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:roule: comme en nageant 1km par jour en buvant 1.5 de contrex et en mangeant hyper leger ca marche pas j'attaque les grandes manoeuvres  dietline + gerlinéa+ thé au queues de cerises :{ + contrex toujours voilà et pis toujours la piscine 40 longueurs tous les jours si avec ca je perd pas alors là j'comprend pas! : si je fait ca pendant 10 jours j'perd combien à peu pres?
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quand j'aurais besoin de rien j'te demanderais mais là ....non.
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avec tout ca, je pense que tu peux perdre 3kg la premiere semaine et 2 puis 1...
40 longeurs pa jour, purée j'en reviens pas:oh: . Moi je fais une longeur et je m'etale telle une otarie echouéeX-)
Lolo, j'ai acheté y a 2 semaine un truc cellulslim..je l'ai fait une semaine et vraiment, je sais pas i c ca mais j'ai perdu mega vite:oh: . le matin, tu bois un truc qui doit te faire pisser je suppose, le midi, c des cacheton pour le bronzage et le soir un truc pour destocker les graisses. malgré ma bonne boufe, je perdais 300g par jour !!
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à mon avis au moins un os à ce rythme là. :eek: :eek:
c'est un régime draconien.
en revanche, je confirme, la piscine ne fait pas maigrir. elle affine en revanche. :
Chimène, Alexandre et leur petit amour Emilie
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Tu nages 1 km par jour? :eek: :eek: :eek:
Moi qui me félicitais de nager 500 mètres par semaines X-)
N'empeche: t'as peut-être perdu en silhouette, mais pas sur la balance: les muscles pèsent effectivement plus lourd mais ça galbe plus.
Question subsidiaire: pourquoi tu veux maigrir? :roule:
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Est-ce que tu t'es mesurée le tour de hanches, de taille et de poitrine ? Parce qu'effectivement, les muscles ça pèse, donc tu peux prendre du poids mais perdre des centimètres... et finalement, c'est les centimètres qui comptent 
En tous cas félicitations, 1 km par jour c'est cool :\)
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oui mais à ce rythme là j'vais faire 60 kilos de muscles et moi je veux mes 52 kilos de graisse teki le truc là c degueu à boire nan? parceque si c degueu j'pourrais pas, faudrait quand meme que ce soit digeste c important j'ai pas pris mes mensurations moi je veux faire 52kilos un point c tout : sinon nino pour repondre à ta question je veux perdre un peu parceque je pense que j'en ai besoin et je pense que habillée ca l'fait à peu pres mais que tu m'as pas vu à poil! ...heu rassure moi tu m'as pas vue à poil chez pvll l'année derniere? :{
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oui sinon nino je nage 4 longueurs les lundi, mardi, jeudi, vendredi et dimanche, pas tous les jours en fait puisque les mercredis et samedis non mais la piscine ca me pose pas de pb j'adore, mais là j'crois que j'vais me remettre au footing , j'apprehende un peu parceque je sais que les debuts vont etre durs (-:
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40 quarante hein pas quetre
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hum hum moi aussi j'suis franche , tres franche mais desfois j'ferme ma grande gueule ...et tu sais quoi...fais en autant!
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En réponse à:
heu rassure moi tu m'as pas vue à poil chez pvll l'année derniere?
:roule: 
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:sceptic: mince on a été pourtant hyper prudent avec yves pour faire notre rituel de dans egyptienne nus dans jardin :oh:
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lolo t'as peut être perdu de kg mais tu as certainement dû t'affiner, c'est pas possible autrement. A moins que tu sois un MUTANT X
En réponse à:
j'attaque les grandes manoeuvres dietline + gerlinéa+ thé au queues de cerises :{ + contrex toujours voilà et pis toujours la piscine 40 longueurs tous les jours si avec ca je perd pas alors là j'comprend pas! : si je fait ca pendant 10 jours j'perd combien à peu pres?
Je dis 4 kg maxi (faut pas oublier que tu vas te muscler et là ......NEVA a raison, ce que tu perds en graisse, tu va le récupérer en muscle)
Bravo pour la piscine, tu m'épates, moi je suis comme TEQUILA, 1 longueur et je suis déja au bord du malaise, il me faut ma tablette de chocolat pour récuperer :aveugle:
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En réponse à:
mince on a été pourtant hyper prudent avec yves pour faire notre rituel de dans egyptienne nus dans jardin
Ce que tu sembles oublier, c'est qu'il y avait toute la Bib's family dans le jardin cette nuit là, et que comme ils sont sympa, ils nous ont appelé pour le spectacle!
