|
|
Inscrit le: 09/05/2006
Messages: 1 310
|
Matin : 2 cafés
Midi : saucisse blanche + pdt sautés + pain + fromage + fruits
Soir : soupe + fromage blanc + fruits
:nirvana: :nirvana: :nirvana:
Bonne Journée mes cop"s" 
|
|
Inscrit le: 23/07/2005
Messages: 10 616
|
ce matin 1 café + 2 toast aux pommes taillefine
ce midi blanc de poulet+craquotte
stap surement café+ 1 toast taillefine
ce soir je sais pas encore
|
|
Inscrit le: 24/03/2002
Messages: 43 266
|
ce matin 1 croissant, 1 demi baguette + beurre :aplat:
ce midi 2 crepes + 2 pancakes :aplat:
là j'ai plus trop de volonté à vrai dire mais lundi j'me reprend 
ce soir j'vais jeuner
|
|
Inscrit le: 04/12/2002
Messages: 35 758
|
Matin : 1 verre jus orange + 2 tranches pain complet + 10g beurre
Midi : 5 nuggets fromage + haricots verts + pain + tartare + 1 yaourt 0% + 1 pomme
Soir : saumon + ratatouille + riz + 1 yaourt 0% + 1 fruit
Paqui
|
|
Inscrit le: 25/03/2003
Messages: 15 338
|
binette qui lève le doigt en fronçant les sourcils paqui !
alors, midi : deux fois fromage
et féculent/panure dans la même journée !
blanc de poulet à la place des nuggets et pas de yaourt le midi puisq fromage, vu que le soir très bien, ça aurait été mieux.
mais malgré tout : un grand grand bravo pour tes efforts et ta volonté
|
|
RSS