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Inscrit le: 09/05/2006
Messages: 1 310
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Alors voila, j'ai besoin d'un régime environ 15 à 20 kilos à perdre !!!!! 
Je cherche moi aussi du monde pour m'accompagner et me botter les fesses !!!!
Et pour mettre des fessées aussi 
Ca part pour du sérieux 
Donc je vous attend et c'est parti mon kiki !!!!
 
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 15 616
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J ai perdu 17 kilos il y a 4 ans et je ne les ai pas repris alors motivéééééééé
Tu ne dois pas tenter ca toute seule, fais toi suivre par un medecin !
Ne jamais avoir faim, manger de tout et ne pas de decourager !!
Je veux bien te suivre et te booster !
Sundy (qui est passé de 72 kilos à 55 pour 1m73)
Sundy 
Just Pacsée : 30/07/2008 
"L'amour fait songer, vivre et croire Il a pour réchauffer le coeur Un rayon de plus que la gloire, Et ce rayon, c'est le bonheur" - Victor HUGO
 
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Inscrit le: 26/01/2007
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Je dois m'y mettre et recule à chaque fois la date !
par contre je viens de craquer et ais reppris la clope, en cachette de mon chéri en plus !!
Alors il faut que je m'attaque soit à la clope soit au regime.
Je te donne ma reponse ce week-end
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Inscrit le: 08/02/2007
Messages: 4
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je n'ai pas de prob de poids mais je te dit bonne chance
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Inscrit le: 09/05/2006
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Allez les filles, on va y arriver et merci de votre soutien !!!!
J'ai un régime precrit par mon medecin généraliste, matin bien déjeuner, midi viande et féculent, un ti gouter et soir léger avec légumes, poisson ou volaille.
Inclem ton chéri ne sent pas l'odeur ???????
Sundy je suis ravie de t'avoir comme coach 
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Inscrit le: 13/11/2002
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A ton service !!!
J ai fait 1 h de velo d appart moi  et me reste 30 abdos et 15mn de strech ce soir pour bouvler le programme de remise en forme fixé !
Allez on repete "je serais une bombasse en bikini dans 5 mois" 
Sundy
Sundy
Just Pacsée : 30/07/2008
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Inscrit le: 13/11/2002
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Mary > je vais te harceler et te booster sur maman solo, sur msn et partout !!!
Sundy
Sundy
Just Pacsée : 30/07/2008
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Inscrit le: 13/11/2002
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Je suis passée par là aussi hein... ne plus se supporter dans une glace, flipper dans les magasins de fringues et jalouser les gonzesses qui bouffent comme 5 et qui pesent 50 kgs 
Sundy
Sundy
Just Pacsée : 30/07/2008
"L'amour fait songer, vivre et croire Il a pour réchauffer le coeur Un rayon de plus que la gloire, Et ce rayon, c'est le bonheur" - Victor HUGO
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 10 790
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Moiiiiiiiiiiiii je commence depuis hier , et donc je suis motivé moi j'aimerai -10 kg !
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Inscrit le: 23/07/2005
Messages: 12 789
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ok presente, en mois de 3 ans j'en ai perdu 30,15 avant ma grossesse et là encore 15 alors si tu veux que je te boost et te colle aux fesses je reponds presente 
Mon coeur mon amour ma moitié a déjà 2 ans
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Inscrit le: 26/01/2007
Messages: 166
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bon je retrousse mes manches, je garde la clope et attaque le regime.
Je commence lundi !!
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Inscrit le: 20/09/2006
Messages: 589
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Ben moi j'ai commenc" le 9 janvier suivi par une dietéticienne e moins 5 sur la balance vendredi dernier encore au moins 20 à perdre mais motivée. Alors si je peux aider quelqu'un en motivation alors je suis là
Maman de Lucas (18/11/04), Lili (24/08/06), Lina (24/07/08 ) et épouse comblée de Cédric
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Inscrit le: 22/06/2005
Messages: 7 738
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Alors moi c'est la cata, je n'arrive pas à me motiver, j'ai 20kg à perdre... La semaine dernière j'ai fait du tri dans mon armoire et là gloupppps, le choc , avant je rentrais dans un 38 maintenant... la moité de mes fringues sont parties au grenier ! Et malgré tout la motivation n'est pas là !!!!!
Je te souhaite bon courage pour ton régime.
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Inscrit le: 09/05/2006
Messages: 1 310
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Tazette essaie avec nous !!!!!!!!!
Moi aussi je connais les armoire pleines de fringues, 2 tailles trop petites !!!!
MAis j'ai tout trier pour pouvoir me faire plaisir quand j'aurais réussie à perdre ma graissouille !!!!!!
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Inscrit le: 03/01/2003
Messages: 7 120
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Allez je viens m'inscrire aussi si vous voulez bien 
J'ai dejà repris depuis fin decembre et en ai perdu 3. Regime+gym au moins 4 fois 1h par semaine.
Je voudrais en perdre 8 avant l'été, ce serait bien
J'ai pas mal de fringues aussi dans lesquelles je ne rentre plus et j'aimerai bien qu'elles ressortent de mes placards !
Bon courage
Edith
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Inscrit le: 12/02/2007
Messages: 2
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CC MOI C CELIA MOI OSSI G 10 VOIR 15 KILO A PERDE JE SUI PARTANTE PR LE COMENSER AVEC TOI AVER VOU DES REGIME QUI SON EFFICASE BIZOUUUU
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Inscrit le: 12/02/2007
Messages: 2
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POUR SEU QUI on DES CONSEIL ET DES REGIME EFFICASE JORER BESOIN DE VOTRE AIDE MERCI A TOUS on ADRES C gafsa59@hotlail.fr
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Inscrit le: 22/06/2005
Messages: 7 738
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Bon je me lance mais je ne garantit pas de suivre très longtemps...
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Inscrit le: 12/01/2007
Messages: 18 173
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Bon allez je vous suis... Il serait tps que je perde mes kilos pris juste avant et pdt ma grossesse, ma pepette a déjà 5 mois.... Objectif??? Déjà 7 kg ce serait bien 10 le top!!!!
 
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