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Inscrit le: 20/05/2003
Messages: 12 094
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j'ai mallllllllllllllllllllllllll 
je sors juste et je sens déjà que demain, je ne pourrai plus bouger !! mes muscles tremblent encore ... glups  
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Inscrit le: 13/02/2003
Messages: 12 184
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 A toi les muscles qui grincent demain pour monter les escaliers et pire encore, s'asseoir sur les toilettes!! 
Faut que je m'y mette au sport moi - je suis certaine que si j'avais des abdos dignes de ce nom, je n'aurais pas autant mal au dos
Camaieu
maman de Joshua (24/09/03) et Leo (19/05/06)
La terre n'est pas un héritage de nos parents, elle est un emprunt que nous faisons à nos enfants
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Inscrit le: 22/06/2005
Messages: 7 682
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Inscrit le: 01/09/2004
Messages: 19 463
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bois bcp d'eau et étire toi tou tplein à la maison!!! et arnica en granules!!!
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Inscrit le: 24/01/2003
Messages: 6 045
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moi ça va mieux mais après la danse de vendredi aouch ! chu vraiment rouillée de chez rouillée !
pff c'est pu c'que c'était hein, on s'fait vieilles !
Céline, maman d'Alice (15 sept 2003), Cyril (11 mars 2005) et Gaëlle (23 août 2007)
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Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 6 468
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Tu verras les montées d'escaliers c'est terrible
Chiara, maman de Mila ( 14/09/03 ) et de Jules ( 18/06/06 )
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Inscrit le: 25/07/2005
Messages: 5 739
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 26 453
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allez, tiens bon !
maman de 3... (2003, 2005, 2007)
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Inscrit le: 30/01/2003
Messages: 24 457
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c'est dur de reprendre  
Heureuse maman de Shawn 26/09/2003 et Jude & Scott 28/03/2007
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Inscrit le: 23/05/2007
Messages: 7 312
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C'est dur la reprise !!! Moi j'appréhende même si j'ai très envie de m'y remettre !!! Depuis le temps que je n'en ai plus fait je serai sûrement plus que rouillée !!! Dur dur !!!!
Courage ma belle et j'espère que ça va aujourd'hui !!!
 
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Inscrit le: 23/08/2004
Messages: 3 751
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hahaha, j'suis MDR en t'imaginant marcher comme une petite vieille !
Faites du sport, qu'ils disaient !!!
Pour ça, l'aquagym, c'est génial, moi qui suis sportive comme une  (heu, y a pas d'expression pour ça... )
j'ai pas une de courbatures depuis que j'ai repris...
http://www.sixpack.fr/
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Inscrit le: 20/05/2003
Messages: 12 094
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aujourd'hui, c'est pire
je suis une courbature ambulante
Aurèle est super inquiet, je crois que je vais le dégouter de faire du sport lol
Ce matin " mais pourkoi tu continues, si ça te fait mal ? moi je veux que tu arretes " 
Si bien que pour le rassurer, je l'ai amené pour visiter la salle de muscu .. et là, on tombe sur un pote qui me raconte qu'il s'est fait un torticoli énorme et que cette salle est une vraie salle de torture
pas gagné 
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Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 26 453
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c'est toujours le surlendemain le plus dur.
J'ai gym le mercredi soir, le vendredi matin c'est le plus dur et je vais tjrs au marché où je vois ma prof qui est vendeuse. A chaque fois je lui dis que je la maudis !
maman de 3... (2003, 2005, 2007)
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