Tu comprends?
Je suis vraiment désolée que tu l'apprennes comme ça, froidement :aplat: 
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ouais, j'aimerais bien faire 52 aussiX-) pcq moi aussi, a poil, c pas du tout pareil quhabilléeX-)
Je fais 56 et en 1 semaine, y a 2/3 semaines, je faisais 54,5 en 1 semaine. Mais ce week end, j'ai mangé comme jamais:oh: , je me suis tapée des churros, un macdo et une cafeté le emme jourX-) . Le lendemain, une assiette de lard et 1/4 de camembert et j'arrete pas làX-) . Je dois ovuler
Le truc, c honnetement pas tres bon...D'autant plus que je dejeune pas le matinX-) . Mais en fait, le truc cool, c que tu bois tout cul sec vraiment sans RIEN sentir et c'est en retro-olfaction que tout deconne:aplat: donc moi, je bois le truc mais ne lm'arrete pas d'avaler qd je finis le verre, le tps d'attraper ma tasse de café et hop, 2 gorgée et t'as rien sentie:
Mais je suis mega chochote pour les trucs sans trop de gouts...t'aimes bien qd y avait un minus fond de fvin ds ton verre d'eau toi? bah moi je deteste ca, c jp qui me lave mes verres qd j'ai la flemme de me lever . La, ca fait un peu pareil...
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bon je note celluslim sinon je sais que y'a un truc qui marche bien c oligodrain mais c pas bon :{ vraiment pas bon mais ca marche, j'vais aller voir ca à la pharmacie.
là hier soir j'ai mangé un truc gerlinéa+ 1 tomate+ 1 salade verte et ce matin un gerlinéa chocolat à boire, ce midi j'vais manger des crevettes et 1 fromage blanc 0% à 16h une barre hypermachin et ce soir un gerlinéa...p'tain faut vraiment etre motivée :roule: ....10 jours, il faut que je tienne 10 jours.
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teki il me smeble que t'es + grande que moi, je ne fais qu'1 m61 :aplat:
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1,63...
Bon bah bon courage, moi je sens que je suis ds une periode archi grosse bouffe..je vais attendre 1 semaine pour reprendreX-)
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1 regime bien equilibré serait plus judicieux
là à faire ca tu peux perdre c'est sur mais des que tu vas arreter tu risque de tout reprendre voir plus
Je vous dirais simplement qu'à part ça tout va bien
A part d'un père je ne manque de rien
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1 regime bien equilibré serait plus judicieux
là à faire ca tu peux perdre c'est sur mais des que tu vas arreter tu risque de tout reprendre voir plus
Je vous dirais simplement qu'à part ça tout va bien
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1 regime bien equilibré serait plus judicieux
là à faire ca tu peux perdre c'est sur mais des que tu vas arreter tu risque de tout reprendre voir plus
Je vous dirais simplement qu'à part ça tout va bien
A part d'un père je ne manque de rien
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et moi je pense qu'un regime ou on apprend à bien mangé c valable pour quand on a 15-20 kilos à perdre ce qui n'est pas mon cas je pense que lorsqu'on veut perdre 4-5 kilos on a besoin de booster pas d'un regime qui dure sur la longueur mais merci de l'info
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Inscrit le: 24/03/2002
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et pour ton info gwen je mange tres equilibré, 1 proteine, feculent, legume, fruit laitage à chaque repas, poisson 3 fois par semaine, pas de grignotage, 1.5 litre d'eau, un fruit + un thé au petit dej bref avec une alimentation comme ca je vois pas ce que je devrais réequilibrer, c'est pour cela que je dis qu'il faut un booster d'autre part je sais que dans les regimes il y a toujours une phase "sans perte de poid" et c'est à ce moment là que le booster intervient! voilà voilà!
lolo en phase booster
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Inscrit le: 12/11/2002
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desolée pour le bug
sinon tu connais les produits lea vital?
