|
|
Inscrit le: 22/01/2003
Messages: 8 972
|
Salut,
J'avais déjà posté sur les angoisses. Là, je panique vraiment. J'étais pas bien ce matin, je me suis reposée, j'ai essayé de me calmer. Sauf que ça empire et que ça devient intenable. Je tremble, j'ai froid, j'ai des palpitations et je commence à flipper de +/+.
J'ai pris 1/4 de lexomil il y a une demi-heure (il m'en restait, je n'en prends plus depuis fin juin). Mais ça ne passe pas.
Habituellement, je sais me raisonner mais pas aujourd'hui, je suis en "roue libre".
Je ne sais pas quoi faire.
Bibi.
|
|
Inscrit le: 03/11/2006
Messages: 1 680
|
des fois tu sais bibi il faut se laisser craquer pour mieux repartir
moi au mois de mai lorsque j'ai appris que je faisais une deuxiéme grossesse extra utérine j'ai vraiment craquer pendant un peu plus d'une semaine cela a été trés dure puis du jours au lendemain j'ai decidé de ne pas prendre les antidepresseurs que le medecinm'avait prescrit et j'ai decidé de voir les point positifs de ma vie ( et mine de rien il y en avait pas mal)et pour finir j'ai décidé de prendre soin de moi de faire du sport et un régime (car j'en avais besoin) et tout ca pour te dire que maintenant tout roule 
visite du 8 iéme mois le 30 juin
|
|
Inscrit le: 23/03/2006
Messages: 7 140
|
et tu sais pourquoi tu paniques ou c inconscient ?
|
|
Inscrit le: 22/01/2003
Messages: 8 972
|
Je crois que justement comme je ne me suis pas autorisée à craquer vraiment et que je fais +/- semblant d'aller "bien", il y a des moments où je ne maîtrise plus rien, d'où la crise d'angoisse.
Je connais à peu près les raisons: difficultés qui traînent depuis qq années d'où le sentiment que j'en sortirais jamais et des peurs +/- identifiées.
Bibi.
|
|
Inscrit le: 23/03/2006
Messages: 7 140
|
fo te faire encadrée ds la prise des médocs et ds une écoute de ce que tu as à exprimer....
|
|
Inscrit le: 22/01/2003
Messages: 8 972
|
Je suis d'accord...le seul truc qui me dérange vraiment c'est que je suis obligée d'attendre pour que les situations se débloquent (enfin j'espère qu'elles se débloqueront un jour) et comme ça fait plus de 3 ans que ça dure, j'en suis arrivée au stade où je n'arrive justement plus à passer au dessus et à supporter l'attente.
Merci.
Bibi.
|
|
Inscrit le: 17/06/2005
Messages: 1 585
|
Je connais le problème, et pour moi c'est l'ostéopathie qui m'a aidée (et le changement de métier et pour toi il me semble que tu essaies aussi de te reconvertir)
Bon courage!
|
|
Inscrit le: 23/03/2006
Messages: 7 140
|
attends pas que ça se débloque pour te faire aider, si tu as des crises d'angoisse, il fo le faire des mainteant.
|
|
Inscrit le: 03/11/2006
Messages: 1 680
|
ah moi j'avais aussi fait de la kinésiologie
mais c'est bien ce que je disais il faut te laisser craquer un bon coup car c'est normal de pleurer des fois d'ailleurs cela fait du bien mais t'inquiéte pas ta situation se débloquera un jour s'est obligé la roue tourne
visite du 8 iéme mois le 30 juin
|
|
Inscrit le: 22/01/2003
Messages: 8 972
|
Je fais de l'ostéo (émotionnelle), ça aide mais parfois je réagis assez fort. J'ai fait aussi de la kinésiologie (pas de changement sur le long terme).
Pour le boulot, j'arrive pas à décrocher le concours, donc je stagne.
Bref, c'est une accumulation je crois, mais vous avez raison, il faut que j'en parle.
merci pour vos messages.
Bibi.
|
|
Inscrit le: 22/01/2003
Messages: 8 972
|
Juste pour info: prise en charge médicale + médicamenteuse et arrêt de travail.
J'espère que ça va aller mieux.
Bibi
|
|
