Inscrit le: 07/02/2003
Messages: 345
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bonjour
je souhaite commencer un regime non contraignant et ww me semble le plus adapte sans se priver, j'ai 3 enfants et quelques kilos a perdre depuis ma derniere grossesse il y a 20 mois , environ 5 a 7 kilos ce serait l'ideal.je pese 67 kgs pour 1,70.
mais je ne sais pas par ou commencer , je n'ai pas trop de temps pour les reunions ww , et en plus je pense que c'est moins cher par correspondance .
j'aimerais savoir comment calculer mon capital points ??, comme ça je peux juste acheter les livres de recettes ww.
quelqu'un peut m'aider pour cela ??
trouver vous le regime ww facile a suivre??
combien de perte de poids? en combien de temps ?
merci d'avance pour vos reponses
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Inscrit le: 11/07/2006
Messages: 839
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 Je sais pas trop, mais je pense que tu devrais consulter le site internet de ww .... çà devrait être noté !!
Kro
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Inscrit le: 14/02/2006
Messages: 3 748
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Voilà, je viens de reprendre mes docs...
Pour calculer tes points:
Un homme 15
ou
Une femme 7
+
18-20 ans 5
21-35 4
36-50 3
51-65 2
plus de 65: 1
+ le chiffre qui correspond à la "dizaine" de ton poids (ex: 83kgs=
+
moins de 1m60 1
1m60 et + 2
+
(activité quotidienne)
travail assis 0
debout et pfs assis 2
tt le tps debout 4
trav physique lourd 6
+
Tu veux...
Perdre du poids 0
stabiliser 4
Et tu additionnes...
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Inscrit le: 07/02/2003
Messages: 345
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merci pour les infos
si j'ai bien calcule j'ai droit a 19 points/par jour
je vais surement prendre le pack vendu par correspondance environ 50 euros c est le moins cher.
merci pour les conseils
biz aisse
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Inscrit le: 23/02/2007
Messages: 1
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Kikou , si tu veux je pe t aider à demarrer ....
Donne moi ton mail par mp
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