ils ont 1 pogramme minceur super
j'ai perdu 4 kg en le suivant sans effort ni fatigue
Je vous dirais simplement qu'à part ça tout va bien
A part d'un père je ne manque de rien
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Inscrit le: 24/03/2002
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prisci 1m59 et 52 kilos c parfait! enfin c vrai que ca depend de la silhouette, moi je veux faire 52 parcque j'ai nevie de garder mes nénés et je sais qu'en dessous de 52 j'les perd un peu mon objectif est sur mon lit c mon levis de l'été dernier
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Inscrit le: 13/11/2002
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En réponse à:
et moi je pense qu'un regime ou on apprend à bien mangé c valable pour quand on a 15-20 kilos à perdre ce qui n'est pas mon cas je pense que lorsqu'on veut perdre 4-5 kilos on a besoin de booster pas d'un regime qui dure sur la longueur mais merci de l'info
sauf que moi j'ai 15-20 kg à perdre et qu'après 3 mois d'une alimentation équilibrée j'ai perdu à peine 1kg500 alors moi aussi j'avais besoin d'un booster et c'est pour ça que j'ai également attaqué une diète protéinée à base de sachet mais de 15 jours seulement (5 jours action; 5 jours soutien; 5 jours équilibre). Je ne perdrais sans doute que 3 kg mais ça va me motiver à continuer de surveiller mon alimentation.
Gamellou 1m60, 77 kg il y a 10 jours et 74kg500 ce matin, en phase booster également
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Inscrit le: 24/03/2002
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-1 k 200 aujourd'hui! en 2 jours c impressionnant :eek:
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Inscrit le: 12/11/2002
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ça soulage !
http://trucs2nenettes.canalblog.com/
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Inscrit le: 23/07/2005
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lolo
je pense que tu as une super bonne hygiene de vie et que tu peux que maigrir de cette façon en plus tu fais du sport tu manges equilibré tu bois assez maintenant y a plus qu'a..
mais bon comme tu le dis y a une phase ou l'on maigrit moins voir plus et apres ça repart..surtt ne pas vouloir etre en dessous de son poids de forme
ça m'est arrivée lors de mon regime apres une operation et j'avais 2 de tensions j'etais descendue à 51kh pour 1.65 en plus de ne ressembler a rien j'etais tt le temps vannée et là j'ai pigée que mon pods de forme c'est 53 voir 54,bon en ce moment c'est pas gagné vu que je suis enceinte mais je compte bien y revenir
courage tu seras une bombe pour l'été
Val
Mon coeur mon amour ma moitié a déjà 2 ans
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Inscrit le: 12/11/2002
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la natation n'est pas le sport qui permet de perdre du poids.
ça muscle, ça forme, mais on gagne du poids avec ce sport, on n'en perd pas :-/
j'arrive pas à croire que tu veuilles maigrir!!!!! :eek:
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Inscrit le: 12/11/2002
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moi aussi je veux retrouver mes 52kg, j'ai un peu de mal ce matin la balance m'indiquait 53,700.
y'a une semaine j'etais a 52,800 (et y'a 3 mois a 56) mais apres 3 restos, une fondue et l'apero tous les soirs.....j'ai plus qu'a recommençer.
Nanis
"Les hommes perdent la santé pour accumuler de l'argent, ensuite il perdent de l'argent pour retrouver la santé. Et a pensé anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu'ils finissent par non vivre ni le présent ni le futur.
Ils vivent comme s'ils n'allaient jamais mourir et meurent comme s'ils n'avaient jamais vécu"
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Inscrit le: 25/03/2003
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oh la vache (g pas dit "les vaches" hein !) vous pouvez pas savoir cmt vous me faites envie avec vos histoires de régimes !!! nan, je suis pas :alien:, c juste qu'avec l'allaitement, la fatigue et la faim que ça occasionne, je NE PEUX PAS faire régime et que mes petits kgs, je me les garde, obligée... ça pourrait pt-ê bien me motiver pour arrêter ça, tiens.
sinon lolo tu me fais tj rire, mais je te le dis à chq fois, alors à force je sais que c lourd d'avoir des fans comme moi
et COURGE à vous !!!
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Inscrit le: 13/11/2002
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c'est sympa de nous traiter de COURGE !!!
sinon on peut faire régime quand on allaite -> weigt watcher + 10 points journaliers pour cause d'allaitement
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Inscrit le: 13/11/2002
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mymyel, a la fin de ma grossesse, j'etai comme toi, j'enviais celle qui pouvaient faire un regime pcq j'avais super hate de m'y mettre:oh: :oh:
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Inscrit le: 25/03/2003
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"courge" est le terme consacré pour les encouragements chez les parigottes gamellou ! et, euh, ww, ça autorise le chocolat au lait ?
