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Inscrit le: 25/07/2005
Messages: 6 068
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bon ok il est pas encore déballé  mais je suis super motivée !!!
je voulais savoir si certaines d'entre vous avaient déjà testé et si c'était efficace sur la cellulite et sur la perte de poids ?
merci !
Anciennement Caro93
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Inscrit le: 13/05/2007
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 MOI JE SUIS DANS UNE SALLE DE SPORT ET IL Y A CETTE MACHINE SUR LAQUELLE JE FAIS 5MINUTES A TOUT CASSEE JE NE TIENS PAS PLUS MAIS MON PROF MA DIT QUE CETAIT UNE DES MEILLEURE ET DES PLUS COMPLETE
CONSEIL TU Y VAS PAR PALIERS SAUF SI TU EST TRES SPORTIVE A LA BASE MAIS AUGMENTE CHAQUE FOIS LE TEMPS 10MINUTES/12/15/ LIDEAL CEST 45MN VOIR 1H ET AU MOINS 3FOIS PAR SEMAINE
EN TOUT CAS BON COURAGE TU AS FAIS UN BON ACHAT SI TU TY TIENS ET TRES EFFICACE SUR LA PERTE DE POIDS ET CE POUR TOUTES LES PARTIES DU CORPS SURTOU FESSIERS ET CULOTTE DE CHEVal
BIZ
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Inscrit le: 25/07/2005
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bon j'ai fait 10 min ce soir, j'ai fini en sueur, et en descendant je ne tenais plus sur mes jambes... ça travaille ça travaille !!! 
Anciennement Caro93
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Inscrit le: 13/05/2007
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je tavais dit!!!! cest une machine tres dur bravo!!!
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Inscrit le: 17/03/2005
Messages: 1 237
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J'ai aussi un vélo elliptique à la maison en j'en suis trait contente...J'arrive à faire 20/30mn par jour avec...
 
Maman d'une petite hélièna ki a 4 ans depuis le 11 mars
« L’enfant commence en nous bien avant son commencement. Il y a des grossesses qui durent des années d’espoir… »
Ca fait 27 mois (soit 2 ans et 3 mois) que nous sommes en essai bb2
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Inscrit le: 16/09/2004
Messages: 4 360
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je suis mdr parce que j'ai du faire une recherche google pr savoir ce que c'est..moi j'appelle ca un elliptical ( sans le velo). J'en ai aussi dans ma gym. Je l'utilse souvent..20-30 minutes si ma fille m'en laisse le temps
je trouve ca bien comme cardio 
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Inscrit le: 25/07/2005
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et vous avez des résultats probants !?
pour l'instant je m'y tiens tous les jours, ce soir 20 min !
Anciennement Caro93
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Inscrit le: 17/03/2005
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Pour l'instant, j'ai du arrêter car on à déménager et zom m'a perdu une vis du vélo donc je peux pas le remonter mais j'arrête pas de l'embêter pour k'il me le remonter car ca me manke
Maman d'une petite hélièna ki a 4 ans depuis le 11 mars
« L’enfant commence en nous bien avant son commencement. Il y a des grossesses qui durent des années d’espoir… »
Ca fait 27 mois (soit 2 ans et 3 mois) que nous sommes en essai bb2
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Inscrit le: 16/09/2004
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moi les resultats je peux pas trop te dire en fait. Ca fait plutot part de mon hygiene de vie...
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Inscrit le: 24/06/2005
Messages: 10 423
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Moi j'aimeraisbien m'en acheter un mais j'ai pas de plaaaaceee chez moi !!!
Jvoudrai me lancer dans la opiscine jsuis env acances mercredi...
Mais bon je dis ça depuis un moment j'y ai tjrs pas été... je pense qu'il fau sauter le pas et une fois qu'on y est c good...
bon entrainement alors ! 
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Inscrit le: 16/09/2004
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Ginyboo demande a une copine de venir avec toi. A 2 on s'encourage a y aller
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Inscrit le: 25/07/2005
Messages: 6 068
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encore 20 min ce soir (et malgré la chaleur, ça y est je deviens une grande sportive ! )
je suis super motivée pourvu que ça dure !!!
Anciennement Caro93
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Inscrit le: 03/11/2006
Messages: 1 718
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oh punaise les filles 20 mn !!!!!et bien moi j'en ai achetée un il y a maintenant 1 mois
bon là ca fait une semaine que je n'ai pas eu le temps d'en faire mais je n'ai jamais réussi à faire plus de 10mn là je crois qu'il va falloir que j'essaie d'arriver à votre niveau
à part ca c'est vrai que c'est un truc géniale 
visite du 8 iéme mois le 30 juin
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Inscrit le: 25/07/2005
Messages: 6 068
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c'est vraiment faisable car je ne suis pas du tout sportive et là ça va je trouve !
allez on se motive les filles !
Anciennement Caro93
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Inscrit le: 14/11/2002
Messages: 24 576
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zhom en as eu un a son anniv ce WE, ca a l air "sympa"...
faut reussir a s y tenir quoi...
2 enfants de 6 et 4 ans... et 1 bb surprise en preparation pour noel
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Inscrit le: 25/07/2005
Messages: 6 068
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et ben ce soir 25 minutes ! yes !
Anciennement Caro93
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Inscrit le: 03/11/2006
Messages: 1 718
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caro 25mn super alors moi je n'ai toujours pas repris
bon ce soir je m'y remets
visite du 8 iéme mois le 30 juin
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Inscrit le: 18/02/2005
Messages: 5 534
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J'en ai un...il faudrait de je déloge les araignées qui l'habitent et l'aiment beaucoup
Et pour répodnre à ta question de départ, oui, çamarche bien hein. Il y a quelques années, je faisais un régime hyperprotéiné qui avait un résultat moyen au niveau des kilos mais j'avais perdu 3cm de tour de taille en 1 mois car je faisais le vélo entre 30 et 45 minutes tous les soirs!
 Relax! Take it eaaaaaaasy...la la la la la la la la lalaaaa!
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Inscrit le: 25/07/2005
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entre 30 et 45 min tous les soirs c'est hard quand même !!!
Anciennement Caro93
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Inscrit le: 21/01/2005
Messages: 2 784
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jen ai un aussi
jai été hyper motivé a udebut
25 mns ts les 2 soirs
et là beh ça fait bien 6 mois que jy ai meme pas mis les pieds dessus
allez courage fo sy tenir cé tout !!
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Inscrit le: 15/11/2005
Messages: 295
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moi j'en ai un et c'est super dur mais il faut en faire au moins 20 min pour que ce soit efficace et faire des abdos aussi après! Courage! moi ça fait un moment que je suis pas montée dessus
carpe diem
krine = colinette
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Inscrit le: 18/04/2007
Messages: 1 757
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j'avais acheté un velo d'appartement et je ne l'ai quasiment jamais utilisé car trop penible, le velo elliptique est ce plus doux?
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