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Inscrit le: 04/07/2007
Messages: 25 445
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j'ai perdu entre quatre et cinq kilos !
j'ai enormement freiné pour le moment a savoir :
- je mange quasi que protéine legumes maintenant !
ce week end j'ai meme mangé :
- tajine plus semoule, dessert sucré albanais, beaucoup picolé 
- feuilletés asperges, saucisses ardeche et gratin dauphinois, un peu picolé
- moules frites bon trés peu de frites quand meme hein, beaucoup picolé
bref je grignotte pas mais ça je le faisais déja...
bilan au retour de tout ça j'ai pas pris un kilo je me suis stabilisée.
et ça fait déja plus d'une semaine que j'etais en proteines legumes.
je vais me stabiliser et quelques semaines avant l'été donc fin juin debut juillet je vais perdre encore cinq kilos et voila impec !
harajuku girl
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Inscrit le: 24/02/2004
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Les tribulations de Nonstity
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Inscrit le: 12/11/2002
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tu voulais en perdre 10 ????
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Inscrit le: 09/07/2007
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Mon petit coeur à marcher pour la première fois le 28/09/2008
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Inscrit le: 06/10/2005
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C'est très bien, Dukan est un bon régime sur le court terme.
All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They can only do harm
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Inscrit le: 04/07/2007
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ouaip myrey l'idéal serait d'arriver a 49 kilos je suis partie de 58.
harajuku girl
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Inscrit le: 13/11/2002
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ouah c'est top
moi je n'ais meme pas tenu plus d'1 semaine. j'avais perdu 3kg mais je trouve que c'est un regime trop contraignant.
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Inscrit le: 01/01/2006
Messages: 10 893
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ouh la mais j'vais plus te reconnaitre moi
Moi y a pas a faire, je n'arrive pas a me motiver avant juin, je vais etre abonnée aux regimes catastrophe vite vite j'ai 3kg a perdre en 1 semaine
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Inscrit le: 03/02/2006
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Anne 
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Inscrit le: 09/07/2007
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Moi je me trouve bien comme je suis mais j'aimerais bien perdre 5kg aussi mais je suis pas super motivée:| 65kg pour 1m70 J'aimerais etre à 60 ou 59
Mon petit coeur à marcher pour la première fois le 28/09/2008
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Inscrit le: 17/11/2002
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En enlevant la picole et tout le sucre et la graisse que ça t'apporte tu devrais perdre les 5 derniers kilos rapidement 
C'est vrai que Duduk c'est génial, je suis heureuse de ma récidive et de mes 17 kgs perdus à ce jour.
Je n'ai ni le beurre ni l'argent du beurre......mais j'ai la crème !!!
Mamour, tu es sur mes blessures le point de suture......
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Inscrit le: 12/11/2002
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Inscrit le: 12/11/2002
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ben 
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