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Forums Familles » La Famille » Santé et bien-être » Je vais jamais tenir

Nouvelle Discussion  
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Je vais jamais tenir - Forums Familles
Tazette
Je vais jamais tenir
Envoyé le: mercredi 14 février 2007 13:32



Inscrit le: 22/06/2005
Messages: 6 813
 Habituellemnt très grande bouffe, ça fait 3 jours que je hyper attention à ce que je mange et surtout j'essaie de réduire les quantités et revenir dans les norme...mais qu'est ce que c'est dur !!!!!!!!!!!! J'ai la dalle Shocked !!! Bon je pense que si je passe la cap de la semaine mon estomac va reprendre une taille plus petite mais vais-je tenir une semaine ? Suspens...Mr. Green
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Nathy67
Je vais jamais tenir
Envoyé le: mercredi 14 février 2007 15:26


Inscrit le: 09/05/2006
Messages: 1 310
 Tu fais quoi comme régime ????

Demande aux filles et dit leur ce que tu mange elle te guideront

De toute facon si tu as fin, c'est qui y a un truc qui va pas !!!!!!

Bisou
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Tazette
Je vais jamais tenir
Envoyé le: mercredi 14 février 2007 16:14



Inscrit le: 22/06/2005
Messages: 6 813

Je fais le régime "arrête de bouffer des cochonneries", il parait qu'il marche très bien...:fou Mr. Green mrgreen:

Non sérieux, je rééquilibre mes quantités mais vu les assiettes que je mange habituellement et bien là c'est dur...
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Kpucine
Je vais jamais tenir
Envoyé le: jeudi 15 février 2007 11:24



Inscrit le: 16/12/2002
Messages: 2 512
 Garde la quantité mais en 1/3 féculent 2/3 légumes verts (sans beurre ou huile ou crème!).
Comme ça t'es pas frustrée, t'as pas faim en sortant de table, et tu devrais quand même mincir.
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