mais je fais une pause gym. Je me repose, je vais partir qques jours sans enfants ni mari (j'en ai grand besoin ) je vais boire et manger plus que de raison et je reviendrai en pleine forme dans une semaine.
En attendant, continuez vos exercices. ça marche hein ?
Bises
amat
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oui !! amuse toi bien et surtout fais la fête !
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prends soin de toi Amat
gros 
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