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cela fait une perte de 26.400 Kg
Ouahhh !!!!
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Allez les filles, au rapport !!!
Et pour Noel, on envoie le poids perdu en fleury michon à Monsieur Dudu 
Sundy 
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Ce matin, j'ai rien perdu mais je suis en PL donc, pas d'inquiétude.
Pour moi, depuis le 12/11, j'ai perdu 3, 700 kg. J'ai hâte que ça descende encore mais je trouve que c'est pas ma en deux semaines et demies. 
Par contre, je sais pas pour vous mais je trouve que j'ai une peau terne, on dirait que mes rides sont plus apparentes.  Moi qui étais si magnifique !  Non, je déconne ! 
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ce qui nous fait 30.1 kgs
Pour la peau, les anti dudu en parle bcp ...
Pas de vitamines sans fruits ni légumes, pas de matiere grasse donc forcément que ca joue que la peau, ongles, cheveux et métabolisme
essaie de prendre des compléments lorsque tu es en PP 
Sundy
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je peux pas te dire Tiv' moi je prends un traitement pour la peau justement blindé de vitamines A  donc forcement ma peau va mieux, mes ongles et mes cheveux sublimes par contre je seche  je me suis ruiné en produits hydrants, sticks a levre et gouttes pour les yeux
montre tiv' 
hé mais au fait  je t'ai jamais vu en photo
je "connais" sundy, esquel,mary mais pas toi ni valou...
   
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Je suis une bombe !
Je sais pas, j'hésite ! Est-ce que je me montre ?
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et je refais des photos allez 
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La photo me met en valeur hein, parce que je ne suis pas terrible au naturel !
Et par contre, oui, j'ai des poumons développés et j'espère en perdre un peu.
Merci pour ces compliments Biquette !
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t es toute jolie 
Euhhh moi j veux bien un peu de bonnet steuplé 
Moi j ai un bouton en plein milieu du front,expres parce que je sors ce soir
Encore j ai négocié l heure histoire de passer chez moi par la salle de bains
et me taper mon fleury sous peine d avoir l estomac qui gargouille  :
Sundy
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j'ai perdue 6,5 cm de tour de poitrine moi sont vides mes tetousses
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J'espère perdre aussi 2 tailles de pantalon, actuellement je fais du 46 mais je suis super à l'aise hein ! J'aime pas être trop serrée dans mes vêtements.
Mais depuis ma perte de poids, je mets systématiquement des ceintures, sinon les pantalons baillent trop.
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A tout à l heure pour le Keskonamangé
J ai une envie d omelette la
je crois que mon menu est connu  avec un blanc de poulet et du FB
Au fait, ce matin, dans la galette dudu, j ai mis 1 CS de fleur d oranger, comment c etait bonnnnnnnn
Royal
Sundy
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Donc je confirme : omelette avec 2 blancs et 1 seul jaune, une goutte de lait, sel et poivre avec un verre de coca light
1 tranche de blanc de dinde
1 mug de fb + 1 thé
Pour picoler, je picole ... 1 grand verre d eau pour le médoc + 2 bols de thé
Dans la matinée, 1 mug de tisane et 1 thé ce midi + 2 verres de coca light
voila
Sundy
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Ecoute Mary, je sais pas quoi te dire mais déjà, viens plus souvent, ça motive je te jure !
Et puis c'est vrai que quand le moral est en berne, ça incite à manger n'importe quoi, je le sais.
Ce midi : restant de pizza Dudu comme hier, hum la concoillote ! 
Et un yaourt bien sûr !
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Mary > t es une battante, une super nana, une mere exemplaire, une infirmiere motivée et tu veux me faire croire que une petite 10aine de kilo aurait le dessus sur toi ??? 
Tsss tsss !!! d ici le printemps, tu feras stabilisation
Enfin tu seras meme en plein dedans !!
Les envies d hibernation, j en ai aussi 
Il fait moche dedans, et dehors aussi
Courage
Sundy
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malheur
merdouillllllllllle
j ai un collegue qui vient de passer avec le paquet de Haribos et j ai mangé 2 réglisses
et le "nan merci" hein spice de tache
Sundy
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ce qui nous fait avec Mary 37.100 KG ....bravo à nous toutes ...
