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un lolo à tuée 1 kilo :eek: :eek: 
bon voilà 52.300 ce matin l'objectif se rapproche...ct 52 ou 50 déjà? bon allé j'continue jusqu'à mes vacances de ttes facons!
ca décolle à nouveau j'suis super contente!
 à celles qui décollent pas ou plus ou moins ....j'etais découragée hier 
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fait attention quand meme à ne pas trop prendre que du gerlinéa
courage on va y arriver
moi je suis encore à quelques mois de mon objectif mais c'est sur on va y arriver
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non hier j'ai pris matin et midi gerlinéa et le soir j'ai pris 2 pilons de poulet, 1 salade verte + tomate+ concombre, un saladier entier hein, 1 brugnon
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c'est vrai que j'ai remarqué que plus on mange de legumes , plus vite on maigris
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pfff ouais j'sais pas , je mange vachement de legumes et c long quand meme
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depuis quand es tu au regime et combien as tu perdus?
c'est ce qu'il faut voir car tu sais j'ai 1 assez gros objectif donc je pense qu'il me faudra pres d'1 an pour arriver à l'atteindre
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super Lolo, tu vois c'est long mais ça paye.
moi ce matin 51kg600 par contre je comprends pas pourquoi je perds 200g par jour en ce moment.
Hier soir j'ai mangé une salade de l'ocean chez mc do et un milk-shake vanille( de chez mc do aussi).
Pour moi c'est un repas normal et ce matin encore 200gr en moins.
Enfin je vais pas me pleindre.
Avant je faisait 47kg de toute façon.
Nanis
"Les hommes perdent la santé pour accumuler de l'argent, ensuite il perdent de l'argent pour retrouver la santé. Et a pensé anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu'ils finissent par non vivre ni le présent ni le futur.
Ils vivent comme s'ils n'allaient jamais mourir et meurent comme s'ils n'avaient jamais vécu"
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cool nanis!!!!! gwen j'ai perdu 6.6 et ca fait 1 mois et 17 jours
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bravo !!!
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tes kilos sont durs à perdre parce que ce sont vraiment les derniers Lolo !
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Bravo Lolo :\)
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52,8 kg yiiiiiihaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa je suis top contente
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bravoooooooooooo loloooooooooooooooooo wooooooooooowooooooooooooowwooooooooo !
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scuzy lolo j'avais pas vu le post du jour en haut :-/
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super! bravo les regimeuse!
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C'est super les filles !!!!!
Lolo, tu avais dit 52 nan ? Tu es tout près du but là ! 
Bravo à toutes (moi y compris, j'ai perdu 4 kgs 200 !!!)
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En réponse à:
j'ai perdu 6.6 et ca fait 1 mois et 17 jours
:eek: :eek: :eek: :eek: :eek: Mais c'est ENORME :{
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tu viens me montrer ça?
bravo :fleur: :fleur:
au passage sakina m'a dit en partant "madame est cré gentille, elle a dit mehdi l'est bo"
alors je lui dit la madame c'est lolo du coup hier soir à zom elle a sorti "madame lolo l'est cré gentille..."
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Inscrit le: 12/11/2002
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ben non Sandrine, c'est c'qu'on perd pour un régime court quand on a pas trop à perdre, évidemment, on ne tient pas ce rythme 12 mois mais sur une courte période !
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tu sais la perte varie en fonction des personnes
je me rappelle il y a 8 ans quand j'ai fait mon regime avec la nutritionniste elle m'avait donné 1 regime avec 1 pert lente , c'est à dire 2 kg par mois.le 1er mois j'avais perdu 6 kg en suivant à la lettre ses consignes (c'est vrai que ce n'est pas vraiment des kg mal bouffe que j'ai mais plutot retention d'eau + medocs)
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En réponse à:
ben non Sandrine, c'est c'qu'on perd pour un régime court quand on a pas trop à perdre, évidemment, on ne tient pas ce rythme 12 mois mais sur une courte période !
Et tu parie combien qu'on reprends tout les kg perdus dès l'alimentation normale réintégrée ?
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En réponse à:
quand j'ai fait mon regime avec la nutritionniste elle m'avait donné 1 regime avec 1 pert lente , c'est à dire 2 kg par mois.le 1er mois j'avais perdu 6 kg en suivant à la lettre ses consignes
Et elle a du te dire que c'etait trop d'un coup et réadapté ton régime non ?
C'est ce qu'avait fait la mienne
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oui elle avait essayée et meme apres encore 6 kg en moins en 1 mois
en 3 mois j'avais perdu 18 des 20 kg que j'avais pris avec mon traitement
de toute façon 1 chose importante quel que soit le temps qu'on met à perdre le poids : ne pas faire l'impasse sur la stabilisation .il faut compter 10 jours de stabilisation par kg perdus
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Donc si ta nutritionniste à rééquilibré ton régime, c'est bien que tu avais perdu trop vite comme moi avec la mienne
Désolée, mais 6 kg en 1 mois 1/2, c'est pas glop :{
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En réponse à:
de toute façon 1 chose importante quel que soit le temps qu'on met à perdre le poids : ne pas faire l'impasse sur la stabilisation .il faut compter 10 jours de stabilisation par kg perdus
INDISPENSABLE Mais pour qu'une stabilisation soit réussie, il faut aussi que le corps ne soit pas privé pendant la période de régime et ne pas créer de carence
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