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Inscrit le: 13/11/2002
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oups désolé mymy, le lexique n'était pas fourni
quant au chocolat de toutes sortes :
=>1 petit carré, 10 g - 1 point
=>20 g - 2.5 points
Pour le calcul de points auquel on a droit chaque jour, c'est tres simple :
1/
vous etes une femme : 7 pts
un homme 15 pts
2/ vous avez entre 18-20 ans 5 pts
21-35 ans 4 pts
36-50 ans 3 pts
51-65 ans 2 pts
plus de 65 ans 1 pts
3/
combien pesez vous actuellement ?
compter le nombre des dizaines
(exemple pour 80 kilos c'est 8, pour 115 kilos c'est 11)
4/
vous mesurez moins de 1m60 1 pt
plus de 1m60 2 pts
5/
-vous faites un travail exclusivement assis 0 pt
-vous etes le plus souvent assis mais parfois debout ou avec quelques deplacements 2 pts
-vous pratiquez une activite essentiellement debout 4 pts
- vous faites un travail physique 6 pts
6/
-vous voulez perdre du poids 0 pts
- commencer la stabilisation de votre poids 4 pts
Pour chaque question, compter le point qui vous correspond et additionnez les pour avoir le nombre de points pour votre journée.
et tu rajoutes 10 points pour l'allaitement. Alors, oui, tu peux y caser ton chocolat au lait
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Inscrit le: 24/03/2002
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frimou7 je pense que j'ai compris que la natation ne fait pas perdre de poids! (-: quand vous repondez à un post vous lisez pas les reponses données ? :sceptic: nan parceque ca t'aurais eviter de répeter la meme chose bref ca fait pas perdre de poids mais lors d'un regime c toujours bien de sculpter un peu et d'affiner la silhouette.
sinon là j'en suis à -2.7 j'attaque une nouvelle semaine aujourd'hui et peut etre une 3 eme on verra! j'aimerais perdre encore 5 idéalement je serais à 51.5 - meme 52 c ok courage aux regimeuses
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Inscrit le: 13/11/2002
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bravo ! Une vraie bombasse cet été !!
Mais tsais lolo, la piscine ca te fera pas perdre de poids:-/
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Inscrit le: 24/03/2002
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gerlinéa aussi! un le matin, un le midi + legumes et le soir encore 1
legumes
demain matin gerlinéa aussi, demain midi omelette aux legumes et demain soir gerlinéa + roquette asperge c un peu dur mais bon ca vaut le coup, par contre mon mari veut pas que j'enchaine une 3eme apres il dit que déjà 6 ca lui parait trop on voit bien que c pas lui qui a acheté un super maillot de bain de ses reves
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Inscrit le: 12/11/2002
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Lolo je sais pas si tu sais mais la natation ça ne fait pas perdre de poids....
bon ok je sors :langue:
cat
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Inscrit le: 24/03/2002
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-3,3 kg (-: c pas hyper rapide comme je l'attendais mais bon je tiens le coup et pis là au 10 eme jour c beaucoup plus facile c clair! encore 10 jours!
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Inscrit le: 24/03/2002
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-3.5 (-: vivement l'été
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Inscrit le: 13/11/2002
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alez lolo !!! courage !!! tu vas y arriver !! 
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Inscrit le: 25/03/2003
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lolo the bombasse ! lolo the bombasse !
(ps : c clair qu'habillée tu fais vachement illusion bombesque hein qd même ! )
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 18 376
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ah vu l'allusion dans papo :-/
Ben non je lis pas forcément les réponses.
J'ai pratiqué la natation à haute dose, j'en ai fait mes jobs d'été pendant des années, je peux dire que je connais ce sport, et j'ai répondu uniquement pour cette raison.
je crois que je vais simplement éviter de te répondre, que tu pratiques un sport ou cherches des jonquilles :roule:
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Inscrit le: 24/03/2002
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héo le prend pas comme ca hein! c juste que bon ca f'sait un peu 3 fois qu'on me répondait ca! c un peu agacant c tout! :aplat:
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Inscrit le: 09/07/2005
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Oh Frimou7, c'était pour rire hein
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 18 376
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:-/
je ne réponds pratiquement plus, je ne passe sur le forum qu'en coup de vent.
Là je me fends d'un post, en fait juste parce que c'était Lolo! sinon j'aurais même pas ouvert...
Je n'ai plus pensé du tout à ce post, j'y repense à cause d'une allusion fine de quelqu'un qui aime les allusions fines :roule:
Je suis heurtée des réactions, je ne m'attendais absolument pas à ça...
Je suis heurtée, un peu :aplat: je le dis et je revendique le droit de ressentir ça et de le dire.
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Inscrit le: 24/03/2002
Messages: 45 259
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nan mais y'a pas de pb frimou7 tu peux le dire et désolée si j't'ai "heurtée" mais bon c agacant tu peux comprendre ca? excuses moi alors! 
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