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Forums Familles » La Famille » Santé et bien-être » besoin de perdre du poids

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besoin de perdre du poids - Forums Familles
* Joanna *
besoin de perdre du poids
Envoyé le: dimanche 21 octobre 2007 19:31



Inscrit le: 22/11/2006
Messages: 6 341
 Bonjour,
alors voilà j'ai accouché il y a 5 mois et il mes reste 8 bons kg à perdre de ma grossesse en sachant qu'avant d'être enceinte j'en avais bien 3/4 de trop. Donc j'aimerais bien perdre une douzaine de kg.
Auriez vous un régime à me conseiller??? J'ai vu que certaines d'entre vous fesait le régime Dukan? Vous pouvez m'expliquer? Comment sont les journées, les repas types?

Merci de me conseiller car là je commence vraiment à desespérer!
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