Sundy  carton rouge pour les reglisses ....
ok je file me cacher apres tous mes ecarts ....
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sans dec, je culpabilise
grrrr bein demain j attends pas de miracles 
Sundy
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Pas d'écarts pour moi !
Quoi, ça fait que 2 semaines et demies et alors ? 
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sundy tyestunetachemafille la maitresse de mes filles vient de partir et elle a emmené une mega boite de chocolat mega bon et....
j'y ai pas touché  meme pas sucé mes doigts quand j'en ai donné un a nina qui m'en a mis partout
mary...:| tyestunetachounette ouais mary viens souvent ca motive j'te jure...sans vous moi je craquerais aussi je pense 
nath, la pro du non merci
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Va t etouffer avec ton pain Dudu que tu es la seule à aimer
Je l ai dit, alors deja faute avoué, à moitie pardonnée
Pis suis en etat de stresse alors mon organisme a besoin de sucre
(ouiah ouiah ...)
demain, ca baissera pas et pissétout
de toute facon ce soir, ca va etre 2 tranches de blanc de dinde et du FB à 18h45 avant de partir.
et quand je vais rentrer, douche et dodo parce que j espere que ca sera pas de bonne heure !!!
Sundy
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Inscrit le: 08/09/2006
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j'peux pas m'etouffer avec mon pain dudu ..j'ai plus de sons d'avoine
envoyer moi le votre
hé ben demain moi ca va baisser j'ai pas touché pas touché aux chocolats de la maitresse promis craché....vous voulez que je crache
et ce soir je fais des crepe et je toucherais pas non plus
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Inscrit le: 13/11/2002
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lol bein euhhh euhhh euhhhh :
Bonne soirée ...
H - à peine 2 pour moi
Faut que j avale qqchose avant d y aller sinon ca va etre concerto de grenouille
J ai encore de l avance en son ...
2 paquets neufs d avoine et 1 de blé plus ceux en cours dans la cuisine
Sundy
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Inscrit le: 12/11/2002
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Bon j'vais venir plus souvent alors (puisque vous voulez toujours de moi... )
Alors au goûter, je me suis fait la galette dudu avec 2 carrés frais 0% tartinés dessus : MIAM !!!! Trop bon ça !
Dites, les recettes, vous allez les chercher où ? Parce que si on regarde, y'a plein de sites, en fait, qui donnent des recettes, mais c'est difficile de faire le tri... Vous faites comment ? Vous vous faites un recueil de vos recettes préférées ? C'est ce que j'aimerais faire pour les avoir toujours sous la main au lieu d'aller chercher sur les sites à chaque fois, ça prend du temps et ça me saoûle... Du coup je mange toujours la même chose et ça me saoûle aussi !
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Inscrit le: 06/10/2005
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Mary je commence à me faire une liste de recettes que j'aime (les crêpes, le flan, la pizza) et vu que mon imprimante remarche, je vais pouvoir les sortir et les mettre dans une pochette avec plusieurs poches plastique.
Sur les pages précédentes on a mis des liens Biquette et moi, regarde, tu auras des idées.
Ce soir :
Dos de cabillaud avec haricots verts cuisinés à l'échalotte et à la concoillote et 1 yaourt 0% fruits.
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Inscrit le: 08/09/2006
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mary oui on veut de toi et je vais continuer a
ce soir dernier jour PP et je sent que demain parce que au menu 
2 steaks hé 5 % et 4 blancs d'oeufs en omelette (c'etait pout faire des iles flottantes normalement ) et là j'ai envie de manger pfff c'est pas simple en ce moment
sauvée....zom me fait un café
ha j'oubliais  un FB
demain je verrais pas 53
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Inscrit le: 06/10/2005
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Va savoir Biquette !
Faut pas désepérer ! Si ça se trouve demain je vais avoir grossi, j'ai un peu abusé de la concoillote.
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Inscrit le: 08/03/2005
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alors menu d'aujourd'hui ....
a midi : 1 Oeuf dur, du saumon fumé, des rondelles de surimi et un yaourth 0%
Rien dans la journée
Ce soir deux oeufs durs et 3 tranches de grison ..
