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Inscrit le: 18/05/2003
Messages: 21 268
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matin : café
midi : assortiment de salades + 2 oeufs durs + fruit
soir : gerlinéa + fromage blanc
j'ai testé les lentilles soja hyperpro ; à la première cuillère j'ai failli vomir... direct poubelle :malade:
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Inscrit le: 18/11/2002
Messages: 7 424
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RIEN  evil:
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Inscrit le: 18/05/2003
Messages: 21 268
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PTDRRR
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 45 363
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Matin : un café
Midi : petits pois, escalope de poulet , carré choco noir
Soir : un gerlinea vanille (ze last mais apres j'en ai plus, meme au café:{ )
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Inscrit le: 09/05/2006
Messages: 1 310
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Matin : 1 brioche + café
Midi : cuisse de poulet + salade de tomate
Soir : Salade composée
Je rajoute fruit et yaopurth dans l'AM
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 11 073
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matin
chocolat au lait, 2 tranches de pain de mie + beurre allegé et confiture
midi
carottes rapés avec je sais pas quoi
ce soir
Aucune idée en tout cas quelque chose de tres legé
Nanis
"Les hommes perdent la santé pour accumuler de l'argent, ensuite il perdent de l'argent pour retrouver la santé. Et a pensé anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu'ils finissent par non vivre ni le présent ni le futur.
Ils vivent comme s'ils n'allaient jamais mourir et meurent comme s'ils n'avaient jamais vécu"
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 14 950
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matin: thé+galettes de riz et miel+fromage blanc 0 %
midi: Pates 3 couleurs + filet de colin et un yaourt aux pommes
Collation : barre de céréales aux figues
soir: Choux rouge surimi +pain+cone caramel
Sundy
Sundy 
"L'amour fait songer, vivre et croire Il a pour réchauffer le coeur Un rayon de plus que la gloire, Et ce rayon, c'est le bonheur" - Victor HUGO
 
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