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Inscrit le: 26/11/2002
Messages: 993
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aujourd'hui ça fait 8 jours que je n'ai pas fumé, c'est assez dur, mais moins que je ne pensais, j'espère que ça va duré , à part mes crises d'angoisses qui ne m'ont pas quittée pendant 2 jours, rien à signaler d'insurmontable.
Je m'aide de pastilles de niquittin loseng, j'dois logiquement en prendre 9 par jour , mais je n'en prends que 2 ou 3, j'ai eu peur de craquer samedi, parce que soirée avec pas mal de fumeurs, mais au contraire, ça m'incommodait, merci pour vos témoignages et soutien, bisous!
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Inscrit le: 11/12/2002
Messages: 34 143
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Courage, tu es en train de faire le plus dur après ça ira mieux.
Félicitations !
Pub copinage : http://www.lavignesurlefoin.fr/
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Inscrit le: 26/10/2004
Messages: 12 994
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BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
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Inscrit le: 27/10/2004
Messages: 26
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Lu dans un bouquin sur le sujet : le manque physique dur 3 semaines, après c'est ds la tête...plus que 2 semaines ! Tu connais peut être le livre en question, la méthode simple pour arrêter de fumer d'Alan Care. Bon c'est un peu bourage de crâne mais pourquoi pas ? Sinon bon courage.
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Inscrit le: 18/11/2002
Messages: 10 884
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Super Zito c'est vraiment bien!!! J'ai mon collègue qui essaie aussi d'arrêter et je vois combien ça a l'air difficile!!
Félicitations!! 
Maman de Jules 14 mai 2003 et Gabriel 23 avril 2005 BB AAD
Et mon dernier bébé né en janvier 2006: www.miniq-et-marsupio.com
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Inscrit le: 19/07/2003
Messages: 4 406
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bravo!!! 
sttephanie
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