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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 1 959
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bonsoir,
depuis quelques semaines, j'ai des crampes au molet gauche.ça faisait longtemps que ça ne m'etait pas arrivé.
Je sens mon muscles qui "remonte" dans le molet. l'horreur.
à quoi c'est du les crampes?? j'ai aussi des bourdonnement dans l'oreille gauche.je sais que je devrais en parler à mon medecin mais bon.je lui demanderais quand j'irais pour mes loulous.
est ce que vous avez une idee??
merci
steph
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Inscrit le: 15/01/2005
Messages: 17 910
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ça peut etre un manque de magnésium...pour tes oreilles c'est peut etre un bouchon....
 
 
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Inscrit le: 04/05/2007
Messages: 1 123
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pour tes crampes je te conseils de mangé au moins une anane part jour et de prendre du magnesium en plus genre magné b6 ca marche super bien en plus ca redonne du tonus et ca redonne le moral aussi
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 1 959
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je n'aime pas l'ananas
je vais aller à la pharma voir ce qu'ils peuvent me donner.
si en plus ça peut me redonner le moral je prends!!! j'en ais vraiment besoin
merci
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 14 947
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banane pas ananas 
et complement de magnesium, chocolat noir ...
Vu les autres symptomes, un petit bilan medical serait une bonne chose
Sundy
"L'amour fait songer, vivre et croire Il a pour réchauffer le coeur Un rayon de plus que la gloire, Et ce rayon, c'est le bonheur" - Victor HUGO
 
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 1 959
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 pardon j'avais lu ananas
faut que je me force à aller chez le doc
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Inscrit le: 02/05/2007
Messages: 3 120
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Oui, les crampes c'est un manque de magnesium. Il faut boire de l'eau minérale ou gazeuse avec une forte concentration (hépar ou quezac), manger des bananes, du choco bien noir et des fruit à coques (noix, noisettes, etc...), du poisson et des fruits de mer et crustacés.
 
 
 
 
Clovis, si ton papy te voyait il serait fier de toi mon petit bonhomme! 
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Inscrit le: 15/04/2006
Messages: 5 231
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oui, c'est un manque de magnesium. juste prendre de l'eau Contrex ou hepar, et c'est bon+ fruits.
venez visiter mon blog de vêtements et stock loisirs créatifs:
http://estelle1512.photo.doctissimo.fr/
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Inscrit le: 17/01/2007
Messages: 7 832
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ouais une banane par jour
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