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Inscrit le: 10/03/2007
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Le régime...J aaaaaaiiii fffaaaaaiiimmmm je me mets des idés de yétis en téte en plus!!!!
Maman de...Personne pour le moment lol
Heureuse entraineuse d une équipe de foot de 10 petits schtroumpfs
Et TRES HEUREUSE TATIE DE COEUR d un petit Matthieu de 12 mois tu grandis trop vite mon amour
Mon petit bonhomme je t aime fort fort fort
Et fan de...LARA FABIAN (Voui j ai po honte de le dire) depuis 8 ans lol c est mes voisins qui sont contents.
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Inscrit le: 09/07/2007
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Bah pk tu fais un régime lolo
Mon petit coeur à marcher pour la première fois le 28/09/2008
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Inscrit le: 10/03/2007
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Parce que j ai pas mal grossi J ai pris facilemnt 10 kg et ptétr même un peu plus depuis que j ai arrété le sport à cause de ma blessur au genou
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Inscrit le: 18/02/2006
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fait un regime moins stricte vas y progressivement
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Inscrit le: 09/07/2007
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Ok
Mon petit coeur à marcher pour la première fois le 28/09/2008
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Inscrit le: 09/02/2006
Messages: 8 265
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comme silverland.
si au 1er jour tu as deja faim il est peut etre trop restrictif(je crois que c le bon mot !!)
tu fais quoi comme regime??
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Inscrit le: 10/03/2007
Messages: 6 186
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C est pas super strict enfin j crois, ce soir j ai mangé de la viande, du melon du fromage et un yaourt et à midi un steak haché, de la salad, du fromage et 1 yaourt en fait je ne sais pas si c est la faim ou la gourmandise qui parl la lol
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Inscrit le: 18/02/2006
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a ta place je mangerai un peu de tout a chaque repas mais pas en enorme quantite c pas tres equilibre ce que tu manges
il te faut des legumes aussi
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Inscrit le: 09/02/2006
Messages: 8 265
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oui il te faut des legumes.
et prends un peu de feculents soit le midi soit le soir.
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Inscrit le: 10/03/2007
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J aime pas les légumes lol sauf en crudité, D ailleurs c est rare que je ne mange pas de pates ou autres féculents
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