Et quasi 3 litres d'eau par jour + thé
Vous trouvez que c 'est trop , pas assez ?????
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Inscrit le: 08/03/2005
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Alors ce matin .....68,600 ..comme quoi une journée sans ecart ça paie !!!
Bonne journée à vous .....
Moins presente aujourd'hui et demain pour cause de fac....mais je sous marinerais sans doute ce soir rapidement
Bonne journée allez Sundy racontes comment c'est passé ce rendez vous avec ce grand plombier .....
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Eh, eh ! - 400 grammes ce matin alors que je me suis empiffrée de concoillote et que je suis en PL !
Alors qu'en PP je perds moins, faut qu'on m'explique !
Mais bon, donc en tout - 4,100 kg.
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Courage Esquel
On sera fière de nous et on va continuer comme il faut sur la voie de la stabilisation.
Franchement, une tranche de pain et qques pates, ca me fait bien envie
Encore pp/pl jusqu au 09/12 et j enchaine le lundi 10 avec la consolidation
Sundy
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Rho la chance !
Des pâtes, des frites, j'en rêve !
Tiens, demain soir on part en normandie et on s'arrête manger au mac do. Je prendrai, à mon grand regret , une salade poulet. J'ai hâte c'est dingue ça !
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Hier soir, passage au mac do ...
Les hamburgers, j aime pas ... les frites ca m a collé la nausée
Mais le Mac Flurry Kit Kat Ball sauce chocolat ... J ai resisté pour ne pas mettre le doigt dedans.
Je suis pas salée. A la maison, je mange quasi jms de gayeaux apéro, charcuterie ou bcp de fromage
Ce qui me manque c est la confiture, le nutella, le pain et le ramequin de cereales de temps en temps.
Bon et bientot l heure du keskonmange ce midi.
J ai une barquette de jambon blanc ouverte... je suis gourée, 6 tranches alors ca dure
et puis ptet une omelette au surimi tiens ... quoi que ca va faire bcp d oeufs
en gros je sais pas Je dirais à 14h
Sinon ma soirée est racontée chez les solos
Sundy
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Ce midi :
Carottes vapeur, 1 steack de veau, des petits surimis, 1 vache qui rit light, 1 yaourt 0% et j'ai goûté un petit peu du flan tout raplapla que j'ai fait. Bon, il est délicieux mais j'aurais dû le mettre dans un plat plus petit.
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ce midi : omelette avec 3 surimis+ 1 tranche de jambon et FB + thé
Va falloir que je limite les oeufs quand meme, c est pas tres recommandés
Déja, je ne mets plus de jaunes le matin dans la galette...
Mais ca fait 7 blancs + 2 omelettes cette semaine
Ce soir, filet de colin et jambon. Décidé
Sundy
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Bien ma biquette, tres bien meme
Moi ce soir, c est Jeudi donc ménage
A un moment pause diner et puis si je tombe pas de sommeil DHW
Euhhh et ptet une pause telephone aussi
Bon, pas couchée quoi
et à demain pour la suite ( je sens la remontée moi, je le sens ... je n arrete pas de faire yoyo )
Sundy
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Cool Biquette !
Non mais moi aussi hier soir je me disais qu'avec la concoillote, ça n'allait pas le faire et puis, pffffffffffff, j'ai bien fait de ne pas me priver !
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Euh.... question bête... C'est quoi la concoillotte
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Une sorte de fromage, allégé et super bon !
Tu en trouve chez édouard, enfin, n'importe quelle grande surface (sauf discounters).
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Ce soir :
2 minis surimis (comme une truffe, je suis allée faire des courses et j'ai oublié d'en acheter ), 1 escalope de dinde, soupe courgettes Dudu, 1 yaourt et 1 petit morceau de flan. J'ai aussi terminé ma galette aux sons.
J'ai la peau du ventre bien tendue comme dirait le grand philosophe Topaloff (Patrick de son prénom).
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Y en a aussi chez Ed
Ce soir c est jambon nappé de cancoillotte, avec un filet de colin au milieu et le tout grillé au four
Je vais diner, c est pret
Et en dessert, hmmmm le divin, le bon, le delicieux FB
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