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pas bougé depuis 1 semaine  evil: pas 1 gramme :eek: bon là c clair que c un pallier mais j'vais le franchir, j'ai rien sur la conscience au niveau des ecarts donc je sais que c un truc que j'vais franchir, courage à toutes surtout à celles qui stagnent un peu en ce moment! 
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Pas de découragement SURTOUT !!!!! C'est un pallier appelons ça comme ça Positiver dans ces cas là , Aucune reprise t'as pas perdu 1 gramme mais t'as rien repris Tu vas voir d'ici 2/3 jours lolo ça va rebouger.
Tu devrais juste changer un truc ds ton alimentation qui rebooste ton corps , si tu prend le même petit dej tous les jours par exemple prendre un truc à la place d'un autre 
Ben moi je voulais pas monter sur la balance mais j'ai pas résister  Toujours -1.800 kg depuis 2 jours , je m'étais dis c'est trop beau ça va remonter un peu mais non :nirvana:
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oui p'tete que l'hyperprotéiné ne m'apportera plus rien là! j'vais p'tete faire 3 jours de spécial K mais ca me parait un peu leger le special K :{
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c'est quoi ton petit dej type Lolo ?
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alors 52,6 pour moi aujourd'hui (-400gr/hier) avant le caca du matin
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57.2, soit - 200 gr par rapport à hier :\)
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tu fonds comme neige au soleil Stef !
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Merci Carolinou
Nanny, je fais un peu degerlinéa, amis pas tous les jours, et surtout je mange un peu moins et moins sucré moins gras.. plus e l'égumes et moins de féculents quoi...
c'est tout !
et en ce moment, piscine 4 fois par semaine
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52,1
- 200g depuis hier....bah dis, je vais pas reussir a me stabiliser ou quoi?:confus:
Je monte sur ma balance,elle affiche 50,8:oh: :oh:
Je savais tres bin que c tjs omme ca, je sais pas pkoi la premiere pesée est tjs petite...ben je suis restée jusqu'a ce qu'elle s'eteigne seule, pour le plaisir de voir ca alors que j'etais mega a la bourre
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aaaaaaah tu me mets la patée là Tequila evil:
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:aplat: 1,63 nanny:aplat:
Mais attention, mon rapport graisse/muscle est de 0,85, ce qui n'est pas ds la norme . Pcq j'ai tout ds la taille ! Mais niveau poids, je souhaiterais arreter la (meme si 50 tout rond 'aurait fait plaisir maisj'ai plus le tps la ) ...par contre, je vais intensifier un peu les abdos/taille/cuisses/fessiers...je pense que je vais tout doubler, je fais 2 seances par jour (100 de chaque) , je vais surement en faire une aussi le matin! C'est la derniere ligne droite avant la playa , et ds mon cas, y a plus que le sport pour me sauver de ce gras !
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mdrrr caro
Si j'avais une smaine de plus, je resterais a ce ythme et je pense que jepourrais faire 51 super vite (fon de semane) ...mais non, je dois rester a ce que je m'etis fixée, ca sera bien la premiere fois de ma vie que je rajoute pas encore
Tu t'arretes a combien to?
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j'aimerais bien 50 - je fais 1m55 :{
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vous etes grandes !!!  leurs: leurs: leurs:
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En réponse à:
49,5 - 100gr avec petit ecart hier soir de deprime
ben alors choupinette ? kess ki t'arrive ? :\(
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