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dukan bilan - Forums Familles
Mi-Noise
dukan bilan
Envoyé le: lundi 28 avril 2008 14:04



Inscrit le: 04/07/2007
Messages: 25 445
 j'ai perdu entre quatre et cinq kilos !

j'ai enormement freiné pour le moment a savoir :

- je mange quasi que protéine legumes maintenant !

ce week end j'ai meme mangé :

- tajine plus semoule, dessert sucré albanais, beaucoup picolé Laughing
- feuilletés asperges, saucisses ardeche et gratin dauphinois, un peu picolé
- moules frites bon trés peu de frites quand meme hein, beaucoup picolé Laughing

bref je grignotte pas mais ça je le faisais déja...

bilan au retour de tout ça j'ai pas pris un kilo je me suis stabilisée.
et ça fait déja plus d'une semaine que j'etais en proteines legumes.

je vais me stabiliser et quelques semaines avant l'été donc fin juin debut juillet je vais perdre encore cinq kilos et voila impec !
harajuku girl
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bravo (Nonstity - 28 avr. à 14:06)
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